SUPERDIETA- EDITIA 2008-*18*

Isa_Cris spune:

Aaaaaaaaa am uitat sa va spun ce am mai aflat, nu stiu cat e de avdevarat!
Am fost intrebata de cineva cata apa beau pe zi, la care eu i-am raspuns ca 2-2,5l, adica o,5l dimineata pe stomacul gol si in jur de 2 litrii de ceai la munca. Tipa a inceput sa rada si mi-a reformulat intrebarea "Cata apa?". Vazand ca eu nu pricepeam aluzia si ca devenisem nedumerita mi-a explicat faptul ca organismul are nevoie de apa pentru a nu se dezhidrata, adica apa curata. In momentul cand organismul detecteaza ca in lichid exista si altceva(inclusiv ceai) el il percepe ca si aliment. Concluzia a fost ca cei 2 litrii de ceai care-i beam eu era de fapt asimilat ca si un aliment, nicidecum ca apa.
O alta explicatie, referitor la grasime a fost... celulele organismului sunt invatate sa asimileze doar ce au nevoie, restul fiind trimis spre eliminare, DAR...in momentul in care nu i se ofera ceea ce le trebuie, incep sa "nu mai judece", adica depoziteaza in jurul lor tot ceea ce primeste, pentru a nu "ramane fara" atunci cand au nevoie. In timp, aceste depuneri devin tot mai multe, astfel incat minera;lele, vitaminele si toate cele necesare nu mai au posibilitatea de a ajunge la celula. Din aceasta cauza se ajunge la depunerile de tesut adipos si la dispunctii ale anumitor organe.
Solutie pentru aceasta ar fi detoxifierea treptata ... adica pana cand celula nu mai are depuneri si are posibilitatea de asimilare.
O alta chestiune ar fi greutatea ideala. Pe baza calculului pe care-l facuse si Aida (greutate(kg) / inaltime(m) x inaltime(m) = ... care trebuie sa fie mai mic decat 25), ajungem la greutatea ideala. In momentul in care slabim, dar nu ajungem ca indicele de masa corporala(IMC) sa fie sub 25, punem inapoi kg foarte usor. Concluzia este ca numai in momentul in care IMC este sub 25, numai atunci putem spune ca ne mentinem. Zicea ca atunci organismul si-a refacut starea naturala si asimileaza doar cat are nevoie, restul eliminandu-l.

Spre exemplu la eu ar trebui sa ajung la cel mult 68 kg. Pana nu ajung acolo...o sa fiu intr-o continua lupta cu kilogramele.

Am fost oarecum dezamagita de informatiile primite, dar si bucuroasa pe de o parte...ca mi s-au lamurit unele lucruri.
Sper sa nu va fii intristat sau zapacit!

Noi doi...proaspat logoditi!

onyca1978 spune:

Eu pornesc in aceasta lupa de la 93 kg, la 170cm, deci am de dat jos ....multe kg. Dar targhetul meu in ce priveste aceasta dieta este sa elimin macar 7 kg.Din pacate nu cred ca astazi pot spune ca incep dieta, pt.ca ce am mancat pana la aceasta ora nu face parte din alimentele permise(lapte, cereale, ..)
Abia astept sa vad ce ati avut azi in meniul vostru..

Isa_Cris spune:

Onyca bine ai venit, sau revenit! Ma bucur sa aud ca vine tot mai multa lume pe aici, mai ales asa hotarata! Stai linistita, daca este nevoie...sa stii ca nu ne dam in laturi sa scoatem

Asa-i Bretonica?!?
Imi pare rau pentru soacra ta, dar .. citez " Daca DD asa vrea...noi pacatosii nu putem face mare lucru". Stiu ce inseamna in bolnav imobilizat la pat...chinul lui si al celor din jur. Va doresc sa fiti tari ca sa puteti face fata situatiei!

Meniul zilei de azi: apa, cafea, un mar, apa, o portocala, apa, un grapfruit, apa (astea pana in momentul de fata) si pana la 16 cand plec de la munca mai am un mar, o portocala rosie si un grapfruit, 1 l de apa plata (nu stiu daca o sa reusesc sa le mananc). Deseara inca nu stiu, cred ca-mi fac o supica (3 morcovi, 1/2 telina, patrunjel frunze, apa, putina...dar putina vegeta). Cam atat, poate inca o cafeluta naturala fara zahar sau zaharina sau alti indulcitori!


Noi doi...proaspat logoditi!

Anuska spune:

Alyynna21 stai linistita ca o sa mai dai jos...... Continua! Si eu la fel am patit, am dat 3kg in prima faza apoi nimic, de ma apuca disperarea si acum iar am inceput sa dau, iote sapt asta mai o sa scap un kg....
Aaaaaaaaaaaaaaaaaa si April, mai pune-mi o floricica pt ca am slabit 4kg de la inceput, nu 3!
Nora bine ai venit si de la mine! Spor la pierdut kg.....
Isa_Cris frumoase bijuteriile! Sa le purtati sanatosi si sa fiti fericiti pana la adanci batraneti!
Onyca1978 bine ai venit in randul nostru, dar am o intrebare, nu alaptezi? Ca at e bine sa o lasi usor cu slabitul.....


*********************************

Poze cu familionu'

Povestea nasterii Anei 17.03.2000
Povestea nasterii Teodorei(bb2) 8.10.2004

Isa_Cris spune:

Anuska multumesc mult!
Aly...nu dai nici un semn...sa nu aud ca te-ai bagat in frigider ca o iei pe coaja!

Noi doi...proaspat logoditi!

doroti_5 spune:

quote:

---

Originally posted by Isa_Cris

O alta chestiune ar fi greutatea ideala. Pe baza calculului pe care-l facuse si Aida (greutate(kg) / inaltime(m) x inaltime(m) = ... care trebuie sa fie mai mic decat 25), ajungem la greutatea ideala. In momentul in care slabim, dar nu ajungem ca indicele de masa corporala(IMC) sa fie sub 25, punem inapoi kg foarte usor. Concluzia este ca numai in momentul in care IMC este sub 25, numai atunci putem spune ca ne mentinem. Zicea ca atunci organismul si-a refacut starea naturala si asimileaza doar cat are nevoie, restul eliminandu-l.

Spre exemplu la eu ar trebui sa ajung la cel mult 68 kg. Pana nu ajung acolo...o sa fiu intr-o continua lupta cu kilogramele.

Am fost oarecum dezamagita de informatiile primite, dar si bucuroasa pe de o parte...ca mi s-au lamurit unele lucruri.
Sper sa nu va fii intristat sau zapacit!

Noi doi...proaspat logoditi!

---

doroti_5 cu Natalita-Elena (12.05.2006)
BOTEZ
foto Natalita-Elena 1, 2, 3, 4, 5, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216787816/" target="_blank"> 6, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216565845/" target="_blank"> 7, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157601403631242/" target="_blank"> 8, www.flickr.com/photos/7297231@N05/1113189888/in/set-72157601434403497/" target="_blank"> 9, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157602687181824/?photo_deleted=1740457215" target="_blank"> 10
www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216690237/" target="_blank"> AM 1 AN
www.dropshots.com/doroti_5" target="_blank">Filmulete cu Natalita-Elena

onyca1978 spune:

Din pacate nu mai alaptez. Imi puteti spune si mie cum ma pot inscrie pe lista celor ce vor sa slabeasca? Eu voi incerca sa combin dieta cu stepperul.

onyca1978 spune:

am vazut la alte forumuri acele ticker-uri despre variatia kg. exista si aici asa ceva?

Isa_Cris spune:

Doroti, nu se referea la aspect, forme....se referea ca sub 25 nu ai probleme, adica nu intrii in randul supraponderalilor, ozezilor gr I, II, II, obezitate morbida.


Noi doi...proaspat logoditi!

alyynna21 spune:

hello.. felicitari isuca!super inelul si verigheta....sa le porti iubita .....si acum ...nuuuuuu am intrat in frigider....nu inca!!!.....mai rabd.....am citit chestiile alea cu diferenta dintre apa si ceai.....sincer nush ce sa cred pt ca de exemplu mihaela bilic(cea care a slabit multe vedete din romania printre care teo,mihaela radulescu...etc) spunea undeva ca tot lichid se considera si ciorba si se asimileaza exact ca apa......deci undeva e un ?.....acuma va spun ceva ....dar sa nu dati cu pietre in mine....am vb azi cu o veche prietena care plecase in canada cu sotul ei mai acu vreo 2 ani.....iar azi m-am intalnit cu ea...venise la mama ei in vizita.....si surpriza.....sa nu o recunosc....ea fusese din liceu ffffff......grasa....avea in jur de 96 de kg in clasa a 12 a.....iar azi nu cred ca depasea 55 de kg....dupa ochi asa.....si mi-a zis ca nu a facut nimic spectaculos......pur si simplu a luat niste pastile chinezesti ,pastile care contin ceai verde....si pur si simplu manca normal....si cu toate astea in 3 luni a zis ca a dat jos 28 de kg....mi se pare enorm de mult.......si chiar i-am zis ca nu e prea bine....iar ea a scos din poseta niste analize pe care tocmai si le facuse si erau foarte bune...,,,,mi-a zis ca pastilele se numesc youthfull island si ca se gasesc in china.....ca nu ai nici un fel de reactie adversa de la ele.....si ca iti elimina toxinele din corp.....dar a fost ceva ce m-a uimit....lua 12 pastile pe zi...cate 4 inainte de fiecare masa.....acu va las si pe voi sa va dati cu parerea.....si cum am mai zis...nu dati cu pietre in mine...va pup pe toate si bafta la slabit fetelor care ati inceput dieta de azi