Regimul Scarsdale-7kg in 2 sapt (6)

larissa_79 spune:

fetele, dimineata o felie de paine integrala ce inseamna? O felie de paine fara nimic altceva?
Imi adun alimentele pentru luni.....

Larisa si Alexia (13 iulie 2006)

http://www.flickr.com/photos/32393475@N00/

www.sonia.as.ro" target="_blank">S-o ajutam pe Sonia!

Luna75 spune:

Mai primiti o ?
eu incep dieta de maine dimineata - tot atunci ma cantaresc si as fi foarte fericita sa pierd 3-4 kg.dar n-ar strica nici 5.
sunt pusa pe fapte mari si promit sa tin dieta punct cu punct mai ales ca mi se pare superusoara in comparatie cu daneza sa zicem -pe care am reusit sa-o termin cu chiu cu vai dar mi-am promis ca niciodata in viata nu o sa ma mai ingras pentru a nu trebui sa ma expun din nou torturii respective
cred ca au trecut deja vreo doi ani de atunci insa cum era de asteptat - pofticioasa cum sunt m-am ingrasat din nou dar de data asta dupa ce slabesc ma voi mentine pentru totdeauna


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

Luna75 spune:

quote:

---

Originally posted by larissa_79

fetele, dimineata o felie de paine integrala ce inseamna? O felie de paine fara nimic altceva?

---

despre paine am si eu o intrebare
se manaca in acelasi timp cu grapefruitul sau mai tarziu?
iar urmatoarea intrebare ce rol are feliuta aia de paine?

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

ralualexandrei spune:

Bine ati venit in primul rand,spor la slabit in al doilea.
Da Luna si Larissa o felie de paine integrala adica de preferat neagra,atat fara nimic altceva decat grepfritul aferent si cafeau sau ceaiul indulcit cu zaharina sau alt inlocuitor.

Andra ,mamica lui Robert , a Mariei si a lui Eduard Ionutz album no1 album no2 albumul no3

Luna75 spune:

eu mi-am mancat portia de grapefruit urmeaza ca painea sa-o mananc putin mai tarziu
la cantarul de dimineata aveam 62 de kg./inaltime 1.69

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

larissa_79 spune:

Luna, pornim cam de la aceleasi coordonate....eu ma cantaresc maine...dar cam tot pe acolo sunt. Eu azi inca imi mai fac de cap...de maine insa.....gata

Larisa si Alexia (13 iulie 2006)

http://www.flickr.com/photos/32393475@N00/

www.sonia.as.ro" target="_blank">S-o ajutam pe Sonia!

Luna75 spune:

larissa, ma bucur sa am pe cineva alaturi chiar daca eu am un mic avans
mai e mult pana terminam -sper ca rezultatele vor fi pe masura eforturilor depuse
ai mai tinut dieta asta sau e prima oara?

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

olim spune:

fetelor, ma primiti si pe mine in gasca
eu am mai fost pe aici, si revin.Am nascut pe 29 noiembrie si am ramas cu multe kile, plus ca am mai luat dupa nastere, caci vroiam sa ii dau san puiului dar la 2 luni s-a orpit si nu mai vrea, asa ca ma apuc de dieta.
Maine dimineata ma cantaresc si revin cu detalii.
va pup pe toate si la cat mai multe kile date jos

mami si Alex

brianamica spune:

Neatza fetele....am facut up-date la listutza si va urez la toate O SAPTAMANA USOARA si SPORNICA LA "ARUNCAREA KILOGRAMELOR " !!



Brianamica mamica de 2 fete cucuiete

“Întelegerea trecutului ne determină abilitatea cu care intelegem prezentul.”


www.flickr.com/photos/9344489@N02/" target="_blank">POZE FETE CUCUIETE
ANA ESTE ATAT DE MARE
DAR SA VEDETI ELA CAT DE MARE E ...

olim spune:

vin si eu la raport, am 90 de kile, sper ca macar 10 sa dau jos cu regimul asta, apoi m-as apuca de monti.
va pup pe toate si va doresc o saptamana buna tuturor

mami si Alex