Regimul Scarsdale-7kg in 2 sapt (6)

karra80 spune:

Buna fetele....

Nu am mai scris de mult ca m-am tot apucat si nu am reusit sa tin......
de luni am incep si eu dieta din nou...sper sa dau macar 5 kg pana la ziua piticei mele pe 8 martie....sa arate si mami ei bine.....

Va rog sa ma treceti la listutza......de la 70 kg si 1.73 m (de cand v-am scris ultima data am reusit doar 1 kg jumate sa scad asa fara diete....) sper sa ajung la 65 kg deocamdata.dupa aia mai incerc o tura ca as vrea 59-60kg cat veam inainte de nunta.
Va si spor la slabit!

Carmina de MARIA CRISTINA (Winnie) 8 martie 2007

Luna 12


www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=28e484a970e514144a5d21" target="_blank">Comoara mea mica
www.youngnutrition.net/member/tickers/76195/ticker4.png" target="_blank">Varsta Winnie

Luna75 spune:

am ajuns si la ziua 5 - tot pe baricade
multa rabdare la toata lumea!

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

Luna75 spune:

Anul 2008 este un an al reconstructiei corporale. Obezii pot slabi spectaculos, anemicii isi pot regasi vigoarea, bolnavii cronici pot invata cum sa lupte pentru a ajuta corpul sa-si vindece tesuturile si sa-si recapete functiile. Pentru ca este posibil, si aici este necesara o explicatie: cele doua planete importante implicate in ceea ce numim traseu de destin, Saturn si Jupiter, sunt plasate in semne de Pamant (materiale): Fecioara si Capricorn. Aceasta pe de-o parte mareste interesul pentru noi acumulari materiale, dar ne ajuta si sa conservam, restructuram baza materila pe care o detinem. Ori prima zestre de care dispunem este chiar corpul nostru. Fara sanatate si forta fizica nu putem realiza nimic. De aceea cand acest planete se plaseaza in Taur, Fecioara sau Capricorn avem o ocazie minunata de a ne schimba in bine parametrii corporali. Organismul se regenereaza, se reinventeaza. Sigur ca orice aspect astral, din orice an este favorabil unei vindecari miraculoase. Dar acum, aceasta vindecare (daca ne-o dorim si ne mobilizam sa o atingem, ne implicam pentru a o avea) poate fi obtinuta pe o cale mai usoara, cu rezultate mai vizibile si asta face ca psihologic sa ne fie mai usor. Deoarece corpul da semne ca vrea sa renunte la boala, debarasandu-se mai usor de depedente, vicii si tabieturi toxice. Iar Destinul in Varsator spune ca este momentul pentru o schimbare radicala in viata noastra. Daca vrem vindecare nu trebuie decat sa ne hotaram, sa ne decidem si sa pornim cu convingere la drum!

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

carstea spune:

Cine se ocupa cu listuta?Brianaaaa, ma treci si pe mine cu 73?
Uitandu-ma pe prima pagina a capitolului am vazut ca pe 9 februarie ma laudam cu 75.
Maaaama ce greu am slabit!20 de zile 2 kg.si azi m-am trezit umflata parca la maini si picioare.Cred ca reduc sarea.
Nu va pararsesc dar sa stiti ca m-am inscris la montignace.Vine perioada de mentinere si am de unde ma inspira.
Oricum 2 ture de scarsdale una dupa alta merita o pauza nu?
Nu se consedera tradare, nu?

POZE rares(7 mai 2007)
Am 9 luni/Sunt barbat

HHROBR spune:

Salutare fetele!!!!


Vai ce de rezultate frumoase, ce fetite constiincioase in generatia primavara varaMulte multe felicitari pentru toata gasca!!!!

Eu am intrat intr-o perioada...fara pofta de mancare...nu stiu de ce...probabil ca ma gandesc f putin la asta...ieri insa am facut un pranz fiesta:))) Pui la sticla...mamaaaaa ce delicios eeeee si cu niste salata...a mers uns. va dau si reteta daca nu o stiti, astept doar cerintzele:)

La capitolul kilograme stau asa. Ce-i mai mari pantaloni ai mei, sunt deja la rubrica a fost o data...am trecut apoi la nivelul 2, si acestia stau atarnati pe oasele coxale. Astazi, pe seara trec la sectiunea 3, trei sferturi si ceva mai mulati...falcutele scazute frumusel, umflaturile din picioare deasemenea...cu tranzitul merge mai greu...dar fortez nota cu muuuuulta apa bauta pe stomacul gol dimineata.

Cum e cu acest renumit regim Montignace???ca eu chiar voi avea nevoie de un regim pe perioada de mentinere...sunt in ultima zi a primei saptamani si maine voi incepe saptamana2, cu pauza sambata...problema oaspetii...

Exercitii??? ia mai mergeti si in discoteci dragutele si vedeti ce va mai asudati pe acolo....:)

Multa vointa si energie va doresc!!!!

Bria iti multumim pentru sustinere desi nu mai esti la regim!!!

ralualexandrei spune:

Exercitii??? ia mai mergeti si in discoteci dragutele si vedeti ce va mai asudati pe acolo....:)



Fetelor 3 zile evadez cu toata gasca la Predeal,asa ca va urez spor la slabit.
Andra ,mamica lui Robert , a Mariei si a lui Eduard Ionutz album no1 album no2 albumul no3

Luna75 spune:

quote:

---

Originally posted by ralualexandrei

Fetelor 3 zile evadez cu toata gasca la Predeal,asa ca va urez spor la slabit.

---

Vacanta placuta! si cat mai putine tentatii culinare

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

gabiu spune:

salut slabanoagelor
eu am fugit un pic de regim si m-am apucat de ciocolatele si bombonele insa stupoare, cantarul nu s-a clintit.A ramas la 57. Mustrari de constiinta am cat casa, asa ca de maine ma apuc iar de regim. Azi am o petrecere in familie ( nasii aniverseaza ziua casatoriei lor) si nu pot sa nu mananc tort. Deci fetelor, i'm back. Mi-am propus sa beau si ceai de slabit de la naturavit si apa multa ca o cam lasasem mai moale. Spor la slabit si voua, ne auzim de acum zilnic la raport

gabi, mamica lui-Albert Mihai, 10.05.2007

karra80 spune:

va ....cred ca la mine functioneaza faza cu luna in descrestere...ca am mai in cep o data anul asta satin si nu ma puteam abtine deloc...acuma nu am nici o problema...e ok....

Dimineta aveam deja 67kg......sunt constienta ca e doar apa eliminata si burta numai sta asa umflata...e mai plata...da pe mine ma motiveaza....asa am patzit si data trecuta cand am mai tinut...in prima sapt am dat jos 4 kg si apoi in ultima 2.....abia astept sa vad la sf si dupa in perioada de mentinere.....eu dupa nu m-a mai ingasat deloc chiar am mai dat jos 1.5 kg....da nici nu am dat iama la frigider doar cate o tura pe la KFC duminica

vaz pupacesc si spor la slabit!!!!!!!!!11111

Carmina de MARIA CRISTINA (Winnie) 8 martie 2007

Luna 12


www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=28e484a970e514144a5d21" target="_blank">Comoara mea mica
www.dumex.com.my/members/tickers/98439/ticker4.png" target="_blank">Varsta Winnie

brianamica spune:

Doamnelor, am facut modificarile.....

Sunteti chiar "the best " !!!!!!!

Brianamica mamica de 2 fete cucuiete

“Întelegerea trecutului ne determină abilitatea cu care intelegem prezentul.”


www.flickr.com/photos/9344489@N02/" target="_blank">POZE FETE CUCUIETE
ANA ESTE ATAT DE MARE
DAR SA VEDETI ELA CAT DE MARE E ...