MONTIGNAC: ce am mancat azi (94)
Raspunsuri - Pagina 18
Ele spune:
Ma scap zilnic in dulciuri...
Mirela suntem de 77 amandoua dar pe mine nu ma deranjeaza deloc cei 31 de anul asta.
Elena & Denisa
NOI
sanse spune:
Ele in poza de la mare aveam in jur de 66kg.
In cele 2 poze in negru si cu pulovar portocaliu aveam 72-73kg.
La prima tura am dat jos in jur de 18kg in 3-4 luni.Destul de repede...
Am pornit de la 82 si am ajuns la 65kg .
La a doua tura am pornit de la 72 iar acum am 65-66 si vreau si eu macar 59kg 
Diferenta asta de 7 kg am acumulato destul de lent ,mancand ca o vitica si mai ales pentru ca m-am lasat de fumat.
Daca eram cat de cat cuminte sigur nu luam asa de mult.
Azi am papat:
md:branza mozzarela si 1 iaurt de baut
p:peste prajit (faina de soia) cu usturoi
c:nu mai i-mi este foame-cred ca nimic
Vedem maine la raport.De obicei cand dau 5-600 g jos stagnez 1-2 sapt.
Bine si asa 
MIRELA
mami de doua zuze ANA MARIA
si ANDREEA
POZICI
KG MELE
crisstinuta spune:
Gata ! de acum incolo imi spuneti sarumana
la cei 38 care ii voi imlini peste vreo trei luni ...daca ati sti cat sunt de copilaroasa,nu ma simt absolut deloc batrana ,mai vad niste riduri ca doar nu m-or cruta tocmai pe mine....dar nu-mi pasa ....chiar nu-mi pasa...
Iar tu Danuta , 11kg nu e de ici colea ,ma bucur ca te-ai mobilizat,erai intr-o pasa tare proasta intr-o vreme,si apoi oricum nu scapi de mine ...si da..e adevart la vara va fi mai usor cu slabitul.
andanii spune:
Mii de multumiri fetelor , fara voi sigur nu as reusi , asa sprijin si suport nu am gasit la nimeni , numai la baietii mei care musai sa ma spriine nu?
cristina defapt eu am avut aproape 90 .... aveam 89,8 si-atunci m-am socat si mi-am spus ca decat sa vad 90 scris pe cantar mai bine mor de foame .... si din ziua aia m-am apucat serios de redus cantitati ... bla bla stiti si voi mai departe
sanse da sunt peste , ca si tine , as vrea sa am si eu 31, doamne ce urat suna 35 , ma infior cand ma gandesc ca ma indrept spre 40
ralu, ele , mariana pupici
restul fetelor va pup si pe voi chiar daca absentati
azi la sala am dat 1000 calorii jos, sa vedem maine ce spune cantarul , bata-l norocu , cred ca ar trebui sa dam si dimensiuni
ANDANII 
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
sanse spune:
Si mie mi se pare groaznic...ma indrept spre 40 
Eu nu pot sa ma gandesc ca am atit...tot 27 i-mi vin in minte
Am fost deprimata cand am implinit 30 de ani 
SERIOS!
Multi inainte Crisstinuta.Sa fi sanatoasa 
Ai dreptate...grasimea imbatrineste
MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI
KG MELE
ralu spune:
Fetele vin si eu repede cu meniul
dim 1 felie de paine wasa +branza alba 0% + o cana de lapte 0%
pranz fasole verde la cuptor cu usturoi si o bucata de carne de vita
seara cascaval, jambon si un ardei gras
Sper ca maine o sa am ce raporta. De o saptamana ma indop cu pastile si sper sa nu am vreo retentie de apa.
Pupici
andanii spune:
Sunt prima la raport 78.400, f putin , da am scazut cam 2 cm la masuratori, deci nu neaprat trebuie sa fie kg, masurati-va atunci cand stagnati sa vedeti ca sa fiti multumite 
meniul de ieri
finn crisp cu lapte
clementine, o banana verde
ciorba cu legume , si putina sunca
salata de salata verde cu cremvusti
pomello si clemtine
acusorule pe mine nu ma modifica , pentru 100 gr nu are sens
grasimea imbatraneste DA ... cand ma uit la mine imi vine rau ... poate cand oi fi slaba voi parea altfel abia astept
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
sanse spune:
Dau si eu repede raportul pana nu se schimba cantarul
V-am spus ca stagnez un timp acum...
Acusor la mine nu prea ai ce sa shimbi ,am 65,4 kg.Am dat si eu 100 g jos Macar nu am pus
Fetelor ce pap azi nu scriu acum ca sa nu ma abat.
Eu cred ca cel tarziu maine iese Inuta din spital.Ar fi a 5-a zi.Daca se simt bine ea si bebe pot iesi.
Va pup 
.Vorbim
MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI
KG MELE
sanse spune:
Acum te-am vazut Andanii
Si eu tot 100 g am dat jos
Eu raportez orice este in minus....si 50 g Asa slabesc eu ,cu tzaraita .
MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI
KG MELE
andanii spune:
sanse da , am slabit la fel saptamana asta .... la mine e explicabil m-am lafait cu pizza chiar daca monti si painici poate mai mult decat trebuia , la mine merge mai bine fara paine , asta e , dar m-am masurat si sunt multumita , masoara-te si tu , chiar e interesant de vazut ce se intampla si la tine cand stagnezi
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.