SUPERDIETA 13*- EDITIA 2008

aidaciolac spune:

Hmmmm ! Si maine raportul ... sunt asa de nemultumita
Am crezut ca kg puse in per sarbatorilor se duc in 4 zile ... cand colo

Asa ca pe maine



Aida
POZE
Matza Emma in actiune

Brigit spune:

Aida, hai ca m-ai distrat cu datu jos al kilelor puse de sarbatori in 4 zile!

asta imi aminteste de o discutie pe care am avut-o cu husbandu, care a constatat mai demult ca a facut burta, cum zice el - de la bere. Io i-am servit-o imediat: hai ca te bag la o dieta, ca sa imi fie si mie mai usor. El de colo, asi, nu cred, daca nu mai beau bere o dau jos. Da-da !

deja am baut pana acu 1 litru de ceai de soc cu lamaie, pana la 3 mai am in plan vreo juma de litru, mai pastrez juma de litru mai pe seara. Popate-poate azi ajung la doi litri...

APRIL
www.flickr.com/photos/mikipreda/" target="_blank">WALKING ON SUNSHINE

ghibuadina spune:

bonjour madamelor,
Eu am calcat-o bine in weekend.Am mancat de toate.Insa sunt multumita ca n-am luat ce dadusem jos.Asadar, m-am gandit sa continui nu numai cu sapt 2 de superdieta ci si cu una disociata.Sapt asta mananc asa:
Ieri 1 zi- fructe
ziua 2- lactate dietetice
ziua 3- carne slaba fiarta sau la gratar-eu peste, ca sa fiu in asentimentul superdietei
ziua 4 oua fierte sau facute la tigaie tefal, ies ff bune
ziua 5- legume
In weekend va fi iar o pauza, asa de bun simt, ca sambata merg la un botez.Deci m-am gandit sa tin asa ca sa dau mai repede...
am auzit dieta asta la o tipa care a slabit 40 de kile in ceva tp.Si nu le-a mai pus inapoi.Cica se dau 4-5 in prima sapt, apoi mai putine.Insda tipa avea multe multe.eu nu voi da atatea, dar sper ca dau mai repede.Ei si asa, mai taras mai grabis, oi ajunge si io la target.
raportu e maine , la mine sunt in jur de 3 kile date, asa cu pornirile mele....vad maine.
AIDA cate kile ai luat de sarbatori?Ca io le-am dat in 4 zile sapt trecuta pe cele 2 luate...
Spor la slabit..

APRILULE, ceaiul ala de soc cu lamaie pt ce e?te ajuta sa slabesti mai repede???E bun la gust ca socul e bunicel.Eu nu pot bea de fel ceaiuri ca-mi vine sa vars...
Mi-am luat de la garnier un lapte pt fermitate.Mi-a zis o tipa ca a probat si sunt rezultate.Ca a mai scapat de aripioare.Va spun e dc e adevarat.
VAND ALT PONT...puteti sa va infasurati in folie din aia transparenta si sa faceti miscare..pentru cele care nu sunt amatoare de sport merge si curatenie, sters podele, geamuri ceva, ca se transpira bine...Hai ca va las...

Isa_Cris spune:

Pai fetelor!

Nu pot sa ma laud ca n-am furat si eu un pic de nepermise...asa o firmitura, de pofta...dar vad ca pe aici se intrece masura!

Mai tinem dieta sau nu?!

Si eu am un botez la care trebuie sa merg duminica si chiar facusem comanda de un meniu special, asta ca sa nu incalc regulile si sa va influentez si pe voi! Dar...vad ca nu toata lumea are chef de dieta!




Noi doi...

Brigit spune:

Adina, chiar ma miram ce faci de nu apari, ca tu veneai constiincioasa aproape in fiecare zi sa ne zici ce si cum.
Faza cu disociatu cred ca e OK, da io o zi intreaga doar fructe nu imi permit sa bag. Restul s-ar putea sa le pun in aplicare.

Si eu am gusturi...sensibile, apa chioara fiarta nu pot bea , asa ca beau Ceai de soc cu lamaie facut de aia de la Celmar. Gustul e OK, mai ales ca il beau neindulcit (nu ii pun nici macar indulcitor, zaharul si mierea le-am abandonat de mult)







APRIL
www.flickr.com/photos/mikipreda/" target="_blank">WALKING ON SUNSHINE

Criss75 spune:

quote:

---

Originally posted by Isa_Cris

Pai fetelor!



Mai tinem dieta sau nu?!




Noi doi...

---

Sigur ca tinem! Eu nu m-am atins de nimic nepermis, azi am mancat doua portocale, doua mere, doua kiwi(nu toate odata ci pe parcursul zlei) si am baut doua cafele fara zahar si 1.5 l apa. Hai ca merge, incet dar sigur.
Cand ajung acasa am in meniu niste ciuperci.

Criss si Alex (11.05.2003)

Isa_Cris spune:

Ma bucur ca mai este cineva ..... hotarata!
Cumva trebuie sa ne sustinem!
Eu de azi dimineata am terminat 2,5 l de ceai si un grapf si 2 kiwi. Acasa am o supica (telina si morcovi fierti) si sper sa mai beau cel putin 0,5 l de lichid (n-am mai socotit si cafeaua!).

Va pup si ambitie!



Noi doi...

Brigit spune:

Isa, bine punctat!

te punem responsabila cu ?


Asa, iar eu , care sunt responsabila cu listutza anunt de astazi ca :

- daca nu va prezentati la raport o saptamana aveti cate un ??? in dreptul saptamanii respective

- a doua saptamana consecutiva de ???? aduce cu sine scoaterea din lupta cu kilele, va trecem la prietene


Asaaaaaaaaaaaaa! V-am speriat?

APRIL
www.flickr.com/photos/mikipreda/" target="_blank">WALKING ON SUNSHINE

Isa_Cris spune:

April - iti multumesc...dar nu multumesc! Bicul este al Aidei, dar probabil acum il foloseste pentru ea si din cauza aceasta nu a avut timp si pentru celelalte!




Noi doi...

Brigit spune:

Pai ne sustinem, cum sa nu !

acuma-realist vorbind si v-o spue cineva care a mai trecut printr-o superdieta, e imposibil sa o tii fara nici o abatere. Ce e important e sa constientizezi ca e o exceptie, si sa revii la dieta. Din abatere in abatere rezultate nu o sa apara.

Oricum , e un drum lung inainte, inarmati-va cu rabdare.

Va pup pe toate si pe cele care maine au cel putin o saptamana de la dieta - sa stiti ca ne asteapta raportul!

APRIL
www.flickr.com/photos/mikipreda/" target="_blank">WALKING ON SUNSHINE