LMA spiridusi de ianuarie-februarie 2006 (269)
Raspunsuri - Pagina 5
loren@ spune:
Facut poezia..scuze stau prost cu timpul..pupici!
Gemenii nostri haiosi,
Dragii mamei cei frumosi,
La multi ani sa ne traiti,
Ca 2 ani sarbatoriti!
Sanatate, bucurii,
O droaie de jucarii,
Sa primiti, sa va jucati,
Toata ziua sa dansati!
Bia
maraki spune:
Foarte frumoasa poezioara 
E tare Catalina!
stau si ma gandesc ce sa fac cu puiul de ieri 
Monica
http://www.community.webshots.com/user/maraki36
mamica de bebe Angelo ( 29 Dec. 2005 )
Foto Angelo
Angelo1
Angelo2
Angelo3
maraki spune:
Fii-miu tot in crize de papa, ieri cica a mancat la socrosenie si altceva in afara de supa rosii si supa legume....aseara nu a vrut sa manance nimic in afara de branza crema vanilie, azi dimineata tot asa facea dar l.am dat jos de la masa si il tin pana la 13.00 nemancat! Fac si asa, poate isi revine cu mancatul ca nu mai am solutii 
Nu vede nimic pana la 13.00 nici un biscuite sau stiks
Monica
http://www.community.webshots.com/user/maraki36
mamica de bebe Angelo ( 29 Dec. 2005 )
Foto Angelo
Angelo1
Angelo2
Angelo3
anymony spune:
BRAVO CATA!!!! SUPER POEZIA!!
LA MULTI ANI GEMENILOR DANIEL-CORNEL SI EDUARD-MIHAI!!!
sa cresteti mari si voinici!
Noi am petrecut un weekend plictisitor! Eu am avut treaba simbata -cu retetele, mama lormai ca n-am vazut-o pe fii-mea la figura!
Simbata seara am fost prin selgros, am mai luat niste cadouri pt protocol, deh-obligatii...
aseara am facut bradutul-ma enervasem ca nu am gasit nici unul artificial frumos si inalt de 2,40, asa ca am luat unul de 1,50 cu 30 ron, si de craciun o sa luam unul natural mare si poate nu asa scump cum am vazut ca au aparut-din danemarca intre 120 si 220 ron.Plus ca asta tine mai mult, ca cel natural intr-o saptamina e mort...Ioana a fost super incintata-o sa punem si poze. Pina una alta ia uitati cu ce se joaca ea si ce scheme face!
Any si Ioana-Catalina (12.02.2006)
www.dropshots.com/anymony/" target="_blank"> poze Ioana-Catalina
Povestea nasterii Ioanei-Catalina
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=21fc06911023d376aa686b" target="_blank">Iubirea noastra Ioana-Catalina
oachi_79 spune:
Cu scuzele de rigoare uram si noi La multi ani! Daniel Cornel si Eduard Mihai! Sa cresteti mari si sanatosi si mami si tati sa fie mindri de voi
Oana si 
Razvan-Stefan (13.02.2006)
Florinini spune:
LA MULTI ANI !!!
Cornel Daniel si Eduard Mihai
Multa sanatate si noroc sa cresteti mari si cuminti
Florinini si David (13.01.2006)
Pozici David
www.dropshots.com/florinini1" target="_blank"> Filmulete David
LunaNoua spune:
Canda !!!!!! astept raspuns la email !!!!
Fetelor, nu stiti nr de tel a lui Canda ? Pls, pls, trimite-ti-mi urgent PM. Trebuie sa vb azi neaparat cu ea.
http://community.webshots.com/user/torturi
silvi_2005 spune:
Mie iar imimerge netul ca naiba
Alain a adormit stand stand in fund in patut si uitandu-se la desene,l-am tot pus la culcare si mormaia in continuu ca nu doarme 
m-am facut ca nu il audpana adormit cu sticla ingura ca betivanii.
Maraki eu amobservatcaAlainmananca mult mai bine de cand ii dau lapte integral dimineata, dupa ce amancat micul dejun si fac pauza mai mare intre mese si binenteles fara snack-uri, cateva bobo dupa masa de dimineata de la ora 11 si gata,in rest miez de paine mai mananca la plimbare.Seara ii dau lapte de la Nestle sau Blendina, nu stiu ce marci sunt pe la voi.
Giova cred ca trebuie sa fie mortal trenuletul ala, il intelegpe Marcolino ca e suparat.Spor la cumparaturi si un pipicpt blondin delanoi,asteptam savedempozele dela intalnire.
Cosmi mortala petrecere, tarefrumoase poze aveti, nu reusesc sa las comentariu la ele nu stiu de ce.Cred ca v-ati distrat f bine.
Ioana, cred si eu ca e innebunit piticul dupa tine, daca nu te vede toata ziua,abia astept sa vad poze si de la petrecerea voastra.
Any, tocmai am vazut si pozele voastre, e o scumpa Ioana in poza de la pian m-a terminat, pupici de la noi si spor la pregatiri.Nu ai luatdeloc scumpbradul, aici cred ca sunt mai scumpi ceiartificiali, noi am datpe unul de1,80 32deeuro ca eracunu stiu cate puncte deprindere si are ceva alb ca zapada.Am vazut si bradutii de care zici tu naturali dar noi am optat pentru asta ca e mai usor de utilizat, in schimb aia mi se par scumpi la 200 roni, aici erau tot ca cei artificiali la pret.
Silvi si strumf mic Alain 19.01.2006
silvi_2005 spune:
Am uitat sa va zic ca eu am intratdeazi la dieta nudealtadarsafaclocla carnati si restul, spersadau jos panaplecam vreo 3 sau 4 kg ca sa pot sa le pun la loc in Romania. Dupa ce am cautat pe net de m-am innebunit si am gasit tot felul de diete am concluzionat ca nu sunt in stare acum sa mananc ceva impus zilnic ca nu am nervi de asa ceva asa ca imi fac eu salate cu legume mozzarella si combinatii de legume pregatite la tigaie si gata.Am si fost si mi-am facut aprovizionarea pe saptamana asta,noroc ca gasesc zeci de combinatii de legume care imi plac si care se fac in 10 min ca nu am timp.
Vreau sava pun o dieta carecicao tin celebritatile dupaocititi si voi o sava dati seama de ce e intr-adevar cu preparate delicioase dar cred ca iti trebuie bucatar sau trebuie sa nu mai faci nimic in ziua aia decat sa cauti prin magazine ingredientele si prepari toata ziua. E vb de dieta Zone,poate ati auzit de ea,cu principii alimentare fara carbohidrati,infine ca acum filosofeaza astia si cu dietele...
O postez si aici numaipentru ca sincermi s-au parutdelicioase unele salate si cred ca merita facute oricand,mai ales ca acum vine sezonul in care se fac mese festive, etc.
Dieta Zone - Ziua 1
Micul dejun - Omleta
50 grame de piept de curcan taiat cubulete
2 albusuri de ou
30 grame de cascaval
1/3 lingurita de ulei de masline
6 masline feliate SAU 2 alune sfaramate
1 ceasca piure de mere facut in casa
Preparare: Incalziti uleiul intr-o tigaie si adaugati albusurile. Dupa ce s-au prins putin, adaugati carnea, branza si maslinele. Coaceti omleta si pe partea cealalta si serviti-o cu piureul de mere.
Pranz - Salata de pui cu fructe
100g de piept de pui fiert sau pe gril taiat cubulete
5 cesti de salata verde taiata
1 mar taiat cubulete
1/4 de ceasca de struguri mici
1 lingurita de migdale pisate
2 lingurite de mustar clasic
2 lingurite de maioneza light
1 lingurita otet de mere
1/2 lingurita zeama de lamaie
Preparare: Amestecati puiul, salata verde, marul si strugurii. Separat amestecati mustarul, maioneza, otetul si sucul de lamaie si turnati sosul rezultat peste restul ingredientelor.
Cina - Pui italian
100 g piept de pui taiat fasii pe diagonala
3/4 ceasca ceapa taiata
1/4 ceasca naut inmuiat in apa
1 1/2 ceasca de rosii maruntite
5 cesti de spanac tocat
1 lingurita ulei de masline
1/2 ceasca supa de pui
1/2 lingurita sos Worcestershire din comert
1 lingurita usturoi taiat feliute
1 1/2 lingurita oregano
sare si piper dupa gust
Preparare: Intr-o tigaie incalziti 2/3 din ulei. Adaugati puiul, 1/2 de ceasca de ceapa si sosul Worcestershire. Amestecati pana puiul este gata. Intr-o alta tigaie incalziti uleiul ramas si caliti ceapa, nautul, rosiile, spanacul, supa, usturoiul, oregano sarea si piperul. Puneti un capac si lasati la foc mic pana se inmoaie spanacul. Cand totul este gata, puneti legumele pe o farfurie si deasupra puiul.
Dieta Zone - Ziua 2
Micul dejun - Omleta cu branza
4 albusuri de ou
1/2 felie de paine
30 grame de branza degresata
2/3 ceasca de piure de mere
1 lingurita ulei de masline
Preparare: Preparati albusurile si uleiul ca pe o omleta obisnuita. Presarati branza rasa in tigaie peste oua si coaceti omleta pe ambele parti. Painea serviti-o cu omleta, iar piureul de mere ca desert.
Pranz - Salata de ton
30 grame de ton din conserva
1/2 ceasca de branza sau cascaval ras
1/4 ceasca boabe de naut fierte
3 masline
2 linguri de acaju maruntit
1/2 ardei gras
mustar dupa gust
Preparare: Amestecati toate ingredientele si gata pranzul!
Cina - Rasol
100 grame de carne gatita la aburi sau pe gratar
1/3 ceasca de cartofi fierti/copti taiati cubulete
1 1/2 ceasca de rosii tocate
pentru gust adaugati: ceapa, ardei verde si ciuperci taiate cubulete
sos Worcestershire, sare si piper dupa gust
1 lingurita de ulei de masline
1/2 ceasca de struguri
Preparare: Caliti intr-o tigaie uleiul, ceapa, ardeiul si ciupercile. Adaugati carnea, cartoful si mirodeniile. Amestecati pana se leaga compozitia si serviti cu strugurii ca garnitura.
Dieta Zone - Ziua 3
Micul dejun - Oua Florentine
1 ou intreg
2 albusuri
30 grame de ceapa
2 ciuperci
30 grame de branza dietetita rasa
1 ceasca spanac verde tras prin ulei
1 lingurita ulei de masline
1 ceasca de compot dietetic pentru desert
Preparare: Ouale se bat bine cu ceapa tocata marunt, ciupercile si branza. Separat se caleste spanacul in ulei si apoi se amesteca cele doua compozitii. Omleta se coace pe ambele parti intr-o tigaie de teflon.
Pranz - Salata Arlecchino
1 ceasca de salata verde taiata
2 capsuni feliate
1/4 ceasca de porumb din conserva
1/2 castravete mediu feliat
1 rosie
2 ciuperci feliate
3 acaju feliate
1 lingurita de ulei de masline
1 ceasca de ton din conserva (folositi ton in apa sau in suc propriu)
20 grame de crutoane
1/2 mar
Preparare: Amestecati toate ingredinetele intr-un bol.
Cina - Somon la cuptor
1/3 lingurita de ulei de masline
170 grame somon proaspat
2 lingurite sos de soia
1 lingurita de chimbir proaspat maruntit sau un varf de cutit de chimbir praf
1/2 lingurita de marar tocat marunt
cateva picaturi de sos iute
120 ml sos salsa (din comert)
115 grame fructe de padure
1 kiwi taiat cubulete
1/2 mar taiat cubulete
Preparare: Ungeti un vas rezistent la temperatura mare cu uleiul si asezati pestele in mijloc. Adaugati deasupra sosul de soia, chimbirul, mararul si stropiti cu sos iute dupa gust. Acoperiti vasul si bagati-l la cuptor pentru 30-35 minutes. In alt vas amestecati sosul salsa, fructele de padure, kiwi si marul. Serviti pestele cu sosul alaturi.
Dieta Zone - Ziua 4
Micul dejun - Omleta
6 albusuri de oua
sparanghel pentru gust
2 lingurite de ulei de masline
1 ceasca de capsuni
Preparare: Bateti albusele de ou su sparanghelul si turnati compozitia intr-o tigaie in care ati incalzit deja uleiul. Ca desert serviti capsunile.
Pranz - Salata
100 grame de piept de pui
2 cesti de mixt de legume
1/2 rosie
1 lingura de ulei de masline
Preparare: Amestecati ingredientele intr-un bol.
Cina - Peste cu migdale
150 grame de peste alb
1 lingura de migdale
2 cesti de legume preparate la aburi
1 ceasca fructe de padure
Preparare: Preparati pestele pe gril sau la cuptor si serviti alaturi cu legumele si migdalele. Ca desert serviti fructele de padure.
Dieta Zone - Ziua 5
Micul dejun
1 felie de paine toast
1 albus de ou preparat pe o tigaie antiadeziva
1 portocala ca desert
Pranz - Tocanita italiana
100 grame carne de vita fara grasime taiata cubulete
1 1/2 cesti de ceapa
1 lingurita de usturoi maruntit
1 ceasca de rosii la cutie
2 cesti de dovlecei feliati
1 cub concentrat pentru supa
1 ceasca apa
mirodenii dupa gust (puteti folosi: busuioc, oregano, piper, sare)
1 lingura ulei de masline
Preparare: Caliti in ulei ceapa si carnea dupa care adaugati usturoiul si lasati 1 minut. Adaugati restul ingredientelorsi lasati la foc potrivit pana cand carnea este pe gustul dumneavoastra.
Cina - Salata de brocoli
1 1/2 cesti de brocoli
1/2 ceasca de ceapa rosie
1 lingura de stafide
1/2 ceasca de struguri proaspeti fara samburi
1 lingurita de migdale
3 linguri de iaurt degresat pentru dressing
150 grame piept de pui
Preparare: Desfaceti brocoli in buchetele si opariti-l in putina apa. Dupa ce s-a racit brocoli, adaugati ceapa taiata marunt, stafidele, struburii, migdalele si iaurtul. Amestecati bine si serviti cu pieptul de pui.
Salata poate fi servita cu proteina favorita: peste, hamburger, hamburger de soia etc.
Dieta Zone - Ziua 6
Micul dejun - Sandwich-ul Zone
2 felii de paine integrala
2 albusuri de ou
1 felie (30-50 grame) de branza degresata
1 lingurita de unt de arahide
Preparare: Prajiti painea in toaster si ungeti o felie cu untul de arahide.Pe cealalta felie puneti branza si ouala preparate la microunde (1 min) in prealabil. Uniti cele doua felii si sa aveti pofta buna!
Pranz - Piept de pui cu spanac
200 grame piept de pui fiert si taiat fasii
3 1/2 cesti de spanac fiert
3 cesti de ciuperti feliate
1 ceasca de ceapa tocata marunt
1 portocala
15 alune (optional)
1/2 lingurita de ulei de masline
1 lingurita de usturoi sfaramat
1 lingurita de patrunjel tocat
sare si piper
Preparare: Caliti ceapa, ciupercile si condimentele intr-o tigaie. Adaugati spanacul, puiul si alunele.
Cina - Pui cu ananas
100 grame piept de pui taiat cubulete
1 lingura de ulei de masline
3/4 ceasca de ananas taiat cubulete
1 1/2 cesti de brocoli inghetat
usturoi pulbere
sare, piper si chimbir pulbere
Preparare: Incalziti uleiul intr-o tigaie si caliti puiul pentru 5 minute la foc mic. Adaugati sare piper si usturoi dupa gust. Separat preparati brocloi conform instructiunilor de pe punga. Cand puiul s-a facut, adaugati ananasul si chimbirul. Clasati tigaia pe foc pana puiul capata o culoare maronie, ananasul s-a inmuiat, iar sosul s-a ingrosat putin. Asezati continutul tigaii pe un pat de brocoli.
Dieta Zone - Ziua 7
Micul dejun - Cereale Zone
2 cesti de iaurt degresat
2 cesti de branza rasa degresata
1 ceasca de cereale integrale de secara simple
2 linguri de migdale
Preparare: Amestecati toate ingredientele si lasati-le in frigider peste noapte pentru a se inmuia cerealele.
Pranz - Salata de linte
200 grame de linte uscata
2 fire de ceapa verde taiata
2 rosii medii fara pielita, taiate marunt
100 grame dovlecei taiati
2 graunti de usturoi taiat fin
50 grame branza feta
3 linguri zeama de lamaie
sare si piper
Preparare: Lasati peste noapte lintea la inmuiat intr-un vas cu apa. Aveti grija ca apa sa depaseasca de 4-5 ori nivelul boabelor din vas. A doua zi fierbeti lintea pentru 30 de minute dupa care treceti-o printr-un jet de apa rece. Repetati actiune de 2 ori dupa care lasati lintea la scurs pentru 5-10 minute. Adaugati restul ingredientelor si serviti rece.
Cina - Ciuperci umplute
5-6 ciuperci mari
1 cesti de ciuperci taiate
1 cesti de spanac verde
1/2 ceasca de ceapa taiata
30 grame de mozzarella
2/3 lingura de ulei de masline
1-2 graunti de usturoi
sare, piper dupa gust
Preparare: Indepartati piciorusele ciupercilor, spalati-le si lasati-le la scurs. Separat intr-o tigaie caliti ciupercile taiate, ceapa, usturoiul si spanacul. La sfarsit adaugati condimentele si branza. Umpleti cu aceasta compozitie palariile ciupercilor si asezati-le intr-o tava, pe o foaie de copt. Lasati-le la foc potrivit pentru 20-30 de minute
Silvi si strumf mic Alain 19.01.2006
anymony spune:
Mama...Silvi...asta e meniul p ecare il pregatesti???
ESTI TARE!
Any si Ioana-Catalina (12.02.2006)
www.dropshots.com/anymony/" target="_blank"> poze Ioana-Catalina
Povestea nasterii Ioanei-Catalina
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=21fc06911023d376aa686b" target="_blank">Iubirea noastra Ioana-Catalina