Impresii din timpul.. si de dupa..SUPERDIETA(cap7)
Raspunsuri - Pagina 8
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by nastad
De 4 zile mananc numai salata de rosii si nu am dat nici un gram .Sa fie de vina rusii( ca mi-au intarziat)?
Doina,Oana(03.04.2003) si
Doru(23.06.2006)
Album Oana si Doru
Nu te lasa ...rezista eroic
..macar pina trec rusii Si mai pune ceva in meniu ...ciuperci (au proteine) ..fructe ..
ca te infometezi .
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006)/.../www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=2badf071b77356f846bd48" target="_blank">Cum a fost si cum este voinicul meu?
Amonar spune:
Hmmm..si la mine e cam ciudat....tot mereu mi-e foame.....Mananc multa conopida si broccoli, mere, portocale dar tot mi-e foame. SI ma simt slabita, obosita, somnolenta.....As manca in permanenta. Mai astept vreo 2 zile sa vad cum ma simt si ma hotaresc daca continui sau nu. Am impresia ca organismul meu are nevoie de mai multe substante nutritive....Ciuperci nu am voie din cauza candidei...poate rezist pana in saptamana a2-a cand am voie sa mananc peste si oua.
Azi am facut si conopida la cuptor..dar eu nu inteleg cum o faceti voi? Eu am pus-o in totalitate sub apa, dar cuptorul meu are nevoie de vreo 2 ore pana o face gata. La inceput am pus numai putina apa si mi s-a inegrit deasupra. Nu prea am fost entuziasmata...poate nu stiu eu cum sa o fac.. Cum o faceti voi?
miag spune:
Buna fetelor!
M-am decis! Am inceput de azi superdieta si prin urmare..vreau si eu in listuta.
Datele mele sunt :
-inaltime:1.60
-greutate: 67.1kg
-target: 55 kg
Incerc sa tin varianta B, pentru ca pe 06 iulie am bilete la mare si vreau sa slabesc cat mai mult pana atunci, mai ales ca in concediu intotdeuna apar tentatii si nu stiu cat voi reusi sa tin in cele 10 zile la mare.
Pupici si spor la dieta.
miag spune:
O intrebare: cand este ziua de raport?
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by Amonar
Hmmm..si la mine e cam ciudat....tot mereu mi-e foame.....Mananc multa conopida si broccoli, mere, portocale dar tot mi-e foame. SI ma simt slabita, obosita, somnolenta.....As manca in permanenta. Mai astept vreo 2 zile sa vad cum ma simt si ma hotaresc daca continui sau nu. Am impresia ca organismul meu are nevoie de mai multe substante nutritive....Ciuperci nu am voie din cauza candidei...poate rezist pana in saptamana a2-a cand am voie sa mananc peste si oua.
Azi am facut si conopida la cuptor..dar eu nu inteleg cum o faceti voi? Eu am pus-o in totalitate sub apa, dar cuptorul meu are nevoie de vreo 2 ore pana o face gata. La inceput am pus numai putina apa si mi s-a inegrit deasupra. Nu prea am fost entuziasmata...poate nu stiu eu cum sa o fac.. Cum o faceti voi?
Exista si o lista de alimente EXCEPTIONALE.
Daca simti ca nu rezisti ...maninci exceptionale ..dar in cantitati reduse ...sau moderate ..
Maninca si cruditati : morcov..telina...varza
Salata de morcovi e un deliciu ..incearca
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006)/.../www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=2badf071b77356f846bd48" target="_blank">Cum a fost si cum este voinicul meu?
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by miag
O intrebare: cand este ziua de raport?
BINE AI VENIT
Esti in listutza.
Dupa o saptamina de legume si fructe ..te hotarasti daca mergi pe schema A sau B ...ce zici??
Raportezi saptaminal ...
depinde de ziua in care incepi ...
si de fiecare data cind pierzi cite un kg (vei primi o
)
LA CIT MAI MULTE POSTARI SI KG PIERDUTE LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006)/.../www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=2badf071b77356f846bd48" target="_blank">Cum a fost si cum este voinicul meu?
miag spune:
Lidia, multumesc pentru raspuns si multumesc pt ca m-ati introdus atat de repede in listuta.
Ok..dupa prima saptamana de legume si fructe ma hotarasc pe ce varianta merg.
miri__b spune:
Nu mai tin minte dc am citit. ai voie apa minerala? chestii cu acid dar fara zahar? pufuleti de-aia de 50 bani punga? ca pe mine ma indoapa fi-miu cu ei
.nu voiam sa-i cumpar dar vede copii in parc si se duce sa le ia din mana. asa ca mai bine cumpar eu.
in alta ordine de idei nu reusesc sa incarc si eu poze pe yahoo
. m-am chinuit azi de vreo 4-5 ori si am renuntat.
Lidia nu mi-ai raspuns. ai verifica cantarul de la salon?asa in general nu special ptr mine.prietena mea incepe munca si eu m-am programat numa de la ora 13.mai fac o sauna pana acolo si inapoi
Ma bucur ca are adepti superdieta.fetelor eu am slabit 2 kg (dc era bun cantaru de la salon)in 10 zile.si am mai calcat si stramb. am gustat 1-2 inghitituri de interzise in vreo 3 zile.
celor care se simt ametite, trece rpd.medicamente ptr vointa nu sunt,(doar ptr putintza
) asa ca intrati pe forum si va incarcati bateriile.
eu una de 3 zile mananc fasole verde fiarta si condimentata cu usturoi.
se vede ca am loc la calculator. am scris romane
Miri si 
David - 23.12.2005
miri__b spune:
cred ca am reusit sa pun "poze" http://www.onetruemedia.com/shared?p=2ef67c232930169aeb6dae&skin_id=406&utm_source=otm&utm_medium=text_url
Miri si David - 23.12.2005
gabi_j spune:
Fetelor, va urmaresc zilnic, dar nu pream am timp sa scriu. As da si raportul... dar inca nu am apucat sa imi iau cantar!!
Va pup, si bun venit noilor colegutze, si felicitari pentru kg pierdute!!
Gabici
'Be yourself. Everybody else is taken.'
www.sosdogs.ro" target="_blank">ADOPTA UN CATEL
www.chitarist.ro" target="_blank">ROCK&JAZZ PENTRU CONNAISSEURS
www.telefonie-mobila.ro" target="_blank">FITZE MOBILE