MONTIGNAC (178)...STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 9
puisorul spune:
Dana, am dat jumate de kil 
Deci numaratul caloriilor are efect la mine ca intotdeauna. Mi-am cumparat de ceva vreme masina de paste si vreau sa incerc sa fac tagliatele. Am mai facut o singura data foi de lasagna din faina de linte rosie. De iesit mi-au iesit dar nu prea mi-au placut la gust. O sa incerc si din faina de naut ca macar aia imi place la gust.
lorelei_19 spune:
Buna, dragelor si o saptamana cat mai frumoasa va urez!
Weekendul asta n-a fost tocmai bine dpdv Monti, asa ca si cantarul a aratat cam 800 gr in plus. E drept ca sambata am calcat masiv cu stangul- am mancat raclette (branza topita peste cartofi fierti) si desert, chiar daca foarte putin din fiecare, dar erau multe feluri la dispozitie 
Sper sa reusesc sa ma duc iarasi in jos cu cantarul...
puisorul: tarta suna bestial, cred c-am sa probez si eu
brindusik: la cat mai putine kg, felicitari! vezi ca se misca incetul cu incetul?
Si prajitura asta arata bestial! fetelor, eu incerc sa nu mananc deloc dulce, mi-e asa de frica! dar suna al naibii de ispititor!
Andanii, sper ca te-ai facut bine? tocmai citeam zilele astea ca daca se dezobisnuieste organismul de hidrocarburi, in momentul cand mananci le pui imediat la loc.
Gena, si eu m-am infometat luni intregi doar cu fructe, ca sa slabesc. Rezultatul a fost din contra, m-am ingrasat. Ia mai bine legume proaspete cand ti-e foame- morcovi, gogosari, e mult mai sanatos. Oricum, am observat la mine, cand nu mananc niciun fruct, se duce cantarul in jos.
Fetelor, daca fac o supa-crema de morcovi (avem multi morcovi din gradina), e interzis in faza 1, nu?
Meniul de azi:
MD: o mana de alune crude
G: cateva boabe de strugure
P: pui frigarui cu fasole verde.
C: banuiesc ca varza cu legume, am facut aseara si inca mai am.
Va pupacesc si va urez o zi frumoasa.
andanii spune:
Binenteles ca deja nu m-am tinut de meniu... nu-s in stare ... in loc de salata de salata am mancar salata de varza ... nu am gasit salata calumea in piata 
lorelei offf , is balonata acuma de mor , tocmai beau lapte cu cafea doar doar reusesc ... da nimic deocamdata ... daaa, se poate , eu de la paine pun pe mine imediat 
Puisorule ce fain de tine ca ai scazut si faci paste ??? si eu as face 
puisorul spune:
Lorelei, e buna tarta rau dar as face doar cu faina integrala. Eu am vrut sa fie monti 100% si am pus jumate tarate dar s-a sfarmat aluatul si nu a fost prea grozav.
Dana, tocmai am terminta de facut pastele si mi-au iesit grozav de frumoase. Sunt tare mandra de mine Mi-a luat vreo 40 de minute dar rezultatul a meritat. Abia astept sa le mananc dupa sport.
ninha spune:
Ceau, frumoaselor!
somleac, ma bucur ca te simti atat de fericita dupa experienta de la Rohia.
Andanii, inca nu 
, dfin pacate cam stagnez. si nici cuminte nu prea sunt. dar de maine, cand ma intorc la lucru dupa un mic concediu, o iau de la capat.
gena12 spune:
Hello 
Meniu de ieri:
MD+P: rosii, 2 wasa cu philadephia 3.4%, 2 felii de jambon
g: 10/15 boabe de strugure (gata i-am terminat)
C: supa de spanac (de pe culinar, yammy, ff buna)
astazi sunt conforma 100% pana acum
Lorelei, eu nu mananc fructe ca sa slabesc, doar ca trec printr-o perioada mai nasoala, plus gripa asta, deci mi-a fost greu sa ma duc la cumparaturi, asa ca am mancat ce am avut.
Inca nu m-am dus la cumparaturi, dar planuiesc sa ma duc peste o ora.
ariel_7000 spune:
buna seara!
Dimineata aveam 66.35 kg .
Meniul meu, sper ca a fost Monti, ca am niste dubii si nu gasesc nimic pe net, ca sa ma asigur.
MD: o para
PRANZ: supa de rosii, salata de rosii cu branza, la desert o felie de cheese-cake cu piersici si ananas din compot 
CINA: aici e aici :))) am cumparat niste taitei chinezesti din... fasole ming si mazare, i-am fiert si i-am combinat cu un sos din rosii si cu cateva masline. Aveti idee cat de Monti sau ne-monti sunt taiteii aia? Nu de alta, dar mai am o punga si am ametit-o si pe mama cu ei :))), mama fiind diabetica, insulino dependenta si acum incearca sa manance si ea monti, cat de cat.
Somleac spune:
Neatza
scriu acum ca apoi nu mai apuc
Meniu de ieri:
Md salata de naut cu scoici afumate ceapa si rosii
P/C naut cu legume trase la wok
G un pic de colac ca am fost la o inmormantare
Moni(Monica70) are nevoie de noi! Haideti sa-i fim alaturi!
puisorul spune:
Buna dimineata 
Gena, cum e supa de spanac? Are maica-mea in gradina si as incerca.
Ariel, taiteii aia sunt monti si au IG 35 parca.
Meniu azi:
MD: wassa, avocado
P: salata de fasole rosie cu ceapa
C: musaca de vinete cu carne tocata de curcan
Va pup 
Somleac spune:
Felicitari fetelor care au slabit Ariel, Brindusik si Puisor. Sper ca n-am scapat pe nimeni.
Andanii, dar ce problema e cu salata de varza?
Moni(Monica70) are nevoie de noi! Haideti sa-i fim alaturi!