MONTIGNAC (178)...STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 10
gena12 spune:
Neata 
Pui, supa de spanac este neasteptat de buna, era prima data cand am facut. Cum nu prea aveam multe de mancare, m-am uitat in congelator si aveam spanac inghetat. Am facut reteta asta: http://www.culinar.ro/forum/continut/Dieta-Montignac/28333/Reteta-Montignac-Supa-de-spanac/
Cum scria ca se mai serveste cu smantana in farfurie, am facut un mujdei de usturoi (usturoi+sare+smantana) si a mers perfect.
Sotul meu, care tine si el Monti, din cand in cand, a fost f placut impresionat, a vrut de doua ori.
Meniul de ieri:
Md: o cafea, un iaurt
P: o salata de rosii cu ceapa, branza si jambon
G: un mar
C: o supa de conopida + brocoli
(avea textura ca grisul din galuste), o bucata f mica de piept de curcan la garatar.
lorelei_19 spune:
Buna dimineata, fetelor
Aseara ma astepta la usa un pachet urias. Ma tot intrebam ce-am mai comandat, cand am vazut ca e de la montignac. Lunea ajung foarte tarziu acasa (am scoala), asa ca doar am golit pachetul fara sa ma uit prea mult, eram franta de oboseala.
Poate in seara asta reusesc sa gatesc ceva de pe-acolo. Ce-am vazut asa, din prima ochire ca in loc sa-mi trimita tagliatelle si spaghetti, mi-au trimis 8 pachete de spaghetti. Pretul e acelasi, dar as fi vrut putina diversificare...
Andanii, e ingrozitor cu imbalonarea. Ai incercat cu pastile de carbune? pe mine m-ajuta! si eu tare mai sufar cu problema asta.
Puisorul: nu am reusit sa cumpar pana acum tarate. As putea oare sa inlocuiesc cu nuci macinate?
Somleac: banuiesc ca la Andanii problema e doar imbalonarea, ca altfel varza este excelenta in orice dieta.
Ariel, felicitari pentru slabit! Cantarul poate sa-ti faca o zi minunata, nu?
Va urez tuturor o zi frumoasa de tot!
ninha spune:
Buna dimineata!! (Da, stiu, e ora 1, dar sunt in morning mood
)
Felicitari fetelor care au slabit!!
Bravoooo!!!! Si la mai bine!
meniu de ieri? ppfffff cine naiba mai stie? sa vedem:
Md: o felie de paine vitastar cu morcovi murati
G : doua felii de prajitura cu ciocolata 
P : o salata de legume cu pui la gratar + o inghetata din iaurt cu fructoza
C: un strugure
azi am mancat deja o chifla fitness +iaurt si mi-am comandat aceeasi salata cu pui de ieri. deseara struguri din nou
Gena, e f simpla supa ta de spanac, cred ca pot s-o fac chiar si eu sa vedem cum o primesc puradeii mei.
somleac, scoici afumate? de unde le-ai luat? si ce mai pui in salata aia, ca vreau s-o fac si eu. deja imi ploua in gura
Zilele trecute am fost racita, umflata in gat, vai de capul meu, asa ca am folosit remediul meu imbatabil contra racelii (paine prajita frecata bine cu usturoi si presarata cu un pic de unt si sare. daca era fara unt era chiar monti, dar nu pot sa mananc atata usturoi doar cu paine). acum stau cu inima stransa sa vad daca ma pedepseste cantarul sau nu.
O zi faina!
Somleac spune:
Ninha in salata de ieri am pus asa naut, ceapa, bucatele de rosii si jumatate de conserva de scoici afumate. In salata de azi in loc de rosii am pus salta verde. Scoici eu iau de la Metro, cred ca se gasesc si la alte supermarketuri, dar asta e alimentara mea de cartier
Moni(Monica70) are nevoie de noi! Haideti sa-i fim alaturi!
ninha spune:
Si cu ce o asezonezi? un pic de ulei de masline merge? sau o lasi asa?
brindusik spune:
eu am slabit...dar inca is pe 
pana ajung la greutate din tabel..care era 70.2
anyways is peste cap de trebi
Ieri:
Md smochima cruda, lapte cu fulgi, si cateva boabe strugure alb
G:clementina, praji cu mere
P: 2 felii pizza facuta de mine
G: clementina si para(si cred ca niste alune de padure)
c: supa
azi la fel ca ieri..numai ca la cina am avut salata de rosii cu castraveti si Wasa...si inghetata
ariel_7000 spune:
Nu stiu ce a fost azi cu mine...am avut o asa foamete, imi venea sa rad totul in cale, dar am fost cuminte
MD: 1 mar
PRANZ: supa de rosii, salata de rosii, fasole verde cu pui
GUSTARE: ultima felie de cheese-cake 
CINA: salata de rosii cu branza.
In continuare nu pot manca dimineata, insa strecor ceva...orice, putin, sa fie acolo.
brindusik spune:
ariel strecoara altceva decat mar..ca asta creaza aciditate si cam de asta iti e foame+ mananci ff putin...
puisorul spune:
Buna dimineata 
Lorelei, poti pune nuci macinate, migdale, alune de padure, etc.
Ariel, esti pe drumul cel bun cu MD 
O zi buna 
andanii spune:
Buna dimineata dragelor va puppp
Somleac nu are nimic salata de varza ... doar ca eu spusesem ca mananc salata de salata verde si m-am plans ca nu ma tinusem de programare .... mie d'aia imi place sa scriu ce am mancat , nu ceea ce-mi propun .... planul de acasa nu se potriveste intotdeauna cu cel din targ
Deci sa scriu meniul de ieri 
md. o felie de paine neagra cu o felie de urda si 3 ridichi
g. un mar
pr. carne de vita fiarta cu salata de salata verde
g. nuci
ci. salata din : rosie, ceapa, urda, marar si un ou fiert
ceaiuri multe
Ariel si eu am facut ieri un cheescake .... doar branza dulce combinata cu doua oua (albusele batute spuma, galbenusele amestecate cu putina fructoza) si gelatina
Lorelei mi-a trecut balonarea .... si nu, nu am incercat cu carbuni 
ninha ai meritat si tu un rasfat 