MONTIGNAC (170)...STIL DE VIATA NU DIETA

cge spune:

'neata,
Ramasesem datoare sa va zic legumele cu care am facut orezul integral: ardei grasi 2 culori, 1 buchet de conopida si 1 ramura de telina.

A iesit buna si musacaua de dovlecei, am facut dn 6 zuchinni, ca de astia am gasit acum la un pret acceptabil+ carne de vita tocata. Asa ca azi la pranz am musaca.

Diseara, nu stiu inca probabil supa de pui.

Escu, sa mai dai pe la noi si sa ne mai impartasesti din experienta ta.

Brandusa, au am scris ce era in cartea lui Monti, acum fiecare adapteaza regimul la organismul propriu.

O zi buna si conforma,

brindusik spune:

cge ce am spus de te-ai luat de mine ca de 4 zile nu am mai scris nik

back pe meleagurile englezesti...o sa ma cantaresc lunea viitoare

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

Carmen_Marieta spune:

'Neata fetele

Brandusa bine ai revenit! Cum a fost in plimbare?

brindusik spune:

carmen ...asa si asa o fost plimbarea...sora mea nu prea o avut timp de mine ..si m-am plimbat singura..nu e fun ashea.vazut Mona Lisa in sfarsit...mic mai e tabloul ala.

acum numai bine ca am venit k mi s-o stricat si tel...

azi nush ce mananc..poate supa sau poate o conserva de ton..inca nu m-am gandit

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

btz_ovi spune:

Salutari.

Pe unde umblati mai fetelor,cam slaba activitate pe aici.V-ati blocat sub nameti?:D

Meniu azi:
MD:inca nu l-am luat,vad eu,cred ca o omleta cu legume
P:ciorba de pui
C:nu stiu

brindusik spune:

gabi poate se pregatesc de primavara fetele..chiar ca e slaba activitatea..ma asteptam dupa 4 zile de ale mele de neintrat sa trebuiasca sa deschid capitol nou..da nik

eu azi:
MD: wasa,sunca presata,o felie de brinza brie, un ou
G: un mar
P: supa de inaripata (si cred ca si o cutie de ton in apa)
G: mai am o porto la mine
C:poate supa

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

andanii spune:

Buna dragele mele

la mine aglomeratie mare zilele astea

va pupppp

Ninha eu stau pe Lidia ... ioiii cam departe de mine

andanii

2007...2012 de la 95 la 66.5 kg :):)

btz_ovi spune:

Eu de maine reintru in campul muncii,asa ca azi m-am aprovizionat cu alune,seminte,migdale (alea vrac imi plac la ebunie fata de cele la pungi),fructe si legume.Azi imi fac niste tortila cu carne de vita tocata,legume,condimente si turte.

ANDANI iti doresc multa energie sa faci fata cu brio la treburi.

Brandusa welcome back.

Puisorul cred ca se distreaza de minune acum ,cine-i mai tare ca ea?:D

child spune:

Buna fetelor! Sunt si eu pe aici, mai sporadic, pentru ca am reinceput munca.
Meniul de azi:
- pomelo
- paine integrala, magiun
- mancare de linte, muschi de porc la gratar
- salata de cruditati, mozzarella, sana.

Carmen_Marieta spune:

Buna dimineata montigirls,

pentru voi..ca martisoarele le-am dat la gradinita!!

Meniul de azi:
MD: baton cu mere si scortisoar+cafea
G: mar
P:varza calita cu carne
G: 2 patratele cioco
C: chec aperitiv..(o feliuta)

Fug la .