Cel putin 10 kg jos (4)

pitzinuca spune:

Gusta, sanatate, sa va refaceti repede, .

Raport: cota suncilor Pitzinucai: stationar.

Am inceput in fortza cu ceaiul verde anti adipos. De-aia nu mai scriu, ca stau mai mut pe buda :D.

Azi n-am mancat paine, azi n-am mancat paine!

Androix spune:

Fata, tie nu ti-e rusine ca noi suntem cele mai grase si am slabit cel mai putin? Ca mie nu-mi e si nu stiu cum sa fac sa-mi fie.

Raport si la mine: stationare, cu indulgenta! Dar astept cu interes primavara de saptamana viitoare si ma reintorc la sala. Ieri am facut inot prin zapada vreo 4 statii de tramvai. Daca pun la socoteala si manatul din gura: "Hai, Filip, mergi, Georgia treci mai pe margine, cum te dor picioarele? Abia am plecat, alti copii merg zilnic cate 3-4 km sa ajunga la scoala si tu faci figuri pentru cativa pasi?" tot la fiecare 20 de secunde, cred ca e egal cu doua ore la sala. Cand m-am intors am dat si zapada de pe masina. La lopata a dat consortul ca trebuie si el sa justifice cumva de ce e masina aia pe numele lui!

Aseara am fost cat pe ce sa ma laud ca am sarit o cina cu cartofi prajiti si carnati cand am dat iama si am mancat cot la cot cu copiii gem pe paine. Alba ca doar v-am povestit ca aia integrala am dat-o la gunoi. Acum am una intermediara in cuptor, mai bine mai putin decat nimic.

Si am gatit ciorba de perisoare si sarmale ca sa fiu in ton cu dieta

www.obiectiverealiste.blogspot.com" target="_blank">Obiective Realiste
Androix Bijoux

Niste copii si toti copiii!

pitzinuca spune:

fataa, santem suflete pereche si eu nu stiu?

la fel si eu fataa am mancat gem su UNT cu copiii ieri si am facut tot ciorba de perisoare (e drept de vita) si paste cu carne tocata....

gabyv spune:

Buna
Vin si eu la raport: stationar
Este clar ca frigul imi face pofta de mancare si eu depun pe mine pana si apa care o beau....
Sunt f dezamagita, dar am inceput sapt cu forte noi.
Happy Valentine's day!

bpaula spune:

Parol ca nu m-am ascuns de rusine. Astazi nu primesc porc
N-am avut timp astazi sa intru, am alergat de dimineata prin oras apoi am finalizat un tort ca astazi face bebe 3 luni. Eu tot caut mai nou motive sa fac din astea ca m-a prins pasiunea si in acelasi timp sa le si impart la altii ca eu sunt la regim Stand si muncind am si uitat sa mananc de pranz, am incalzit supa de 3 ori pana sa o pot manca.

Deci 79,5 ceea ce inseamna -1,2 kg. Oricum martea trecuta a fost un cantar de aiurea ca si 2 zile inainte si imediat dupa aveam mai putin.

boticelina spune:

gata, am impartit floricele si porcusori

M-am rusinat total, nu'j ce mai caut io in concursul de slabit ca zici ca m-am bagat la unul de indopat . Da' vin tare din urma, fac crash dieting, ha ha ha

Azinoapte dadeam tarcoale la Cinnie Minnies-urile copilului ca matza la smantana, am reusit sa ma desprind de punga dupa doar 5 pernute gustoase, moama, incercarea vietii mele, ufff

dar n-am mai baut pepsi de-o luna!

---

Monica si Nancy, 04.07.2008
"If you are unware of your choices, then you have none"

dulcetica spune:

Buna!
Azi am mincat super corect pina acum.Din pacate aseara am sarit sportul si sper sa compensez azi.
Slaba miscare pe aii.Sinteti la sala?
Ce-o fi cu estera?
Inca nu m-am masurat ,dar cred ca nu va fi ceva spectaculos.

andanii spune:

Buna ziua doamne dragi am intrat special sa las pupici doamnelor dragi pe care le cunosc si sa va urez tuturor mult succes la slabit

Ele mi-era tare dor sa te citesc, nu am vorbit de multisor, ce mai face printesa frumoasa

Androix nici tu nu ai mai trecut pe la noi de muuullllt, te puppp si pe tine, ce fac copilasii frumosi

Ellinia, Lullu si voi ati tinut montignac nu ???? posibil sa ma insel ... va pup

andanii

2007...2011 de la 95 la 68 kg :):)

cl spune:

Salutare, tuturor!

Chiar daca nu scriu, intru ca sa va citesc. Uneori nu am timp, dar recuperez ziua urmatoare. Nu renunt sa intru aici, pana nu ajung la greutatea dorita. Dar mai e mult pana atunci.

Gusta, santate multa Marei! Doamne, ce o fi fost in sufletul tau!

Am admirat si niste rochii splendide!!!! Nu cred insa ca se pot comanda si de la noi...

Acum raportul ultimelor doua saptamani (saptamana trecuta n-am reusit sa-l dau): -500g in penultima saptamana, iar acum putin mai mult de -500g, deci per ansamblu cam 1kg lipsa. Cam putin pentru 2 saptamani, dar bine ca e si atat. Macar sa dau eu jos 500g saptamanal!

Va urmaresc cu interes in continuare!

A, si am vazut ca majoritatea sunteti din Constanta. Si eu tot constanteanca ma consider, chit ca nu mai traiesc acolo. Dar sunt nascuta si crescuta acolo, am plecat dupa terminarea facultatii. Frumos oras!

Spor la slabit! Si voua si mie!

Ele spune:

Buna!!

Andani eu citesc peste tot dar scriu mai putin . :)
Mai intru si la Monti dar sunt multe fete noi si nu le cunosc.
printesa e bine, e la scoala , clasa I...e offff..imi trage cateva texte de ma lasa lesinata "psihic".

Dulce de sport nu tre sa te tii zilnic. Si prea mult sport strica.
Stiti vorba aia cu moderatia...numai ca greu e de aplicat. :)



Elena & Denisa