Incepand de azi -10 kg (cap 7)

dulcetica spune:

Bine ,deci v-am molipsit ?S-a apucat si Ellinia.Dar incepe din start cu ceaiuri sau ce mai iei tu ,ca pe mine ma omoara constipatia.
Si incepe demiine , nu de luni.

anamariame spune:

Buna dimineata!Da, pe mine m-ai convins, ieri a fost prima zi. Am "slabit" 1 kg Deocamdata sunt ok cu digestia, sa vedem evolutia pe urmatoarele zile.Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009)

ellinia spune:

Pe aici nu mai scrie nimeni/ In sfarsit am slabit si eu 1,5 kg, dupa 12 zile de dieta. Sper ca pana pe 15 iunie sa mai dau jos vreo 3 kg.
Voi ce mai faceti, cum mai stati?

Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)

BazarGeneral

anamariame spune:

Ellinia, eu te-am citit la dieta Dukan, si sincer te admir pentru cum ai rezistat. Eu in locul tau renuntam demult.Eu am tinut vreo 3 zile de PP saptamana trecuta, si acul cantarului s-a miscat in jos cu mai bine de 1.5 kg, insa a venit apoi weekendul si am lasat-o balta. Planuiesc insa sa ma apuc serios de luni, caci vine concediul peste mine si tare imi doresc sa mai scap de macar 3 kg pana atunci.Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009)

dulcetica spune:

Pentru mine Dukan a fost un fiasco,apoi am lecat in weekend si m-am lasat,asa ca acum sint mai grasa ca oricind.De luni incep si eu ceva ,insa nu Dukan.M-a constipat rau si nici n-a avut mare efect.
Cind vad ce rezultate spectaculoase au avut unele fete ,12 zile-6kg,parca ma determina sa incep iar.

anamariame spune:

Cum fiasco, dulcetica??La inceput stiu ca ai slabit foarte bine. Eu cat am tinut (3 zile ), nu am avut deloc probleme cu constipatia, mi-am facut niste turtite din tarate de ovaz si grau si le-am mancat cu piept de pui la gratar, ca pe un sandwich. Si am baut si ceva apa, dar nu chiar 2l/zi.Sincer, si mie mi se pare miraculos sa slabesti 6 kg in 12 zile...cred ca depinde si de surplus.Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009)

anamariame spune:

Feteloooor!Vine vara si noi lasam subiectul sa moara???Hai ca de fapt vara a venit...unde sunteti?Stiu ca o parte v-ati mutat la dieta Dukan, dar si subiectul asta e pe moarte.Eu am reusit sa slabesc un kilogram si ceva saptamana asta si nu am cui ma lauda Va astept la raport!!!Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009)

Yvon spune:

Felicitari anamariame !
Eu sunt la fel ca si in listuta, mai oscilez cu sute de grame pana intr-un kg. Mi-ar placea sa se mai duca in jos, dar nu fac nimic special in acest sens.

M-am apucat de electrostimulare, mi-am facut un abonament de 12 sedinte si as vrea sa imi intre in rutina saptamanala.
Acum fac cate 3 sedinte pe saptamana si dupa ce se termina acest abonament vreau sa merg de cate 2 ori pe sapt, sper sa ma tin de treaba.

Mai raman cateodata si la sala (avem la serviciu o sala de sport pentru angajati cu cateva aparate de fitness). Dupa programul de lucru, ma schimb in echipament si stau cam 30 sau 40 min. De cand mi-am facut abonament la electro, cam trag chiulul.

Cat de cat sunt multumita de cum arat, mai ales ca peste o saptamana merg in concediu la mare.

Haideti fetelor cu vesti bune !

anamariame spune:

Fetelor, eu am decis sa va readuc in atentie subiectul, pentru ca sunt iarasi la dieta , dar mai ales pentru ca m-am amuzat teribil citind ca aveam in plan sa slabesc 5-6 kg in 2 luni pana la concediu. Evident ca nu am reusit, iar dupa am mai pus 2 kg Voi cum stati?? Eu insist sa nu moara subiectul asta, e ultima mea speranta Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009)

Georgia2 spune:

Hop si eu! Evident vreau -10 kg (pornesc de la 63). Am incercat ca si Dulcetica cu Dukan spre un fiasco total (m-am constipat, m-am enervat, am renuntat). Nu am un plan stabilit decit sa fiu atenta ce maninc (cit mai natural, mai fara carbohidrati). Treaba e ca din doua dulapuri de haine, nu mai intru decit in trei fuste si doua perechi de pantaloni (care mai arata si aproape identic).

Problema mea e ca am dveenit pofticioasa de la o vreme si nu pot sa urmez o dieta stricta. SPre exemplu tocmai ce am mincat doua felii de pizza.

Macar daca mai scriu aici (chiar daca mai multa imi fac autocritica)poate ma rusinez la un moment dat si o las mai usor cu bunatatile.

Bafta la toata lumea!