Nord Americancele traiesc sanatos 9
Raspunsuri - Pagina 7
khristin spune:
Saliu tulmond 
Azi am alergat vreo 5,6 km in 45 minute si am ars 530 calorii. Partea buna e ca simt ca pot creste viteza, lucru ce nu speram cu vreo luna si ceva in urma...
Daiopri, bine ai venit la noi
Delphin, simpatice modelele din catalog. Si eu am investit recent in asa ceva, ca prea imi faceau unele cu okiul 
, sa fie afacerea cu succes atunci! Ce anume trebuie sa faci? E linie numai pt. Franta?
Maru, spor la slabit
Simi, parca mi-ai luat vorbele din gura 
. Cam cu aceleasi lucruri il bat si eu la cap pe instructorul meu, bine ca am pe cine... 
Mi-a zis ca cica rezultate vizibile vezi cam dupa 3 luni, deci in cazul nostru peste inca vreo luna jumate sigur vedem ceva . Eu sincer observ ca am pierdut ceva clothes sizes si se aranjeaza altfel hainele pe mine. 
Iar gandul ca voi da din suncile acumulate pana la vara ma motiveaza fantastic. Dar e cert cu cat inaintezi in varsta cu atat se duc kg mai greu, darn it 
. Si mai am o bucurie, ca stau luni acasa 
Yasmine et 
Chris Anthony
The past is history, the future is a mystery, but today is a gift—that’s why it's called ‘present’.
simi spune:
Cu un ochi ma uit la ce scriu si altul imi fuge la stinga la prajitura cu cirese si la Tortul mexican de ciocolata. Cre' ca vor sa ne omoare cu asa poze!
Ce sa zic, am avut sarbatoare in familie, mi-a facut baiatul 20 de ani asa ca de duminica maninc tort intr-una! Dar gata, petrecerea s-a incheiat, desara kickbox scrie pe mine!
khristin spune:
Simi, sa-ti traiasca baiatul si sa va bucurati mult de el. 20 ani zici??? Wow, ce baiat mare ai...Putem sa vedem si noi ceva poze cu baiatul cel frumos? Si eu am avut niste tentatii cu niste Lindt, dar le-am invins in sfarsit si cantarul a luat-o in directia cea buna 
Dar cred ca mai mult datorita cardio-ului pe care-l fac, am ajuns sa alerg 50 minute, peste 600 de calorii consumate
Ce bine a fost de long weekend , acum iar back to work
Cristina
Yasmine et Chris Anthony
The past is history, the future is a mystery, but today is a gift—that’s why it's called ‘present’.
delphin spune:
Simi, sa-ti traiasca flacaul!!! Auzi la ea, copkil de 20ani!!! Oare prin si eu vremuri d'astea Sa am copkil de 20 si sa merg la sala si sa am grija de mine...
Deocamdata, "pas de bol" nu face noptile nici la 7ani si 8 luni. Tot mai are ceva de strigat la mama'sa.Nu mai pomenesc de cel mic!
Bravo pt. alergare Khristin!
Am fos ieri la aquagym. Bun! Foarte bun! Imi simt toate alea. Joi merg la sala si vineri self cu
philip spune:
La multi ani baiat de 20 de ani! De-acu ma adresez cu doamna pe aici :)
maru spune:
nice to see you around!
cum e portugheza? ai incercat un rodizio? bestial!
| Citat: |
| citat din mesajul lui philip La multi ani baiat de 20 de ani! De-acu ma adresez cu doamna pe aici :) Andreea |
pumba spune:
simi- sa-ti traiasca baiatul!sa fie fericit ,sanatos si mai ales iubit!
pt baiatul tau ai voie sa mananci tot tortul
kristin- bravoooooo!!
eu am fost la yoga dimineata si ma simt excelent!
philip - cum e sa alergi cu vedere la ocean?
eu doar prin zapada si e multa zapada prin zona
ma duc la programare.
o zi buna cu putine calorii si saptamana cu mult soare.
simi spune:
Thnx guys!
Ieri mi-a iesit tortul pe nas la gym! La un moment dat eram asa de terminata ca mi-am jurat sa nu mai maninc nimic niciodata!
Joi merg si eu la aquaforme, vineri seara dansurile latino si cam asa!
Am pierdut totusi ceva, m-am cintarit dimineata si aveam 58kg. E bine!
Vreau sa ajung la 55 la un moment dat, pina la vara of corz! sa intru in rochitele mele, asta-i scopu!
Va pup! Si promit poze cu fiul meu, cu toate ca nu prea mai sta el la pozat. Nici pe-acasa nu-l prea mai prind, d-apai sa-l pozez, dar gasesc eu solutia sa v-il arat. Daca nu, va trimit catalogul Simmons ca are o poza acolo (e frumusel tare, zise cioara).
Hai va pup!
delphin spune:
58kg...ce viata nene!!! Am fugit si eu repede la cantar sa vad ce si cum! Ti-ai gasit! Jur ca-l arunc 59,4. IAR??????
Eu am stat cuminte si am asteptat poza cu baietu' simi, dar tu nika!
am fost la sala dimi, asa putintel, sunt in perioada cu pricina, adica trebe sa ma loveasca!
Maine merg la self! abia astept!
Voi? cum sunteti? Dana?
carmençita spune:
Pai Delphina si Simi sunteti deja fotomodele, acuma depinde si de inaltime dar eu zic ca e super sau daca mai vreti sa dati un kil acolo jos, nu e cazul sa va stresati prea tare.
Si eu astept poze cu sarbatoritul, sa-ti traisca Simi si sa-ti aduca numai bucurii, sa-l vezi realizat in viata, sunteti o familie reusita, ai grija de el sa nu ti-l fure prea repede de acasa.
Eu is cu brocoli si peste azi, ieri am mancat savarina cu frisca, yamyyyy, plecam in vacanta, yupyyyy si sper sa nu pun prea multe kile, la all inclusive la Varadero. Tineti-mi pumnii, sau degetele in crucis, mi-am propus sa nu exagetez, dar nu promit nimic.
Carmençita