Iepurasi de Martie-Aprilie 2010 (64)

Ramy77 spune:

Buna ziua tuturor,
Am reusit sa recuperez ce s-a scris in ultimele zile si acum am un talmes-balmes in cap

OANA, n-am apucat sa-ti zic, dar imi pare rau de rezultatul la analizele sotului. Asa cum au zis si fetele, o sa-si ia tratamentul si totul va fi in ordine. Unchiul meu tot asa, cu probleme la inima, ia tratament de 25 ani si e chiar ok. Poate cu timpul se amelioreaza situatia.
De votat am votat zilnic

JENI, foarte dragute hainele, cojocelul acela de unde l-ai luat? E superb.La fel si cosmonautul. Noi din pacate nu avem Kiabi in oras,mi-ar fi placut si mie, mai ales ca am vazut pe site ca au si marimi mai mari.

Am vizionat toate pozele, nu nominalizez ca sa nu uit pe cineva, toti iepurasii sunt frumosi foc, perfecti, ce mai?

YAIA, m-am bucurat in mod deosebit sa vad pozici cu printesa ta, in sfarsit,as adaugaSper sa reusesti sa pui pozici mai des

Noi tot singurele, cred ca maine vine tati, dar e racit cobza, asa ca cred ca-l trimit la maica-sa pana isi revine

BLUEKIDOO, DIANAMI, ma bucur ca ati revenit

Revin, ca nu ma mai lasa Briana sa scriu

Yaia spune:

Imi pare rau, nu se poate. Eu am deja vanzatoarea mea preferata...

===============================================
Irina, mami de Tudor Cristian (08.10.2007) si Alexia Briana (30.03.2010)

Yaia spune:

Asa-i ca mi-s ca Speedy Gonzales?
Incerc din rasputeri...Auzisi ca fetele noastre seamana?...Brianele!

===============================================
Irina, mami de Tudor Cristian (08.10.2007) si Alexia Briana (30.03.2010)

jeni_h spune:

va multumesc pentru urari, la toate fara exceptie cate un si un buchet mare de .

am pus poze doar cu lucrurile "grele" de iesit afara. I-am mai luat o groaza de chestii - trening, body-uri "n" bucati, ciorapi = dressuri si sosete = etc.

inca un lucru de punctat: Sotiorul meu a avut o rabdare de zile mari la cumparaturi. El era cel care tragea de mine sa mergem si in cutare magazin .... Ca sa nu zic ca m-a convins sa "facem" doua mall-uri . Deci se poate , dar cand e vorba de Saruca Si mai zice de mine ca fac gaura in card cand prind la cumparaturi

hai ca mai vroiam sa zic ceva dar am uitat.....apare senilitatea la o varsta asa de frageda ca a mea

oanaiacovita spune:

mi se face rau de cat am ras.
Mersi, pupicei.

---

Oana, mami de minune mica, Eric Nicholas(21.02.2010)


Multumim Doamne pentru minunea data si ajuta-ne sa fim sanatosi!


Cand cineva acolo SUS te iubeste...

Un vot va rog:http://alimentara.libertatea.ro/OanaI

dayanara spune:

bre m-ati inebunit cu primarul si nasul :)))
eu caut disperata la unchiul lui albert de child , dar nu-l mai gasesc

roxana si silvana aroa (2.04.2010) ivan leonard(2.12.2006)
"De medico, poeta y loco todos tenemos un poco"
POZE

Ramy77 spune:

Daaaa, amandoua sunt pletoase, azi maine le facem codite!

jeni_h spune:

OanaI , te votez zilnic, doar ca nu am mai mentionat pe aici . Oricum, sper ca am ajutat sa-ti creasca stocul de marfa in alimentara

oanaiacovita spune:

Fructe si legume care feresc bebelusul de raceala

In sezonul rece, creste riscul racelilor la care copiii mici sunt predispusi. Ei pot fi protejati daca li se asigura, odata cu venirea toamnei, o alimentatie bogata in fructe si legume, generatoare de vitamina C, care este un aliat puternic pentru intarirea sistemului imunitar.

De ce are nevoie de vitamina C?

Vitamina C fortifica sistemul imunitar, intareste rezistenta organismului la bolile infectioase, raceala si gripa, si activeaza numeroase enzime, fiindca au rol important in respiratia celulara. Accelereaza procesul de vindecare a ranilor, ajutand la refacerea tesutului conjunctiv, si are rol in dezvoltarea oaselor, dintilor, colagenului si cartilajelor.

Mai mult, vitamina C ajuta la absorbtia fierului si, impreuna cu acidul folic si cu vitamina B12, stimuleaza formarea de globule rosii. Doza zilnica recomandata pentru un copil cu varsta de 0-1 an este de 35 mg, iar pentru un copil cu varsta intre 1-12 ani, doza este de 40 mg/ zi. Iar tu, cand inca alaptezi, ai nevoie de 170 mg/ zi.

Vitamina C se distruge usor prin preparare sau gatit, dar poti sa o pastrezi in alimentatia copilului tau astfel:

da-i copilului sa manance fructe si legume crude, proaspete, sub forma de piure;
taie legumele chiar inainte de a le gati;
prepara alimentele bogate in vitamina C in cat mai putina apa;
fierbe alimentele pentru a retine cat mai multa vitamina C.

Portocale

Sunt bogate in vitaminele C, A, caroten, saruri minerale si acizi. Au rol antioxidant, fiind recomandate in crestere si anemie. Sunt remineralizante, anti-infectioase, digestive, diuretice si laxative. Contin 50 mg de vitamina C.

Retine ca sucul trebuie consumat imediat dupa stoarcere, deoarece vitamina C se pierde in cateva minute.

Morcovi

Sunt printre primele alimente solide pe care le mananca un bebelus. Sunt usor de digerat si bogati in elemente nutritive, precum vitaminele, A, C si calciu.

100 g morcovi contin 9 mg de vitamina C

Mere

Consumate ca atare sau ca suc, contin zaharoza, celuloza, pectina, saruri minerale, vitaminele B1, PP, A si C. Sunt eficiente in anemie si demineralizare. Sucul de mere este unul dintre cele mai apreciate pentru toate varstele si, combinat cu alte sucuri mai putin placute la gust, le da o aroma deosebita.

100 g mere contin 6 mg de vitamina C

Mango

Face parte din categoria alimentelor portocalii care contin betacaroten si ofera organismului necesarul de vitamine C si A. Fructul de mango aduce beneficii ochilor si oaselor, mentine sistemul imunitar sanatos si functioneaza si ca antioxidant.

100 g contin 20 mg de vitamina C

Spanac

Celebru pentru fierul pe care il contine si puterea de a preveni anemia, spanacul este foarte bogat in vitaminele A, B9 si C, vitamina K, magneziu si calciu.

100 g spanac contin 30 mg de vitamina C

---

Oana, mami de minune mica, Eric Nicholas(21.02.2010)


Multumim Doamne pentru minunea data si ajuta-ne sa fim sanatosi!


Cand cineva acolo SUS te iubeste...

Un vot va rog:http://alimentara.libertatea.ro/OanaI

Ramy77 spune:

Subscriu !