Abdomen extra-plat: Beachbody (14)

ema spune:

Conchitae de la febra?hi hi hi...vecini-s chiriasi care umplu conturile luna de luna.....deci lopata e un accesoriu onorabil pin la urma.Nici ganterele de 10 nu egaleaza o lopata...la febra musculara.Cati ani are Sonia...inca mai aduce musafiri?Ricardo mi-a adus in primul an de gradinita...capiasem de atatea gripe ...vad ca acu in ultimul selecteaza si el...a adus iarna asta doar un musafir pe care l-a impuscat numai frate-sau.Oricum,sanatate multa si sa treaca repede.

XIO spune:

Conchita , doar eu am problema asta , prietenii imi tot spun ca sunt prea slaba iar prietenul meu mi-a spus ca sunt nebuna daca vreau sa merg la vreun tratament de-asta.Plus ca nu e grasime e ...genetica , vorba lui Allure.
Deus , mi-am amintit ca am o prietena cu constitutia de care spui : picioare subtiri , fund miiic de tot si mare in partea de sus. Bine , are niste sani mai mari decat Allure si e mai micuta de inaltime decat mine . S-a ingrasat la un moment dat vreo cateva kg si a pus doar pe spate , abdomen si laterale , atat. Dar a slabit fara probleme.
Eu sunt clepsidra(datorita spatelui , nu sanilor din pacate) ,asa , mai masiva de felul meu .Cel putin asa ma vad eu .

Conchita , ce perfectiuni , nu vezi ca fiecare e cu stolurile sale?


Mi-am calculat si eu si BMI 18,9 , iar greutatea e la percentila 13. If at 50th percentile, you are close to average weight.
At 90th percentile, your weight is greater than 90% of others.
At 20th percentile, 80% of others weigh more than you.

-grasime corporala: 9,4 kg
-procent de grasime corporala: 17,4

Oricum , eu nu am incredere in astea , cel mai exact este sa-ti masori la aparatul acela special cu electrozi sau sa-ti masori pliul cutanat.

***Fur is for petting**

[url=http:/www.4animals.ro/ajuta.html/]Ajutati animalutele[/url]


[url=http:/http://www.adoptiicaini.ro]Adoptii catei[/url]
[url=http:/http://www.adoptiipisici.ro]adoptii pisici[/url]

Deus spune:

Conchita, cand te nasti femeie primesti la pachet pitici, floricele si pasarele pentru creier:-) asa suntem noi, vrem sa fim suple si frumoase.
Eu sunt constienta ca al meu corp acesta greutate si-a ales-o si aici se simte cel mai bine. Problema este, normal, la cap dar lucrez si la mansarda si rezolv problemele:-)



devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

z333 spune:

eu multe stoluri nu am..cu mainile inca am o problema de rezolvat si daca s-ar putea si o pereche de silicoane nu m-as plange

am citit si eu oleaca pentru examen si deja imi explodeaza capatana..am numa' functii si previziuni in creier..ar fi cazul sa ma destresez cu un pahar de vin

Conchita tu esti de coma

***************************************************************************
"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me.
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can change it anytime you want to.
Stay focus, don't give up" Billy Blanks

me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/JustMeCrazySexyAndForeverYoung#
http://picasaweb.google.com/jasmine24/SexyChica#

so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
http://www.youtube.com/watch?v=y8X-LWodWiw

Deus spune:

pana la ora asta am citit Harap Alb(partial), copilul meu nu se culca normal la ora 9, ci doar la 11 sau 12!!!
Tare mi-e dragi povestile lui Creanga:-)

Sa aveti o noapte buna!

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

conchita spune:

duamnele cu lopatici si alte handles, cu tristete va anunt oficial ca minunata indeletnicire la care cu nesat va referiti arde doar 200 de calorii. asa ca, inapoi la dat zapada.

ema, nu mai am febra, dar am ramas cu sechele, se pare. :-)) sonia are 3 ani, dar nu merge la gradinita inca. nu-mi aminti, ca imi tot amintesc eu zilnic ca parca ar trebui s-o dau macar part-time si nu ma indur. a fost vreo 8 luni de zile anul trecut si am albit de dor si grija de parca mi-ar fi plecat in cosmos. :-))

Allure spune:

Conchita ca de obicei ne face sa ne ridem cu gurile pina la urechi

Eu cind mi-am calculat BMI am folosit situl asta: http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm

Acolo scrie clar ca ce e intre 25 si 29.9 e overweight, iar eu nu sint overweight ...doar...imperfecta pe ici pe colo prin puncte de maxima importanta

Nici eu nu cred ca masuratorile astea sint precise...e foarte relativ dar din ce am mai vazut pe la televizor cind prezentau astia niste grasi cu burtoaie in emisiune, zicea de ei ca au 25-26% body fat...no way sa ma compar cu ei!

Sanii mei ii caut prin sutien acuma Inainte erau ca doi gemeni obraznici care se pupau in bot tot timpul, acum cred ca sint certati cumva ca sint raschirati unu-ntr-o parte, altu-n-alta parte si gol intre ei de bagi mina pin la cot
Noroc ca de la atitea flotari sint inca "sus" pe reduta, nu s-au coborit la parter. Daca da strechea in ei si se scofalcesc mai tare, ii trimit la reciclat fara remuscari.

O sa fac niste poze noi in costum de baie sa vad pe unde mai stau.

Miine dimineata nu cred sa am timp prea mult la dispozitie ca ma duc la radiologie ...m-am decis sa-mi "pozez" spatele sa vad daca e ceva la coloana.

Vorbim dupa ce ma intorc daca nu mi-au prajit aia si creierii!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X

XIO spune:

Cine Dumnezeu a spus ca esti supraponderala?!?!?!!??!??!?!?!??!?!?!
Nu mai vb asa de sanii tai! Ca te aud si ...se supara

***Fur is for petting**

[url=http:/www.4animals.ro/ajuta.html/]Ajutati animalutele[/url]


[url=http:/http://www.adoptiicaini.ro]Adoptii catei[/url]
[url=http:/http://www.adoptiipisici.ro]adoptii pisici[/url]

Allure spune:

stiu ca n-ai zis tu...asa zice site-ul ala, de aia eu nu cred ca am 25% body fat
nu ca ar conta in vreun fel...:)

da tu n-ai somn? ce matinala esti...



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X

conchita spune:

vai, sa lesin, nu alta! sariti cu sarurile. nu modifici si tu acolo la limita de jos acceptabila, s-o schimbi in 26.2 cat e la mine? doar pentru o zi, sa ma simt si eu in randul lumii.



pai atunci sa-ti soptesc eu secretul pentru sani incredibili. semintele de marar! just kidding. ala real dureaza 9 luni, iar daca alaptezi, inca pe-atat, cel putin. :-)) te-am vazut in poze, esti tot obraznica, lasa lamentarile. vine incalzirea globala peste noi si voi disperati din cauza de milimetri.