Cum slabim (10)

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

Raspunsuri - Pagina 8

ralucami spune:

Salutare natiune!! Eu sunt in prima zi de regim disociat si azi am hotarat sa fie zi de fructe. Mey are dreptate Adi. Parca niciodata nu am avut pofte asa de mari ca azi: parca imi venea sa mananc si ou fiert, parca ma tenta si o felie se sunca, parca imi venea sa iau si o gura de peste prajit Parca am fost copil. Sa va zic de la cat am pornit eu: 54KG si dorintza mea arzatoare e sa ajung la 49. Dumnezeu cu mila! Adi din cate stiu eu strugurii nu sunt recomandatzi. Uite ca si eu azi am zi de fructe si mi se precizeaza clar: nu banane, nu struguri si inca ceva! Eu astazi mananc portocale si mere.

Hai noroc si sanatate- ca-i mai buna decat toate!

Sabina spune:

Monica, nu sunt de acord cu tine in privinta cartofilor.Cartoful are f. mult potasiu, indispensabil pentru inima!!!!Daca e cartof nou, se poate manca si crud!!! Sigur ca fiert ingrasa....prajit nu mai discutam.
Incurajati-ma si pe mine...please....

Sabina & Sofia Galagia

Laura T spune:

Azi sunt in a 9-a zi de Montignac si ma simt ok. Mi-am facut un program de masa destul de strict si ma tin de el. Am ajuns la 56.8kg (de la 59kg) si as vrea macar la 56kg sa ajung pana duminica. Sambata si duminica am trecut cu bine "testul", in sensul ca am fost la munte cu firma la care lucreaza sotul meu si am reusit sa mananc doar ce e permis, mai putin doua sarmale (care contineau si putin orez) si o lingurita din tortul mousse de ciocolata, care era excelent!! Bine ca am scapat de tentatii!
Scarmanus, ai dreptate, si mie imi place ca au inceput sa mi se intrevada oasele....
Succes la toate fetele!

Laura si bebitele: Bianca (4 ani si 9 luni) si Ramona (1 an si 8 luni)
http://community.webshots.com/user/lauratenea

Androix spune:

Mey, da ce active ati fost weekendu asta!
In primul rand, urez si eu bun venit fetelor care ni s-au alaturat, si le urez multa vointa, si pofte putine!
In al doilea rand: raportez ma aflu tot la 76 kg si deja mi-am luat gandul ca voi mai ajunge la 75 in viitorul apropiat, sau chiar in viata asta! Decat poate daca o sa tin si eu un montignac cinstit si nu trisat (mama ei de caciula, ca am furat-o de am tocit-o)
In al treilea rand, va rog sa ma iertati dar nu pot sa nu ma bag in discutie ca musca in lapte! Pentru fetele care vor sa tina mai intai un regim (oricare) si apoi sa tina montignac: normal ca va veti ingrasa dupa ce veti incepe sa mancati monti, asta o spune si el in primele pagini ale "operei". Recunosc ca si eu am vrut sa fac la fel: adica sa tin varza mai intai si apoi sa o iau pe calea montignacului. Noroc ca nu mi-a placut supa de varza: ori n-am stiut eu s-o fac, ori nu stiu ce s-a intamplat. Dar dupa ce am citit cartea m-am linistit. Iar motivul pentru care se intampla asa nu este sustinut numai de montignac. Este logic si chiar testat pe propria piele: cu cat dai mai putin organismului cu atat isi incetineste metabolismul, iar asta nu inseamna ca slabesti, ci inseamna ca consuma mai putine calorii dar isi face depozite. Deci, sfatul meu este sa incepeti treptat daca vreti montignacul pentru ca fata de orice alt regim acesta este unul super permisiv si logic ca in loc sa slabiti va veti ingrasa mai intai. Apoi: cine a slabit 4 kg intr-o saptamana tinand montignac? Mor de curiozitate! Si alt detaliu la fel de important, mai demult l-am dat cu ghilimele, acum din memorie: nu toata lumea slabeste in acelasi ritm tinand montignac. Nu mai faceti nici calcule nici comparatii intre voi, ca nu se vor pupa niciodata, si pe urma va enervati degeaba.
Va rog sa nu va suparati pe mine, ca am zis si eu parerea mea despre montignac
Oricum fetelor, nu va lasati, indiferent de metoda aleasa! Daca mai adaugam si ceva miscare, nu avem nimic de pierdut, in afara de alte cateva kilute! .
Vad ca toata lumea plange sa fie incurajata. Eu va incurajez: 1. uitati-va pe geam, soarele timid isi va face aparitia deplina cat de curand, 2. primavara bate la usa: numai ganditi-va cate bunatati vor aparea: urzici, loboda, salata si ridki rosii , 3. fustita scurta aia neagra pe care nu am mai imbracat-o niciuna din noi de vreun an, si atunci cu greutate, inca ne mai asteapta in sifonier; cred ca ar fi pacat s-o facem cadou 4. nu stiu despre voi dar eu una m-am saturat sa nu gasesc niciodata haine pe masura mea
Deci: capul sus si haideti sa-i dam bataie ca acusi vine ziua de nastere si n-am atins scopu!

Andreea
http://community.webshots.com/user/androix

liris spune:

si totusi...stie cineva (aplica poate ?) dieta punctelor ? nu este Atkins , este diferita : ai voie sa maninci orice, fiecare tip de aliment are asignat un nr de puncte si nu trebuie sa depasesti un anumit nr de puncte (in total) pe zi...

GabiG spune:

liris, nu te referi cumva la Weight Watchers? PArca astia erau cu punctele. Cred ca daca dai cautare pe net dupa asa ceva vei gasi ceva. Am o prietena care a tinut o vreme dar rezultatele nu au fost asa grozave, citeva kg si apoi pauza.
In legatura cu Monti al meu, raportez ca intr-o saptamina am dat jos 900 gr (fara sa fac abateri ), iar mama 1kg100gr (facem bicicleta in fiecare zi 30-40 min). Nu mai imi este foame ca in primele 3 zile, pot spune ca este acceptabil. Acum aud tot felul de pareri, ca te dereglezi hormonal ca una ca alta...nu stiu ce sa zic...Mai vedem ce se mai intimpla, pina una alta sa slabim vreo 5 kg ca altfel stam atunci la discutii.
Spor la slabit!

si Francesca 1an8 luni
Pe lumea asta exista un singur bebelas (copil) perfect! Si fiecare mama il are!
http://f1.pg.photos.yahoo.com/adigabi

alinam spune:

certati-ma ca saptamana trecuta mi-am fakut de cap : placinte,pizza, cartofi prajiti, ciocolata, prajituri........ adika tot ce e mai bun, saptamana asta ma intorc la montignac

liris spune:

Eu despre dieta asta am auzit pe TV Espanol , si tipa care o facuse spunea ca e grozava ca-ti schimba stilul de viata inainte de toate si nu ajungi sa fi grasa din nou .

Am gasit ceva pe Internet , dar destul de vag, speram la ceva foarte detaliat..

Laura T spune:

Androix, ca bine zici de haine!! Si eu ma bucur ca iarna asta am schimbat stilul de haine: fata de puloverele lalai si lungi de iarna trecuta, acum e alta viata cu cele pana in talie si mulate...
A propos de ziua de nastere, si eu mi-am propus ca pe 21 martie sa am maximum 54 kg, de ziua Biancai (14 aprilie) max.53kg, iar de ziua Ramonei (17mai) max.52kg. Asta ca sa pot gusta si eu o feliutza de tort de ziua fiicelor mele!!!

Laura si bebitele: Bianca (4 ani si 9 luni) si Ramona (1 an si 8 luni)
http://community.webshots.com/user/lauratenea