Cum slabim (10)

Rodica spune:

Draga Laura T, de anul trecut de cand am vorbit noi, de la 62-63 am ajuns la...68...si acum la 66kg....da asta pentru ca nu v-am mai citit fetelor, ca n-am avut internet la servici....nu c'as fi mancat prea mult.....

Cella spune:

quote:

---

Originally posted by lulu77

Cella ,din cate stiu ,mai ales acum ca sunt in pana de idei ,poti manca la Montignac ,de post ,varza calita ,ciupercute (io fac o mancarica de ciuperci cu ceapa ,ciuperci ,pasta tomate si marar),salate de legume,fasolica verde inabusita cu usturoi... chiar ca sunt in pana de idei.

te pup


ALINA

---

Multumesc mult Alina,

Asta chiar ca ma incurajeaza pentru ca vreau sa tin postul si imi era teama ca am sa mai pun cateva kg.
Asa ca am sa ma inarmez cu cartea si cu retetele de la bucatarie si sper sa incep curand. Tu de cand incepi,poate incepem impreuna. Sper sa ne vedem pe 21/22.

Androix spune:

Cella, nu cumva sa cumperi cartea de retete montignac ca nu e buna de nimic! Dai banii degeaba! Numai ingrediente d-alea aiurite. Ia-ti numai cartea Ma hranesc deci slabesc si incearca sa adaptezi.
Despre mine nu am noutati tot 76 si vointa putina!




Andreea
http://community.webshots.com/user/androix

lulu77 spune:

Cella , eu o sa incep ,bineinteles de luni ,in week-end plec la munte ,nu o abuzez dar nici nu o sa stau la munte fara o canuta de vin fiert .
am mai tinut si zilelea stea Montignacul ,dar .....gata de luni ,strict.
sper sa ne vedem pe 21/22 ,pana la urma .eu chiar vreau sa vin.
cartea cu retete Montignac nu o am ,si nici nu are rost sa o cumperi ,poti gati dupa ceea ce scrie in cartea "Ma harnesc ,deci slabesc " Montignac.
ce zici trecem de luni la Montignac?



ALINA

Addicted spune:

Alina distractie placuta la munte!Sa ne scrii cum a fost
Eu tot la 61 si ceva stagnez..chestia e ca nu mananc deloc mult si ar fi trebuit sa slabesc mai mult,pentru ca am facut mult sport si ma gandesc ca mai mult din cauza sportului am slabit si nu pentru ca tin Montignac.Diseara vreau sa fac sport pana lesin,maine vreau neaparat sa cantaresc 60 de kg-nu fix,dar vreau sa ajung la pragul asta pentru ca fix peste o luna TREBUIE sa am 55.

AlinaPopa spune:

Fetelor, eu am incercat cu disociatul, dar nu am rezistat decat 2 zile. Slabisem, intr-adevar, dar azi nu am mai putut. Poate ca am examen maine si ca azi a tb sa prezint ceva la facultate?! Banuiesc ca nu se recomanda in timpul perioadelor mai stresante. Sau?
Ce ma sfatuiti, cum tb sa fac sa slabesc, dar sa nu imi lipseasca nici vinaminele necesare pt invatat?
Azi am mancat numai chestii dietetice: ceva ciocolata dietetica si jeleuri(dar o punga jumate!!!, deci cam 350g). Iar ca mancare la pranz piure cu niste friptura.



Alina

mihaelabebe spune:

Multumesc pt incurajari!Am inceput acum 2 zile, dar nu am putut renunta la cafeaua cu zahar si totusi astazi de dimineata aveam minus 1 kg.Mi-a venit sa sarut cantarul.
Laurici, nu-ti fa probleme mama ca in weekend te pun la dieta de ingrasat,asa cum ai facut tu cu noi.Si de miercuri votam iar cu disociatul.
Pupici si la mai putine kg!

mihaelaH

silvana75 spune:

Multumesc Lauta T. Am renuntat la apa cu bule si am trecut pe ceai verde in cantitati mai mici. Azi este a patra zi (carne). Asa stiam si eu ca atunci cand sunt rusii cantaresti mai mult. Eu de exemplu sunt foarte (a se citi balonata). Azi dimineata aveam cu 1,5 kg. mai putin dupa 3 zile de cura. Sunt f.f. multumita.

Silvana

ioanaradu spune:

buna dimineata,
eu am abandonat disociatul strict saptamana asta ... ca vin rusii si in perioada asta eu n-am nici o sansa.
tosusi n-am facut abuz si de doua zile sunt la -1kg...

lulu77 ... felicitari pentru noul statut ... il asteptam pe bebe.

ralucami spune:

Azi sunt la a 4-a zi de disociat , mai exact la ziua cu orez. Buuun! Spre marea mea rusine ieri , inainte sa ma culc am mancat o gogoasa ca nu mai puteeeeam! Si ca sa fie tot show-ul complet am mancat si vreo 3 linguritze de icre Asta e! Mie cam ciuda ca nu am reusit sa rezist, dar faptul e consumat. Astept sa treaca si rusii sa vad exact cate kg am ca nu mai pot de nerabdare. Macar 2 kg daca dau jos si sunt multzumita!

Hai noroc si sanatate- ca-i mai buna decat toate!