Montignac: ce am mancat azi?

Veve spune:

quote:

---

Originally posted by pojogam

Buna fetelor
am auzit tot mai des despre acest tip de alimentatie Montignac, insa ar putea sa-mi spuna cineva ce principii de baza are?
Cum as putea sa aflu mai multe....

---

Irina,Vevica-mica & margicu'din burtica

monicaa spune:

Buna Fetelor

Azi am in program vacuta.Fac un rasol cu legume, o supa care pentru mine va contine bucatele de carne, telina, radacina patrunjel si patrunjel iar ptr sot se mai adauga morcov,cartof si fidea, mancarica de fasole cu carnita de vacuta (dar asta voi papa maine).

In week-end am fost cumintica desi am avut tentatii cat cuprinde:tiramisu, fructe in ciocolata si sampanie.Ufff..bine ca am scapat nevatamata.

alinam spune:

eu mai intreb odata : smochine???? seminte de floarea soarelui????
eu am slabit cam 5kg de la sf. Ioan pana acum, mi se pare cam mult... adika nu a trecut nici o luna ...

valentinag spune:

Azi,dupa cum urmeaza:
ou fiert + brinza
friptura cu salata de rosii
fructe

Cit despre smochine,nu ai voie cred,nu am cartea la mine,dar parca zice ca smochine,curmale,fucte uscate adica nu ai voie cel putin in faza 1.
Daca gresesc corectati-ma.
Valentina

valentinag spune:

Spre deosebire de tine Monica eu am fost o magarita,ieri mi-au venit musafiri,care au adus un platou de prajituri si nu am fost in stare sa rezist si am mincat 1/2 de ecler.
Nu stiu cum se face,ca atunci cind le spun ca eu sunt la cura ei continua sa-mi aduca prajituri si mai stiu eu ce...
Bine,recunosc ca stau cam prost la capitolul vointa!
Valentina

Kehleyr spune:

Am si eu o intrebare: in Romania de unde luati paste integrale sau orez neprelucrat? Ca nu am nici cea mai mica idee!

Thnx.

valentinag spune:

Paste integrale nu am vazut,dar orez gasesti la Ki-Life in Piata Amzei,am vazut chiar ieri.
Valentina

teo1970 spune:

Eu am cumparat ieri paste integrale (spaghete shi fusili) de la Carrefour, 55.000/ pachetul de 500 gr. - italiene, nu mai retzin numele firmei - la raionul de Paste (le recunoshti din prima, sunt mai inchise la culoare decit cele rafinate)

iar orez neprelucrat tot de la Carrefour - Bosto - 45.000/ cutia de 500 gr., dar se gaseshte shi pe la MegaImage (tot la raionul de Fainoase).

Tot la Carrefour - shi numai la Carrefour - putetzi gasi ciocolata neagra cu >70% cacao, inscriptzionata "Carrefour" deci se gaseshte numai in lantzurile de magazine Carrefour - costa aprox. 46.000/ pachet de 100 gr.:

1. Chocolat Extra Noir 72% cacao Amer Degustation - pachet maro
2. Chocolat Extra Noir 72% cacao Amer Degustation cu fulgi de cacao (nu mai shtiu exact cum se spune in franceza) - pachet negru cu verzui

Oricum, formatul este mare (sunt mai mari decit ciocolata Poiana, de ex.) shi mai subtziri shi scrie mare cu auriu pe ele 72% CACAO, asha ca sunt relativ ushor de observat

Tot la Carrefour am vazut shi ciocolata Heidi Extra Dark cu 70 % cacao, pachet de 60 gr. la numai 15.900 lei, f. buna!, pachet alb cu maro.

Sper ca nu v-am ametzit cu atitea amanunte, dar m-am gindit ca ar fi bine sa mergetzi relativ la tzinta daca va hotaritzi sa va cumparazti, ca altfel atmosfera in acest super-market mi se pare inumana!

she_wolf spune:

Dimineata: struguri si dupa vreo ora si jumatate o cana cu lapte 1.5% grasimi
La pranz: mancarica de ciuperci cu paine integrala
Seara: o sa fac faimoasa salata de broccoli; acum este la frigider bolul cu broccoli si ceapa.
Stiu ca ar trebui mai fara grasimi seara, dar nu-mi prea arde gatit, asa ca...

Claudia si Cristi

she_wolf spune:

Salata de broccoli este nemaipomenit de buna! Excelenta! Incercati, n-o sa va para rau!

Claudia si Cristi