Cum slabim (7)
Raspunsuri - Pagina 11
livia spune:
FETELE AJUTATI-MA...CUM SE NUMESTE A 2-A CARTE A LUI MONTUGNAC?CEA CU RETETELE?MI-AU TRIMIS PARINTII MEI PRIMA CARTE DAR A DOUA NU AM STIUT SA LE SPUN CUM SE NUMESTE EXACT...
MULTUMESC MULT DE AJUTOR!!!
livia spune:
FETELEEEE,CUM SE NUMESTE CARTEAAAAA!!!
PUPIC
monicaa spune:
Livia..nu stiu cum se numeste cartea in romana.
Dar pentru ca esti in Germania si presupunand ca stii putina neamta, iti recomand "Die deutsche Küche nach der Montignac-Methode" de la editura ARTULEN.
Eu am dat comanda direct la editura si am primit cartea in 5 zile lucratoare.Costa 17,80 euro.
PS
www.montignac.de
La acest link gasesti mai multe informatii despre carti referitoare la Montignac.
Androix spune:
Livia, eu am ambele carti dar nu am acum niciuna la mine. Cu mare exactitate nu iti pot spune cum se numeste cartea cu retete decat maine. In orice caz nu are o denumire aparte ci ceva de genul "Retete pentru regimul... bla bla" sau ceva de genul asta. Le poti spune cu incredere parintilor sa ceara la vanzator cartea cu retete scrisa de michel montignac. Eu le-am luat pe amandoua de la aceeasi taraba si vanzatoarea le avea pe toate la un loc (in total erau 3 a treia se numea "Ma hranesc deci nu imbatrinesc" ).
Promit sa revin maine cu un raspuns exact.
Fetelor imi cer scuze, maine scanez si pun poza pe net. Din pacate nu in costum de baie 
ci un pic mai decenta ca ce sa fac eu daca nu vrea niminea sa-mi tina companie io nu ma dezbrac singura pe net.
Oricum ar fi va pot spune cu certitudine ca am mai pierdut un kg, deci am 79 de kg si am inceput lupta cu al 6 - lea. Astept dintr-un moment intr-altul sa ajung la faza aia nasoala de stagnare ca prea mi se pare ca le pierd prea usor. Nu ca nu mi-ar placea asta
Va pupicesc 
Andreea
PS De data asta sunt foarte hotarita si in seara asta sau maine dimineata imi iau abonament la sala 
Ava spune:
Salut fetelor
,
Am revenit la taclale cu voi. Mi s-a ars monitorul
si am fost in imposibilitate de a va contacta. Acum pot sa ma laud si eu ca m-am apucat de cura. Desii am spus ca incep cu Montignac, am inceput totusi cu supa de varza. M-am gandit sa-mi calesc vointa. Danza, crezi ca dupa ce termin cu varza si ma apuc de Montignac ma voi ingrasa la loc? Scaramanus multuemesc si eu pentru sfaturile bune de Craciun 
!
Trebuie sa va spun ca sunt in a treia zi mai serioasa de cura si am reusit sa slabesc 2 kg 
. Mi-am instalata si eu programul "Weight by date" dar nu am rabdare sa-l folosesc. Principalul este ca am inceput sa am vointa.... as vrea sa ma si tina. Pentru mine cel mai greu este ca trebuie sa le gatesc la ai mei
si tentatiile sunt mari. Culmea este ca urasc sa gatesc. Asta este. V-as trimite si eu poze dar nu am posibilitatile tehnice necesare 
.
Va multumesc ca mi-ati dat curajul si puterea s-o pornesc!
Va pe toate
Iza
ionela-roxana spune:
Cu mult ajutor din partea lui anda am reusit sa cumpar cele doua carti montignac!
Anda merci mult!
Acum putem incepe dieta montignac ( putem pt. ca sotiorul meu e cel care are mai mare nevoie,si cu ocazia asta vreau si eu sa mai dau jos cava!)
Sper ca ne primiti si pe noi ca tot am vazut cat de primitoare sunteti!(am citit permanent acest topic "in tacere")
Cartea a 2-a se numeste :RETETE SI MENIURI MONTIGNAC SAU GASTRONOMIA NUTRITIONALA , si a costat 110 000 lei
Ione`
anda spune:
uelcom ionela, ma bucur ca le-ai gasit.
spor :))
anda & bb edi
http://users.pcnet.ro/scpcnet/
scarmanus spune:
Feteleeeeeeee! Sun goarna, ca am slabit fix 10 kilograme!!!
.
Mai am in plan inca 2 pana in 16 decembrie cand ma imbarc pentru ACASA, iar apoi planul meu este sa nu ma ingras nici un gram de sarbatori. Ar fi mult prea frumos sa continuu sa slabesc, asa ca mi-am pus o tinta realista, adica sa stagnez.
Daca trec cu bine si de hopul asta, atunci va fi floare la ureche de aici incolo, fiindca teoretic de la 63 cat voi avea in 16 decembrie pana la 59 unde vreau eu sa ajung nu e decat o aruncatura de bat
Spor la treaba si voua, ma duc sa-mi fac postere cu AM SLABIT 10 KILOGRAME sa le pun in toata casa.
Va imbratisez cu drag,
scarmanus
Androix spune:
Livia, asa cum am promis revin dar vad ca intre timp ti-a raspuns Ionela. Fiind un titlu atat de banal nici nu l-am retinut exact
Fetelor, am comis-o: mi-am platit abonamentul la sala si de maine ma duc sa lupt cu slaninutzele si pe acest front 
. De-abia astept.
Ionela bine ai venit! Cum sa nu te primim? Dar as vrea la schimb daca se poate sa ne spui cum ai reusit sa il convingi pe sotul tau sa tina dieta caci al meu, in ciuda faptului ca ma vede ca slabesc desi maninc bine, mi-a spus "eu o sa tin dieta cind o sa vreau eu nu cand o sa-mi impui tu!"
E, ce spuneti de asta? Culmea este ca nu am incercat sa-i impun ca doar il stiu cat este de sensibilos chiar l-am luat cu binisoru. Si va rog sa ma credeti ca la 1.75 ai dansului 98-100 kg nu-s de colea! 
Ava, sa stii ca teoria lui montignac asa spune ca dupa un regim drastic asa cum este supa de varza, cand incepi montignac este foarte posibil sa te ingrasi. Si eu am vrut initial sa incep cu supa si sa continui cu montignac, norok ca nu mi-a placut supa de varza 
. Cum crezi tu acum, eu iti sugerez ca la inceputul dietei montigna sa mananci mai usor decat iti este permis adica mai multe legume, branza salba, canre slaba de pui... Vezi tu. Oricum felicitari pentru vointa si tine-o tot asa !
Scarmanus, felicitari pentru suma rotunda! Te asteptam cu drag in tara de sarbatori si multumim frumos si tie si Monicai pentru sfaturile practice de sarbatori! Eu am facut o compilatie, am mai adugat de la mine si vreau sa le printez si sa le pun pe frigider. 
Si acum sa va dau vestea cea buna: am postat poza pe net dar am o problema daca intru direct cu www.community.webshots.com/user/frumoasele nu se vede poza dar daca ma duc s-o incarc dinou se vede ?! Va rog sa va uitati voi cele care sunteti familiarizate cu postatul pozelor pe net si sa-mi spuneti daca e bine.
Va pupicesc pe toate
ANDREEA
furni spune:
Va urasc!!!!
Auzi, sa slabesti 10 KG!
. Ma demoralizati. Trebuie sa puneti mana de la mana si sa ma ajutati, ca io's cam proasta!. Adica: sambata am ajuns si eu sa-mi iau cele 2 carti si fericita m-am pus pe citit. Le-am citit, m-au convins dar...nu stiu cum sa incep (de unde s-o apuc). Ce sa mananc, concret?
Alde Scarmanus, Monicaa si celelalte fete dati-mi si mie, din experienta voastra cateva meniuri/zi (ca stiti cum zice, sa le echilibrezi/zi) pe care le-ati mancat si au fost OK! Daca strang cateva, le tin p'alea si gata, incep si eu (sa strang vreo 6-7 cat pt. o sapt. si le repet. Please, 