MONTIGNAC (108) STIL DE VIATA NU DIETA

andanii spune:

sanse nu te mai stresa ... las ca o sa fie bine

ce sa va mai spun ... la asa activitate , asa raspuns


ANDANII

In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

cat am avut ... si ... cat mai am
s-au topit 18 kg, mai am 2 kg pana la targhet

Ele spune:

Eu sunt cu rushii si iarasi mananac ca sparta. Inainte de rusi aveam tot greutatea din tabel..de aici si lipsa de activitate.
si ca sa intreb si eu acuma...Mirela tu unde esti?? mi se pare mie sau ai schimbat adresa?

Elena & Denisa
NOI

sanse spune:

Mai da nu poate omul sa se mute ca imediat vedeti.....
Pana la urma chiar ca plec in Congo

Cum de 3 ani tot incer sa ma mult dreac o data in rahatul ala de Germania ma multumesc sa calatoresc macar virtual.
Asa ca-mi aleg si eu la profil cele mai imbarligate locatii

Te muti si tu cu mine?Acolo nu platim taxe...

Hai sa-mi vad si de suncile mele...

Azi am papat:

md:1 ananas (mic-puiut)
p:niste cascaval afumat si putine mezeluri
c:1 ardei si putin cascaval

Andanitzo hai sa bagam si noi un pic de ambatz ca ne prinde pensia tot aici.....
Va ca tot vin prospaturi din spate si noi tot aici suntem....

Va pup.Noapte buna

MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC

sanse spune:

Fetelor bagati si voi cate o incurajare AICI pentru Valentinaq noastra

Pupici Vali

MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC

valentinag spune:

Mirela,sar'mana!Acum sunt mult mai bine,cand am scris subiectul eram intr-o pasa foaaarte proasta!
Si sa ma dau mare da,am 83am slabit 2,5 kg in sfirsit,nemnacatul de aproape 3 saptamani se vede!Sper sa reusesc sa ma mentin,chiar sa mai scad si in concediu,mai ales ca ma duc la Praga si bucataria de acolo am inteles ca nu prea imi ofera mancare de regim!Vad io!
Azi asa:
o banana si o para
mancare de fasole verde cu salata de varza
pe seara 2 mere

"La vita e bella"
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea

inapreda spune:

Saluti!

Fetelor, va multumesc pt. raspunsuri si incurajari.
Azi inchei cu bine (sper!) a 3 a zi de Monti. Am mincat:
MD o portocala, boabe strugure
Dupa 2 ore: 1 iaurt
P: salata de ton
Dupa 3 ore: 1 mar
C: omleta cu cascaval (prajita in ulei masline) cu gogonele murate (fara zahar)

Stiu ca maninc mult dar sint insarcinata si nu as vrea sa am carente de mici un fel in urma regimului.
Dar e Monti ce am mincat?
Inca nu prea stiu combinatiile.

De ex, nu stiu daca e ok ca am prajit omleta in ulei.

Multu.
Noapte buna

15+
Baietel sau fetita???

Androix spune:

E ok ca ai prajit omleta. E bine tot ce ai mancat, dar doamne!!! Cum poti sa spui ca mananci mult? Eu nu sunt insarcinata si mananc de 3 ori mai mult decat tine in sarcina nu mai spun ca nici nu m-am gandit la monti. Nu am luat exagerat de mult dar oricum.

V-am zis ca merg cu un melc de ocazie Am 81 Andanii, te rog sa ma modifici si pe mine in lista. Nu stiu de ce nu-mi mai afiseaza tickerul la semnatura si mi-e lene sa modific...

Nu prea mai am vreme sa scriu pentru ca sapatamana asta l-am dus pe Filip la gradinita si in putinul timp dintre excursiile prin oras abia mai reusesc sa fac cateceva prin casa. O aglomeratie de-mi vine sa-mi iau campii: cate 2 ore dus intors in total 4 ore pe zi pentru mine si Georgia petrecute in masina. Si el inca plange cand plec de la gradinita, mi-e groaza cum o sa faca saptamana viitoare cand il las iar la socrella.

Vali, super misto ca mergi in Praga. Am auzit ca e foarte fain orasul. Iar mancarea... yam! Dar vezi ca gasesti la greu varza calita cu diverse carnuri, aia e monti suta la suta si trebuie sa mai aiba si de-altele. In schimb au multe feluri de bere

Vacanta in Maroc cu POZE
Andreea mama de Filip si Georgia

sanse spune:

Buna fetelor

Dar unde a-ti fugit?A-ti slabit asa de mult ?

Azi am papat:

md:zacusca si castraveti
p:cascaval
c:1 fripturica cu salata de castraveti

Androix ma faci sa salivez.Varza-i preferata mea

Va pup

MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC

andanii spune:

am intrat , am modificat in tabel pe androix si am uitat sa scriu aici ... defapt ce sa mai scriu ..... simt ca se duce de rapa subiectul nostru nu mai avem cliente sanse , am ramas singurele ... androix ne mai viziteaza sa ne raporteze, mai vali cate putin , un picut ele ... si uite uite cum numai pe pag 2a stam

ANDANII

In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

cat am avut ... si ... cat mai am
s-au topit 18 kg, mai am 2 kg pana la targhet

sanse spune:

Lasa-le Andanitzo sa pape ca asa vom fi noi slabanoage...

Chiar ca numai pe pag. 2 stam...
Cat umplem noi o pagina , redoutistele scriu un capitol

Noapte buna

MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC