Ce sporturi practicati?

Buna fetelor,

Voi ce sporturi practicati? Eu din martie m-am apucat de tae bo. E un sport foarte interesant. O combinatie intre aerobic si miscari de arte martiale care te ajuta sa scapi de 400 pana la 800 de calorii pe ora. Nu e foarte greu si e chiar distractiv. Dupa servici o ora de tae bo ma detensioneaza si ma ajuta sa dorm. Si nici nu e foarte greu.
Voi ce sporturi mai practicat? Tae bo-ul l-am descoperit printr-o prietena. Daca mai stiti si alte sporturi intereante va rog sa scrieti pe forum.

Roxana Claudia spune:

Tenis - m-am apucat de vreo 2 sapt, cu instructor, fac individual. Am facut si tae bo...dar e incomparabil ca si efort...te rupe e ora de tenis...Curand vreau sa incep si fitness pt ca am dou nastei la activ, ultima nastere a fost acum 3 luni si amo burtica flasca care ma agaseaza, un afurisit de colacel..

Roxana mami de Robert (18 feb 2008) si Catalin (5 iunie 2006)

sdaniela spune:

Am facut fitness cand eram in liceu, dar nu am tinut si cura in acelasi timp. si m-am ingrasat in loc sa slabesc si am preferat sa renunt la acest sport.
Tenis am practicat foarte putin .

XIO spune:

Baschet , tenis , volei , ping-pong , bedmington , fitness , sala , tenis cu piciorul , sporadic fotbal.
De karate m-am lasat , dar ma bate gandul sa merg la kickbox, e mai antrenant si te sculpteaza mai bine.
Dintre toate de mai sus , daca nu stii sa joci , iti recomand tenisul pt. ca incet incet vei reusi sa schimbi cateva mingi , dar cu siguranta efortul si sprinturile te-ar "lucra" foarte bine.

Richard..... http://www.youtube.com/watch?v=U5POHmIIujg

http://www.youtube.com/watch?v=GewaLNZ1100

http://www.flickr.com/photos/13005458@N00/

Carrye spune:

Buna!
Eu nu vreau sa slabesc, am 43 kg, din cauza asta nu prea am facut sport de teama sa nu slabesc si mai tare. Merg mult pe jos si sunt ok. Insa imi place tare mult tenisul si as vrea sa te intreb Roxana, cat platesti cu antrenor?
Multumesc

andra_b spune:

Buna fetelor,

Eu am practicat aerobic dance si step.
Aerobic step mi se pare interesant (desi efortul este mai mic decat cel de la teo bo).
Cel mai important in genul asta de sport, aerobicul, este sa incercam sa facem miscarile corect, sa pastram unghiurile si tinuta corpului pentru a avea rezultate eficiente!

Pacat ca la mine comoditatea este asa mare si ziua de lucru se sfarseste printr-o lehamite totala... ca de nu... as mai fi continuat si eu.
Dar poate cine stie cand imi vine din nouc heful si ma re-pun din nou pe treaba

Pupici

XIO spune:

quote:

---

Originally posted by Carrye

Buna!
Eu nu vreau sa slabesc, am 43 kg, din cauza asta nu prea am facut sport de teama sa nu slabesc si mai tare. Merg mult pe jos si sunt ok. Insa imi place tare mult tenisul si as vrea sa te intreb Roxana, cat platesti cu antrenor?
Multumesc

---

Carrye , faci muschi de la sport si arati mai bine , nu slabesti
Eu cand am mers la sala am ajuns de la 52 la 55 de kg.

Richard..... http://www.youtube.com/watch?v=U5POHmIIujg

http://www.youtube.com/watch?v=GewaLNZ1100

http://www.flickr.com/photos/13005458@N00/

Carrye spune:

Da? Super! Multumesc! In cazul asta, am sa ma interesez de tenis pentru ca imi place foarte mult. Am facut si eu aerobic un an, am luat si premiul 1 la un concurs. Uitasem ca am facut ceva sport ;p

Val_ spune:

Eu merg pe bicicleta stationara cam 5 ore pe saptamana si fac multe plimbari.

ddana spune:

Dana, unde faci tu tae-bo?


It's only with the heart that one can see clearly. The essential is invisible to the eyes.
Dana mamica lui Dragoselu' - 20 martie 2007
Cum mi-am petrecut inceputul lumii

Roxana Claudia spune:

Carrye - platesc 65 lei sedinta de 1 ora, individual. Nu este un sport ieftin, insa merita sa inveti sa joci ca mai apoi sa practici cu prietenii!! Dar ti-am zis: sunt foaaaarte multumita!

Roxana mami de Robert (18 feb 2008) si Catalin (5 iunie 2006)