MONTIGNAC (172)...STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 3
child spune:
Sarbatori fericite!!!
Carmen_Marieta spune:
SARBATORI FERICITE!!!!
Meniul de ieri:
MD: cafea cu lapte
G: 15 migdale
P: ciorba de curcan
G: iaurt
C: drob cu ridichi
Meniul de azi:
MD:2 triunghiuri( mici) pasca
G: un ou; o felie de sunca; o felie cascaval
P: ciorba de miel; friptura de miel cu salata; un pahar de vin rosu
G; un iaurt
C: drob cu rosii/castraveti
andacos spune:
Hristos a inviat!
Multzumesc brindusik si puisorului pentru informatziile date.m-am uitat pe sosul de soia ,nu scrie de amidon,zahar insa da!Eu sunt la inceput(felul asta de alimentazie e mai mult pentru baiat,el trebuie neaparat sa slabeasca,sunt ceva probleme de sanatate)insa sunt o eleva silitoare!
Bineintzeles ca gatesc pentru toata familia,noi insa mai facem abaterri,de baiat sunt multzumita deocamdata cum respecta regimul!
Fiind pastele(noi am mai sarbatorit si saptamina trecuta),am facut ciorba de perisoare si sarmalutze!(fara orez )
Paste fericit tuturor!
Dana
www.dropshots.com/andacos#" target="_blank">handarbeit
andanii spune:
Paste fericit !!!!!!!!!!!!!
Heloooo, cum a fost ????? cum ati trecut peste tentatiile calorice din zilele astea ???
Maine va astept la raport 
glumesc .... va astept sa vorbim, sa povestim 
va puppp si va doresc sarbatori fericite in contiuare dragelor 
andanii 
2007...2012 de la 95 la 66.5 kg :):)
Carmen_Marieta spune:
Dana eu sunt sincera si spun ca ieri dupa cum scriam in meniu am baut un pahar de vin, am mai gustat putin cozonac9 nu e dulce ca e facut de mama prt diabetici), azi am baut o bere (33o ml) si am mancat 4 mici insa cu mustar care avea zahar... DAR am facut miscare.. ca invat baiatul sa mearga pe bicicleta fara rotile ajutatoare.. 
asa ca alerg de numa!
Raportul insa il dau maine!!!
Distractie placuta tuturor!
saddie spune:
Hristos a inviat!
De mult nu am mai intrat sa scriu aici spre rusinea mea. In parte si pentru ca m-am confruntat cu multe in plan personal dar si pentru ca am cam abandonat dieta in forma ei clasica. Acum sunt cam 70% raw-vegan si restul vegan, am scos si lactate, oua, peste.
Acum de Pasti am facut o exceptie si am bagat pasca si cozonac dar am facut comanda la Fibrio asa ca au fost conforme. Am mai mancat si cateva oua si un gratar de peste dar in rest tot cu "iarba mea" cum imi zice frate-miu.
Cu kg am ajuns la 55 (desi cred ca maine imi va arata ceva mai mult cantarul) asa ca ma cam opresc aici cu slabitul si incepe batalia mentinerii. Acu' daca se mai duc doua-trei kile n-ar fi rau dar nici nu ma mai bat cu ele.
Sper ca ati petrecut cu toatele un Paste fericit si implinit alaturi de cei dragi!
Carmen_Marieta spune:
'Neata montigirls,
intru repede la raport... Stagnare! oricum sunt happy ca nu e cu +
ninha spune:
Helloo, Monti-girls!!!
eu ma pot lauda cu un kg in plus
dar partea interesanta e ca nu l-am capatat de Pasti, ci inainte. in cele doua saptamanai de stat pe scaun la lucru. eu nu stiu ce o sa ma fac, trebuie sa-mi gasesc un job de dat la sapa, ca asa nu se mai poate!
Voi? ce mai ziceti? cum a fost Pastele?
Eu am fost rupta de oboseala!
andanii spune:
ha ha ha ha ... job de data la sapa .... sa stii ca nu ar fi rau
andanii
2007...2012 de la 95 la 65 kg :):)
Carmen_Marieta spune:
Salutare fetele,
incet incet revenim la conformitate!! Iata Meniul meu de azi:
MD: cafea; salam sibiu( 4 feliute) telemea+usturoi verde+2 castraveti
G: un pahar de ceai verde(nu cumparat!)
P: mancare de fasole verde cu carne de curcan; 1 felie drob cu 2 castraveti
C: drob cu ceva salata(inca nu m-am hotarat)
Drobul e facut din ficat de pui in amestec cu carne de curcan.