Nou stil de viatza (135)
Nou stil de viatza (135) | Autor: mephala30
Nou stil de viata - 133, 134
Albumul nostru
www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos
Concurs no. 2 (1 martie - 5 aprilie): 
Echipele formate:
Cami (5kg) - Zuzilici (4kg) - Indra (3kg) - Mik (2kg) - Doroty (2.5kg)___target = 16.5 kg (5kg) 30.30%
Crystina (3kg) - Mephala (5kg) - Khristin (3kg) - Daria (5kg)________target = 16 kg (9.1kg) 56.87%
Mamicadulce (4kg) - Puskin (5kg) - Inni (4kg) - Sigrid (4kg)_________target = 17 kg (4.4kg) 16%
Dordia (3kg) - Nastad (5kg) - oLo (2kg) - Liris (4kg)_______________target = 14 kg (6.2kg) 44,30%
Cookie (2kg) - Alma n (5kg) - Claudelu (5kg) - Ina C (4kg)__________target = 16 kg (9.8kg) 61.25%
Cristina_C (4kg) - Violeta70 (4kg) - Bfly (5kg) - Adelapop (5kg)______target = 18 kg (10.7kg) 59.44%
Adrianafedorca (4kg) - An-k (6kg) - Deea (5kg) - Cornelia (5kg)______target = 20 kg (10.8kg) 54%
Andre_ea (4kg) - Adameasca (5kg) - Hopes (2kg) - Diana (3.5kg)_____target = 14.5 kg (11.9kg) 82%
Intrebari pentru noile venite
1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a minca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi....
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?
Podiumul:
1. Cami - 11.5 kg
2. Daria - 9 kg
3. Carmen - 7.9 kg
4. Diana, Violeta70, Nastad - 7 kg
5. Puskin - 6.1 kg; Cornelia, Dordia, Liris - 6.0 kg
6. Khristin - 5.5 kg; Andre_ea - 5.4 kg
Viitoarele serife
1. Diana
2. An_k
3. Andre_ea
4. Carmen
5. Mamicadulce
Clasamentul actualizat: joi, 29 martie 2007:
Categoria "fulg" : 50 - 60 kg
Mik --------------- 1,58 m : 53.1 kg___51.6 kg, 51.4 kg 
............ 51 kg
Roxana ----------- 1,73 m : 58 kg ____58.5 kg .............................. 57 kg
Diana R ----------- 1,67 m : 60.0 kg___54 kg, 53 kg 
.................. 51 kg
Dulcetica --------- 1,58 m : 56.0 kg___55.5 kg, 54 kg ..................... 48 kg
Andre_ea --------- 1,61 m : 58.0 kg___53.6 kg, 52.6 kg ............ 51 kg
Trinity ------------- 1,54 m: 57 kg_____57 kg 
.......................... 50 kg
Anky -------------- 1,68 m : 60 kg_____60 kg ................................ 56 kg
Nastad ------------ 1,57 m : 66.0 kg___61.0 kg, 59 kg .............. 50 kg
Miag --------------- 1,60 m : 65.0 kg___63.9 kg, 62.9 kg ................. 54 kg
AdrianaFedorca --- 1,65 m : 61.0 kg___59 kg, 59.5 kg 
................. 52 kg
ZisaCami -------- 1,65 m : 71.7 kg___61.3 kg, 60.2 kg ............... 60 kg
Categoria "usoara" : 61 - 70 kg
Delidana --------- 1,72 m : 68.0 kg___68.0 kg, 68.0 kg ........... 66 kg
Tzuni ------------ 1,78 m : 61.4 kg___65.7 kg, 62.2 kg ............ 60 kg
Cookie ----------- 1,52 m : 66.0 kg___64.0 kg, 62.5 kg ........... 60 kg
oLo -------------- 1,74 m : 66.5 kg___66.6 kg, 67.0 kg ............ 64 kg
Claudelu --------- 1,54 m : 66.7 kg___63.6 kg, 64.8 kg .............. 55 kg
Indra ------------ 1,72 m : 62.7 kg___63.8 kg, 64.1 kg ........... 57 kg
Crystina --------- 1,60 m : 69.0 kg___66.3 kg, 65.4 kg ............ 55 kg
Carmen ---------- 1,64 m : 75.0 kg___67.6 kg, 66.1 kg ........... 55 kg
Inni -------------- 1,66 m : 72.0 kg_____69.0 kg, 67 kg ........... 55 kg
Cristina_C ------- 1,66 m : 64.0 kg____63 kg, 62.5 kg .............. 52 kg
Hopes ------------ 1,64 m : 64.0 kg ___64.1 kg, 63.5 kg ........... 55 kg
Alma n ----------- 1,62 m : 71.0 kg____67.4 kg, 67 kg ............. 60 kg
Liris -------------- 1,75 m : 73.9 kg_____68.9 kg, 67.9 kg ......... 55 kg
Khristin ----------- 1,70 m : 75.0 kg___70 kg, 69.5 kg ................... 60 kg
Categoria "medie" : 71 - 80 kg
Doroty ------------- 1,77 m : 76.5 kg___77 kg, 76.5 kg ............ 74 kg
Daria -------------- 1,74 m : 83.0 kg___75.0 kg, 74 kg ............. 60 kg
Puskin ------------- 1,65 m : 80.0 kg___75.2 kg, 73.9 kg ......... 65 kg
Ina C -------------- 1,68 m : 79.0 kg____75.5 kg, 75 kg ........... 64 kg
Bfly ---------------- 1,55 m : 73.0 kg____72.2, 71 kg kg .......... 60 kg
Adelapop ---------- 1,68 m : 74.0 kg__ 72 kg, 72.5 kg ............... 58 kg
Adameasca -------- 1,65 m : 81.0 kg__79.0 kg, 78 kg ............. 65 kg
Violeta 70 ---------- 1,65 m : 84.0 kg____78.3 kg, 77 kg .......... 75 kg
An_k ---------------- 1,67 m : 82.5kg ___81.5 kg, 80.2 kg ........ 70 kg
Categoria "grea" : 81 - 100 kg
Mamica dulce ------- 1,77 m : 85.0 kg___81 kg, 81.5 kg ............ 70 kg
Zuzilici -------------- 1,60 m : 87.6 kg___86.2 kg, 86 kg ......... 60 kg
Sigrid26 ------------- 1,68 m : 85.4 kg___83.6 kg, 85.1 kg ........ 70 kg
Deea111 ------------ 1,60 m : 85.0 kg___84 kg, 83.5 kg .......... 60 kg
Dordia -------------- 1,66 m : 95.0 kg___90 kg, 89 kg ............. 80 kg
Cornelia ------------ 1,74 m : 91.0 kg___88.0 kg, 85 kg .......... 70 kg
Mentinere:
Carolinah --------- 1,67 m : 56.4 kg (60.6 kg - 56.4 kg)
Ioana ------------- 1,70 m : 55 kg (57.5 kg - 55 kg)
Leeloo ------------ 1,67 m : 73 kg
Prietenele noastre dragi: Sabina
, Ancadragoman, Olim
Au slabit in anii 2006/2005 1. Dordia - 11kg/0kg
2. Sigrid - 9.3 kg/9.5 kg
3. Crystina - 8.1 kg/10 kg
4. Tzuni - 5.6 kg/6 kg
5. Noel - 5 kg/0 kg
6. Cami - 0 kg/15 kg
7. Delidana - 0 kg/9 kg
8. Miag - 3 kg/8kg
9. Cookie - 0 kg/8 kg
10. Mephala, Khristin, Leeloo, Daria - 0 kg/6 kg
Zile de nastere:Ioana --------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
oLo ------------------------ 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Andre_ea ----------------- 22 ianuarie, cu Tudor (10 august)
Deea111 ------------------ 12 februarie
Sigrid (Dana) ------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris ----------------------- 27 februarie, cu Robert (30 septembrie)
Bfly (Roxana) ------------ 28 februarie, cu Andrei Sebastian (11 septembrie)
Puskin (Ruxandra) ------- 7 martie
Crystina ------------------ 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Miag ---------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Indra (Dana) ------------ 14 mai, cu Anisia (6 noiembrie)
Anangel lexi ------------- 17 mai, cu Maria Cornelia(20 septembrie)
Cristina_C ---------------- 16 mai, cu Robert (14 decembrie)
Tzuni (Mihaela) ---------- 24 mai, cu Lola (6 februarie)
Trinity -------------------- 26 mai
Alma n ------------------- 15 iunie cu Andreea (26 octombrie) si Paul (28 februarie)
Olim ---------------------- 17 iunie
DianaR ------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Leeloo (Gabriela) -------- 20 iunie, cu Stefan (8 iulie)
Cookie -------------------- 4 iulie, cu Sabina (24 decembrie)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
AdrianaFedorca ---------- 8 iulie, cu Cezar(23 aprilie)
Mik ------------------------ 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Claudelu (Claudia) ------- 16 iulie, cu Raul (01 aprilie)
Mamagiuliei (Daria) ------ 24 iulie, cu Giulia (16 august)
Mamica dulce (Anca) ----- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(Mitza)(1 decembrie)
Sabina --------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------- 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) --------- 12 august, cu Eduard (30 noiembrie)
Cami ---------------------- 15 august
Violeta70 ----------------- 23 august
Nastad (Doina) ----------- 29 august, cu Oana (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------- 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty -------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Ancadragoman ----------- 24 septembrie
Inni ------------------------ 25 septembrie, cu Ami (29 august)
Dordia (Diana) ------------ 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie)
An_k ----------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie)
Delidana (Delia Nicoleta) - 19 noiembrie
Cornelia -------------------- 28 decembrie cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)
Crystina-Mephala-Khristin-Daria
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
Raspunsuri
deea111 spune:
Buna ziua!
Fetelor eu sunt o lenesa declarata. Iar e dunminica dupa-amiaza si nu m-am mobilizat deloc. Am facut mai putin de jumatate din ce-mi proposesem. Sufar de boala somnului , in week-end nu m-as mai da jos din pat:dorm , citersc si ma uit la filme.
Si tot in week-end calc pe alaturi ca un porcusor. In greerele meu singuratic week-end=porceala.
Carmen, chiar ai dreptate, legat de noi, cele noi. Eu ma recunosc in afirmatie dar sincer sper sa nu va suparati mi-e mi se parea ca nu prea aveti chef sa interactionati cu noi.
Zuzulici,ai avut tare multe probleme in ultima vreme.
ca sa treci si peste asta.
Fetelor eu sunt la momentul intrebarilor existentiale, as vrea sa tin ceva urmatoarele 2 saptamani, ceva mai drastic. Voi ce ati zice: disociata sau daneza?
mephala30 spune:
quote:
Originally posted by deea111
Carmen, chiar ai dreptate, legat de noi, cele noi. Eu ma recunosc in afirmatie dar sincer sper sa nu va suparati mi-e mi se parea ca nu prea aveti chef sa interactionati cu noi.
poate acum se vor rezolva 'problemele' noastre de comunicare
cat priveste intrebarea, cel mai bun raspuns il ai tu. Te cunosti cel mai bine. Stii ce poti si ce nu...
Crystina-Mephala-Khristin-Daria
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
crystina spune:
Buna!
Ai mei dorm asa ca stau putin pe net..
Azi am mancat fajitas de pui si cu multe legume, iar diseara vin socrii asa ca am programata o felie de tarta de ciocolata cu portocale. Ce mai..dezmat! Sa nu mai zic ca ieri a fost ziua sotului si am iesit la pizza. Na..c-am zis-o totusi! 
Carmen, ma bucur ca motanicul e mai bine..si Lilly a avut diaree si varsaturi de la un virus stomacal luat de la gradi. Am stat saptamana trecuta cu ea acasa si s-a refacut. Cum e vremea pe la voi?
Zuzi, multa sanatate! 
Te simti mai bine?
Delia, esti foarte constincioasa cu sportul! Si cum e rochia pe care ti-ai luat-o?
Khristin ai vacanta de Pasti, nu? Ce-ti mai face papusica?
Daria, un pupic de la mine sa-ti revii
Ioana,tu ce mai zici? Tot asa ocupata esti?
Sigrid tu esti ok?
Mik, te salut ..tu ce mai faci?
Salut si fetele noi
Sunt pe aici.
Carmen, Crystina, Khristin & Daria
mephala30 spune:
Crys, "La multi ani sotului!"
Waw, ce de bunatati ai papat...dar...te scuzam!
La Iasi e tot mohorat...bleah!
Ma bucur ca Lilly se simte bine acum. Un pupic din partea noastra.
Fetelor, am incercat sa aliniez putin lista...se observa?
Crystina-Mephala-Khristin-Daria
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
Delidana spune:
Deea, azi m-a lovit si pe mine lenea, am stata acasa si m-am uitat la filme.
Crystina, 
nu te-am vazut de mult. Rochia e pe placul meu, sint incintata de ea. Inca n-am scos-o la purtat...sper sa pun o poza cindva...
Ma duc sa mai citesc un pic. Bine ca miine nu e zi de raport ca la activitatea mea de azi sigur as incasa un grasan.
Edit: Carmen, se observa, e foarte aliniata si aerisita , dar scrisul de la "Au slabit in 2005/2006" mi se pare cam prea mic.
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog * www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
crystina spune:
Carmen, sar'na! De maine nu mai pun gura pe dulce!
Lasa ca si aici zilele trecute a nins! 
Listuta arata tare bine!
Deliuta abia astept sa te vad in rochie! 
Carmen, Crystina, Khristin & Daria
DianaR spune:
Vad ca s-a subtiat rau lista cu serifele... Probabil vom fi nevoite sa punem serife obligat fortat dintre fetele din echipa pierzatoare...
Carmen, ok, deci a fost doar o neintelegere.
Am o rugaminte la mine, eu mi-am atins targetul in concurs si vad ca inca mai merge, sper ca in astea 2 saptamani sa mai dau jos macar un kg. Modifici la mine targetul la 3,5 kg? Sper sa le ating ca altfel ma bat fetele...
Atunci targetul total ar fi 14,5 iar procentul recalculat 56%. Merci!
Listuta arata f bine, mai poti aranja si la concurs sa vina procentele unele sub celalalte?
Cristina, la multi ani sotului!
Diana, 
Vlad(16.05.04)(bebelus si copilas) & Timeea (18.05.06)
Filmulete
Lamaitele: 
Andre_ea, Adameasca, Olim, DianaR
roxana1974 spune:
Carmen eu am declarat joi 58,5 kg, deci tre sa iau un in freza. Te rog pune-ma la slabire, ca vreau sa ajung iar la targetul meu de 57 de kg. Sar'na 
.
ina C spune:
mephala, am citit azi cu atentie ( mi-a permis in sfirsit timpul ) si am observat ca nu imi prea ies calculele.Asa ca , te rog mult sa modifici la mine : pe 1 martie cind a inceput concursul am declarat 79, nu 80 ( e si poza undeva la o postare a Zuzilicei), deci nu merit sa fiu pe podium pentru ca am dat jos 3,5,nu 4,5 
.
Multumesc si sper la final sa ajung pe podium!
mephala
O saptamina minunata!
ina C
Hai fetele tealsa ne mobilizam pentru urmatoarele doua saptamini!E pacat sa detinem suprematia tot concursul si la final sa renuntam,nu?
Eu de miine o sa incerc ceva, deocamdata nu spun, sa vad daca rezist prima zi.
Cookie - Alma - Ina - Claudelu
andre_ea spune:
quote:
Originally posted by mephala30
Crys, "La multi ani sotului!"
Waw, ce de bunatati ai papat...dar...te scuzam!
La Iasi e tot mohorat...bleah!
Ma bucur ca Lilly se simte bine acum. Un pupic din partea noastra.
Fetelor, am incercat sa aliniez putin lista...se observa?
Crystina-Mephala-Khristin-Daria
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
Da, am observat imediat.
Cat priveste comunicarea, noi nu va cunoastem asa bine cum va cunoasteti intre voi cele mai vechi. Dar nu-i bai, ne integram noi. Si zau ca nu ma supar daca nu-s bagata in seama. Ma supar ca nu mai slabesc
.Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005
Lamaitele: Andre_ea-Ileana-Olim-DianaR