Nou stil de viata (115)
Nou stil de viata (115) | Autor: Delidana
Nou stil de viata: 112
113, 114
Albumul nostru
Au slabit anul trecut (2005):
1. Cami - 15 kg
2. Crystina - 10 kg
3. Sigrid, Mariana - 9,5 kg
4. Delidana, Georgiana - 9 kg
5. Miag, Cookie - 8 kg
6. Mephala, Eftimie, Georgiana, Tzuni - 6 kg
Intrebari pentru noile venite:
1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a minca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi....
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?
Podiumul:
1. Daria - 14 kg
2. Dordia - 9 kg; Cookie - 8.2 kg; Sigrid, Raluca - 8 kg
3. Crystina - 7.6 kg; Khristin, Nastad, Zfcristina - 6 kg
Clasamentul actualizat: marti, 14 noiembrie 2006:
Categoria "fulg" : 50 - 60 kg
Sabina - 1,61 m : 56 kg___ 56 kg, 55 kg, 55.5 kg, 55 kg
..... 50 kg
Ioana - 1,70 m : 57.5 kg___ 56 kg, 55.6 kg, 56 kg
..... 54 kg
Dara - 1,65 m : 60.5 kg___ 58 kg, 57.5 kg
.....56 kg
Nastad - 1,57 m : 65 kg___55 kg, 58 kg, 59 kg..... 50 kg
Categoria "usoara" : 61 - 70 kg
Kamelika - 1,70 m : 61 kg___ ..... 55 kg
Bubuleana - 1,67 m : 63 kg___63 kg, 65 kg ......57 kg
CristinaT - 1,60 m : 63.5 kg___ 63 kg, 61.8 kg, 61.5 kg .....54 kg
Lulu 77 - 1,64 m : 64 kg___ 64 kg.....56 kg
Tzuni - 1,78 m : 67 kg___ 63 kg, 62.4 kg, 63.4 kg, 64 kg
..... 60 kg
Deea - 1,64 m : 67 kg___ 67 kg ... 58 kg
Olo - 1,74 m : 69 kg___ 66.6 kg, 66.3 kg, 66.6 kg ..... 64 kg
Miag - 1,60 m : 70 kg___ 64.9 kg..... 54 kg
Puskin - 1,67 m : 70 kg___ 70 kg 
..... 65 kg
Crystina - 1,60 m : 73.5 kg___ 68.7 kg, 67 kg, 66.1 kg, 65.9 kg ..... 55 kg
Khristin - 1,70 m : 75 kg___ 69.8 kg, 69.5 kg, 69 kg ..... 65 kg
Leeloo - 1,67 m : 77 kg___ 72.5 kg, 71.1 kg, 70.5 kg, 70.4 kg ..... 65 kg
Daria - 1,74 m : 82 kg___ 69 kg ..... 60 kg
Categoria "medie" : 71 - 80 kg
Ioana75 - 1,71 m : 74 kg___ 71.8 kg, 71.2 kg, 70.9 kg .....64 kg
Mariana - 1,65 m : 74.5 kg___ 71.6 kg - ..... 65 kg
Carmen - 1,65 m : 75 kg___ 75 kg, 74 kg ..... 55 kg
Narcisa - 1,61 m : 76.5 kg___ 74.7 kg, 74.5 kg, 73.8 kg ......66 kg
Daniflor - 1,63 m : 78 kg___ 74.7 kg, 74.5 kg, 76 kg ..... 65 kg
Raluca - 1,70 m : 81 kg___73.5 kg, 73 kg ......66 kg
Printze - 1.67 m : 83 kg___ 78.3 kg ..... 70 kg
An_k - 1,67 m : 85 kg____ 85 kg, 84.8 kg ..... 70 kg
Zfcristina - 1,67 m : 86 kg ___ 80 kg ..... 75 kg
Categoria "grea" : 81 - 100 kg
Zuzilici - 1,60 m : 82 kg___ 85 kg, 84 kg, 86 kg, 85 kg ..... 60 kg
Olim - 1.67 m : 80 kg___ 82.5 kg, 84 kg, 82 kg ..... 65 kg
Mamicadulce - 1,77 m : 89kg___ 83.5 kg, 84 kg ..... 70 kg
Noel - 1,70 m : 92 kg___ 92 kg, 87 kg ..... 60 kg
Sigrid26 - 1,68 m : 93 kg___ 84 kg, 85 kg, 84.5 kg..... 70 kg
Dordia - 1,66 m : 103 kg___ 94 kg, 95 kg, 93 kg, 94 kg .....80 kg
Mentinere:
Carolinah - 1.67 m: 56.4 kg (60.6 kg - 56.4 kg)
Klaus - 1.58 m: 40 kg (48 kg - 40 kg)
Kim - 1.61 m : 50.8 kg (53 kg - 50.8 kg)
Mik - 1.58 m : 51.4 kg (52 kg - 51.4 kg)
Delidana - 1.72 m: 67 kg (75 kg - 67kg)
Nora - 1.62 m: 53 kg (58 kg - 53 kg)
Cookie - 1.52 m: 60.5 kg (68.5 kg - 60.5 kg)
Cami - 1.65 m: 63 kg
Roxana - 1.73 m : 58 kg (59 kg - 58 kg)Felicitari proaspetelor mamici: Zuzilici, Diana, Nastad si Alipiticot!
Zuzilici 
, Diana , Nastad 
, Alipiticot 
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog • www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele • www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
Raspunsuri
Mik spune:
Buna dimineata, frumuseti.
Delidana, iti multumesc de capitolul nou.
Meniul de azi :
- cafea neagra si cereale degriu si fructe uscate cu lapte
- friptura de vitel cu masline verzi si legume fierte in apa. un iaurt sau o inghetata mica.
- salata verde cu peste afumat. putina brinza. un fruct.
O zi buna la toata lumea.
Delidana spune:
Buna dimineata si de la mine!
Tzuni, faci ocolul pamintului? 
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog • www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele • www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
mephala30 spune:
Neatza de la Iasi!
Mik, ok, te astept cu drag si dor!
Meniul:
D-cafea, 2 oua, cas sarat, ardei gras
Gustare
suc si un pachet digesta (40gr-5 buc)
P-pui la ceaun cu legume
Gustare
suc
S-file de peste cu lamaie (la cuptor)
Gustare
un pahar mare de lapte
Carmen, Teodor (6.09.2006) si Iustin (5.06.2004)
Poze
mephala30 spune:
Ma uit pe lista si nu-mi vine a crede ca sunt la categ. medie, cu 75 de kile...
Carmen, Teodor (6.09.2006) si Iustin (5.06.2004)
Poze
olim spune:
Buna Dimineata si din Spania
Meniul:
ceai, o felie de paine prajita;
salta cu branza;
oua fierte si morcovi.
O zi buna tuturor
mephala30 spune:
Olim, ce meniu saracacios ai pe ziua de azi! Eu as muri de foame...
Carmen, Teodor (6.09.2006) si Iustin (5.06.2004)
Poze
Sabina spune:
'neata!
eu am inceput ziua cu un iaurt mare,normal.Nu ma simt in stare sa mananc altceva deocamdata.
mai incolo 2 cartofi copti,cred ca cu rosii, si poate un ou, fac un soi de salata.
seara nu stiu.Poate tot un iaurt.
Bine ca efortu creativ scade pofta de mancare, e verificataaaaa:)))
Sabina si
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33789&whichpage=1" target="_blank">Sofia GalagiaCea mai lungă cale este calea care duce de la urechi la inimă.
olim spune:
EU NU IS FOARTE MANCACIOASA, CU TOATE CA IS
Sabina spune:
Carmen, ce bine suna meniul taaaaaau
dar:D
ai bagat pe undeva si niste paine? macar dimineata.In afara de digesta.
Edit ca sa-ti spun inca odata ca nu e bine sa te necajesti.Totusi, n-are bebe nici 2 luni!!!!!In plus, vine iarna, vin virozele....trebuie sa te hranesti foarte sanatos.
mai bine incearca sa mergi cat mai mult pe jos, la plimbare cu carutul.Stiu ca e greu si cu Iustin....dar asa,ca scop:)
Sabina si
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33789&whichpage=1" target="_blank">Sofia GalagiaCea mai lungă cale este calea care duce de la urechi la inimă.