Minuni de Noiembrie-Decembrie 2012 (18)

ODISEEA NOIEMBRIE-DECEMBRIE 2012

Asa au inceput sa "rasara" minunile in odiseea noastra:
Capitolul 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17



Suntem un de 58

si minunile noastre:

16 fetite
16 baietei
si 26 surprize



Asteptam si alte viitoare mamici sa ni se alature






Gravidutele lunii NOIEMBRIE 2012

gina85 (Gina) UM 29.01.2012, DPN 28.10.2012 cu (numele minunii din burtica)

mada81lina (Madalina) UM 27.01.2012, DPN 02.11.2012 cu Clara Maria

andradame (Andra) UM 27.01.2012, DPN 02.11.2012 cu

valicutza (Vali) UM 15.01.2012, DPN 04.11.2012 cu si de Diana (5 anisori)

sandramozo UM 29.01.2012, DPN 04.11.2012 cu

pantazi10 (Ana) UM 29.01.2012, DPN 04.11.2012 cu

Menics (Manuela) UM 30.01.2012, DPN 26.10.2012 cu Alexandru

Iparpala (Lidia) UM 25.01.2012, DPN 07.11.2012 cu si de Diana Emilia (1 anisor)

A.C (Alina) UM 10.02.2012, DPN 07.11.2012(cezariana) cu si de Delia-Amalia (29.06.2006)

ico1979 (Ioana) UM 02.02.2012, DPN 08.11.2012 cu si de Anca (4 anisori)

Almy (Alma) UM 02.02.2012, DPN 08.11.2012 cu si de Eleni Maria (26.09.2005) si Spiros Stefan (14.06.2008)

Ina_3040 (Ina) UM 09.02.2012, DPN 08.11.2012 cu si de Robin Sebastian (15.03.2010)

silviad (Silvia) UM 03.02.2012, DPN 09.11.2012 cu si de Petri (6 ani)

irina_es (Irina Gabriela) UM 03.02.2012, DPN 09.11.2012 cu Cristina si de Raluca Stefania (01.10.2002)

epopeasca (Gina) UM 31.01.2012, DPN 10.11.2012 cu si de (1 anisor)

Luciana2008 (Luciana) UM 06.02.2012, DPN 12.11.2012 cu si de Ana-Maria (4 anisori)

Geani80 (Geanina) UM 07.02.2012, DPN 13.11.2012 cu Sara-Gabriela si de Natalie-Maria

Yna85 (Adina) UM xx.xx.2012, DPN 14.11.2012 cu

georgig (Georgia) UM xx.02.2012, DPN 14.11.2012 cu

Camitu (Camelia) UM 09.02.2012, DPN 15.11.2012 cu si de Ana-Maria (5 anisori)

Laura1713 (Laura) UM 09.02.2012, DPN 15.11.2012 cu si de Rares (4 anisori) si Tudor (10 luni)

Looana (Oana) UM xx.xx.2012, DPN 15.11.2012 cu

andie_n (Andreea) UM 10.02.2012, DPN 16.11.2012 cu

miha_ralu (Mihaela) UM 10.02.2012, DPN 17.11.2012 cu

IPopica (Ioana) UM 03.02.2012, DPN 17.11.2012 cu

vreausaninga (Teodora) UM 12.02.2012, DPN 18.11.2012 cu

dalv (Cornelia Cristina) UM 12.02.2012, DPN 18.11.2012 cu si de gemenii Oana si Costi (5 ani)

sunshine_rox (Roxana) UM 14.02.2012, DPN 20.11.2012 cu si de Alexandra (21.12.2010)

luiza1318 (Luiza) UM 14.02.2012, DPN 20.11.2012 cu si de Andrei (4 anisori)

lorelay_28 (Loredana) UM 14.02.2012, DPN 20.11.2012 cu si de Maya Raisa (20.08.2009)

adriana15 (Adriana) UM 16.02.2012, DPN 22.11.2012 cu si Raissa (6 ani)

Bubulina42 (Carmen) UM 18.02.2012, DPN 22.11.2012 cu Nicholas

douradoudou (Alexa) UM 14.02.2012, DPN 22.11.2012 cu si de Maysaa (30.10.2010)

onutz83 (Onutz) UM 19.02.2012, DPN 23.11.2012 cu

aqua80 (Cristina) UM 19.02.2012, DPN 25.11.2012 cu si de Alexandru (10.06.2009)

Mami_de2 (Cristina Nicoleta) UM 21.02.2012, DPN 24.11.2012 cu

laurika1982 (Laura) UM 22.02.2012, DPN 28.11.2012 cu si de Cristian Alexandru (10.08.2010)

mya85 UM 25.02.2012, DPN 30.11.2012 cu si de (iulie 2010)



Gravidutele lunii DECEMBRIE 2012



bioana (Ioana Natalia) UM xx.03.2012, DPN 02.12.2012 cu

MACARIE (Anca) UM 01.03.2012, DPN 06.12.2012 cu si de Xenia (21.02.2008)

dana0000 (Dana) UM 01.03.2012, DPN 06.12.2012 cu

bobocel_07 (Vali) UM 06.03.2012, DPN 10.12.2012 cu

iulissa (Iulia) UM 05.03.2012, DPN 10.12.2012 cu

vmkriss (Flori) UM 06.03.2012, DPN 11.12.2012 cu si de Eduard-Alexandru (23.09.2007)

alexa1986 (Alexandra) UM 01.03.2012 , DPN 11.12.2012 cu

angelique_19 UM 06.03.2012, DPN 11.12.2012 cu Denis Stefan

irilac31 UM 28.03.2012, DPN xx.12.2012 cu

IuliaCospy (Iulia) UM 12.03.2012, DPN 15.12.2012 cu si de Sara Andreea (30.11.2008)

Mica26 (Camelia) UM 14.03.2012, DPN 19.12.2012 (cezariana) cu

ary_v (Aryana) UM 13.03.2012, DPN 18.12.2012 cu

dannnah (Dana) UM 08.03.2012, DPN 15.12.2012 cu si de Mara (23.03.2009)

adageo (Adriana) UM 11.03.2012, DPN 15.12.2012 cu

tnicoleta (Nicoleta) UM 03.03.2012, DPN 20.12.2012 cu si de Alexandra Bianca (25.05.2004)

allexinna (Alexandra) UM xx.xx.2012, DPN xx.xx.2012 cu

RoxanikaR (Roxana) UM 14.03.2012, DPN xx.12.2012 cu

Georgia_bb1 (Georgia) UM xx.03.2012, DPN xx.12.2012 cu

norocila UM 21.03.2012, DPN 25.12.2012 cu

Gravidutele lunii IANUARIE 2013


petrojola (Doina) UM 02.04.2012, DPN 09.01.2013 cu si de baietel (6 ani)

mena1906 (Roxana) UM 06.04.2012, DPN 11.01.2013 cu





Dumnezeu sa ne ajute sa avem sarcini usoare si copilasi sanatosi si frumosi!


Rugaciunea mamei inainte de nastere

Marie, Maica Preacurata, ceea ce ai purtat in pantecele tau cel binecuvantat pe Mantuitorul a toata lumea, inconjoara-ma pe mine, pacatoasa, cu dragostea ta de Maica si du rugaciunea mea la Fiul tau si Dumnezeul nostru, ca sa-mi binecuvanteze pruncul pe care-l port in pantece si sa ma invredniceasca sa-l aduc la lumina in chip firesc si sanatos, intarindu-ma cu puterea dreptei Sale, intru care bine am nadajduit. Amin.


Rugaciunea mamei dupa nastere

Multumescu-Ti Tie, Doamne, din adancul inimii mele, pentru pruncul pe care Tu mi l-ai daruit si pe care Tie Ti-l inchin, dimpreuna cu toata viata mea, intru care ai binevoit. Daruieste-i, Stapane, viata ca sa se nasca din nou, din apa si din Duh, ca fiu al Tau dupa har, in Taina Sfantului Botez. Ajuta-ma, Iubitorule de oameni, sa-l cresc in pace, ca pe un madular binecuvantat al Bisericii Hristosului Tau. Si intreaga noastra familie pazeste-o intru dragostea Ta, daruindu-i toate cele spre trebuinta, dupa marea Ta mila, putere si intelepciune. Ca noi Tie Iti incredintam sufletele si trupurile noastre, Tie ne rugam pentru noi insine, si unii pentru altii, si numele Tau, de viata facatorul, in veci il preamarim: al Tatalui si al Fiului si al Sfantului Duh. Amin.

RUGACIUNEA MAMEI PENTRU COPIL

Doamne, Dumnezeul nostru, cela ce cu intelepciunea Ta ai zidit pe om din tarana si ai suflat lui suflarea de viata si binecuvantandu-l ai zis: cresteti si va inmultiti si umpleti pamantul; iar la Cana Galileii, prin Unul Nascut Fiul Tau, ai binecuvantat nunta si nasterea de fii, cu multa umilinta rog marea Ta bunatate, ca neincetat sa reversi Harul Tau si sa Te milostivesti si asupra copiilor mei, pe cate Tu ai binevoit sa mi-i daruiesti. Umple-i Doamne pe ei de intelepciune si pricepere. Apara-i de toate cursele vrajmasilor vazuti si nevazuti. Porunceste ingerilor Tai, ca totdeauna sa fie calauzele si povatuitorii lor spre toate faptele cele bune, ca sa Te poata lauda si preaslavi in veci. Amin






Daca-mi aplec smerit genunchii,
Si māinile mi le-mpreun
Nu ma gāndesc sa fie, Doamne,
Nici cel mai drept, nici cel mai bun...

Si nu te rog sa-i dai nici haruri,
Nici minte cine stie cāt...
Mi-ar fi destul sa-l vad ca-mi creste
Nici prea frumos, nici prea urāt;

Si nu l-as vrea nici prea cuminte,
Si nici din cale-afar-nebun;
Nici prea de tot supus s-asculte,
Dar nici sa rāda de ce-i spun.

Si mai ales, as vrea sa simta
Īn orice pas din trai, mereu,
Ca cel mai credincios prieten
I-oi fi de-a pururi numai eu...

Daca-mi aplec smerit genunchii ... - Elena Farago
______________________________________________________________________


Corespondentul sapt. de sarcina in luni:

luna 1= 01-05 sapt ----- luna 4= 14-18 sapt ----- luna 7= 28-31 sapt.
luna 2= 06-09 sapt ----- luna 5= 19-22 sapt ----- luna 8= 32-36 sapt.
luna 3= 10-13 sapt ----- luna 6= 23-27 sapt ----- luna 9= 37-40 sapt
______________________________________________________________________

Cum se citeste o ecografie:
LMP - ultima menstruatie
LMP-GA - varsta gestationala conform ultimei menstruatii
LMP-EDC - data probabila a nasterii conform ultimei menstruatii
BPD - diametru biparietal (de la o tampla la cealalta)
CRL - lungimea fatului de la crestetul capului la coccis (fundulet)
FL - lungimea femurului
AC - circumferinta abdomenului
HC - circumferinta capului
HC/AC - raportul dintre circumferinta capului si circumferinta abdominala
______________________________________________________________________


Linkuri utile:

www.obfocus.com/questions/qanda7.htm" target="_blank">Valori betaHCG
www.ivf.ca/" target="_blank">Calculator de sarcina, obtinuta FIV sau natural, etc.
www.desprecopii.com/info.asp?id=848" target="_blank">Calcul data nasterii
www.baby2see.com/development/ultrasound_sonogram/first_trimester_scans.html" target="_blank">Poze-ecografii pt fiecare saptamana de sarcina
www.ehd.org/" target="_blank">Embrionul uman virtual, explicatii medicale, poze, ecografii, etc.
www.visembryo.com/baby/1.html" target="_blank">de la 1 zi dupa ovulatie pana la nastere
www.baby2see.com/gender/external_genitals.html" target="_blank">Cum sa-ti dai seama ce este bebe la eco: baietel sau fetita. Poze-eco si explicatii
www.desprecopii.com/info.asp?id=6" target="_blank">Nasterea si sanatatea post-natala a mamei
______________________________________________________________________


Alte informatii utile:



Masuri hainute pe etape de varsta--------Masuri pentru alegerea pantofiorilor
50-56 = 1-2 luni-----------------------------7,9 cm= 13
62 = 2-4 luni-----------------------------8,5 cm= 14
68 = 4-6 luni-----------------------------9,1 cm= 15
74 = 6-9 luni-----------------------------9,7 cm= 16
80 = 9-12 luni-----------------------------10,3 cm= 17
86 = 12-18 luni-----------------------------11,0 cm= 18
92 = 18-24 luni-----------------------------11,6 cm= 19
98 = 2-3 ani-----------------------------12,3 cm= 20
104 = 3-4 ani-----------------------------13,0 cm= 21
110 = 4-5 ani-----------------------------13,6 cm= 22
116 = 5-6 ani-----------------------------14,3 cm= 23
122 = 6-7 ani-----------------------------15,0 cm= 24
128 = 7-8 ani-----------------------------15,6 cm= 25
134 = 8-9 ani-----------------------------16,3 cm= 26
146 = 9-10 ani-----------------------------17,0 cm= 27
152 = 10-11 ani-----------------------------17,6 cm= 28

______________________________________________________________________


ZILE DE NASTERE
Ianuarie
IPopica (03.01.1981)

Februarie

Martie
andie_n (05.03.1982), sunshine_rox (29.03.1981)

Aprilie
alexa1986 (04.04.1986), Mica26 (30.04.1987)

Mai
Camitu (23.05.1978)

Iunie
RoxanikaR (19.06.1983), laurika1982 (25.06.1982)

Iulie
A.C (03.07.1980), bioana (23.07.1975), dana0000 (25.07.1984)


August
IuliaCospy (27.08.1983)

Septembrie
douradoudou (23.09.1985)

Octombrie
kriss79 (15.10.1979), valicutza (17.10.1984)


Noiembrie
MACARIE (10.11.1977), lorelay_28 (18.11.1980), onutz83 (28.11.1983)

Decembrie
Mami_de2 (04.12.1983), vmkriss(30.12.1979), Madalina (24.12.1981)


______________________________________________________________

Cont comun: NovDec2012
E-mail comun: novdec2012@yahoo.com
Parola va fi trimisa prin PM
Cont poze:http://s1171.photobucket.com/albums/r552/novdec2012/
cont poze:https://picasaweb.google.com/lh/webUpload?uname=102193628299565059717

______________________________________________________________________

Indicatii pretioase:

Cum sa deschizi un capitol nou

1. Te loghezi cu userul comun
2. Deschizi ultimul capitol la prima pagina, la primul mesaj, cel cu listuta.
3. Dai click dreapta pe butonul "Editeaza respuns" si il deschizi intr-un 'new window' Asa ai deschise doua ferestre.
4. Te intorci la prima fereastra si dai click pe "Subiect nou". Butonul este sus, in dreapta paginii sau jos in partea stanga.
5. Copiezi titlul din mesajul vechi deschis pentru editare si schimbi numarul capitolului astfel incat sa fie in ordine.
6. Copiezi textul cu listuta de la mesajul vechi deschis pentru editare si il copiezi in primul mesaj din capitolul nou.
7.Copiezi link-ul de la vechiul capitol din bara cu adresa web in urmaoarea formula: [ url="aici copiezi linkul" ]nr. capitolului vechi[ /url ], fara spatii intre paranteze!
8. Faci click pe scrisul "Creeaza subiect nou".
9. Copiezi linkul noului capitol.
10. Te duci la capitolul anterior la ultima pagina si dai paste la linkul cu capitolul nou in urmatoarea formula: [ url="aici copiezi linkul" ]CAPITOL NOU[ /url ] fara pauze intre paranteze.
11. Capitolul nou este facut acum te poti loga cu userul tau.

Cum sa-ti activezi PM-ul - Mergi la: Contul meu - Mesaje private- Options(e in dreapta, arata ca un semafor)- bifezi "Activeaza mesajele private".

Cum sa ascunzi un link - [ url=" aici scrieti linkul " ]aici scrieti denumirea dorita [ /url ]Cand scrii formula, scoti spatiile dintre parantezele patrate, astfel incat sa nu ramana nici un spatiu liber in interiorul formulei.

Cum sa ai sau la semnatura
Mergi la Profil Personal, selectezi Editeaza profil, mergi in josul paginii la Optiuni Profil + / -, apesi pe +, si la Semnatura scri gravi sau gravired intre [] si adaugi saptamanile si in rest scrii tu ce vrei.
De exemplu:
6+
se scrie:
[ gravi ] 6+ (fara spatii intre paranteze)

Cum sa accesezi contul pentru poze - Picassa
1. Mergi la adresa http://picasaweb.google.com
2. Faci click pe scrisul "go to Picasa Web Albums" din partea dreapta a ecranului.
3. Introduci adresa de e-mail deschisa pentru contul Picassa (novdec2012@yahoo.com) si parola (la cerere pe PM).
4. Daca doresti sa pui pozele personale faci click pe butonul "upload" aflat in partea de sus a ecranului si apoi pe scrisul "create new album".
5. Denumesti albumul creat (cu numele userului tau de pe DC) si faci click pe butonul "continue".
6. Incarci pozele dorite din calculator si salvezi.
______________________________________________________________________


Prietene dragi, un gand bun pt: 3xmama, pety1981, kriss79, nico_72, Violeta_ND

laurika1982 spune:

Eu sunt la Kasmo Mohamed.conditiile s-au imbunatatit considerabil de la incendiu, de dat bani a fost subtire, iar diferenta dintre stat si privat e ca la privat stai ca lahotel...am avut prieteni care au nascut la privat si in afara faptului ca stateau comod in pat si in rezerva....nu era mare branza.si sncer ca iti face bine la psihc sa ai cu cine imparti o vorba ,un sfat iar daca ti se face rau,macar e cineva pe langa tine.au aer conditionat in saloane,iar medicii chiar sunt buni,eu am incredere totala in medicul meu, a fost super om cu mine cand am trecut prin sarcina oprita in evolutie in ianuarie.

Laura de Cristian Alexandru 10.08.2010 si 19+

Mami_de2 spune:

prietena mea a nascut cu dr Ion si ce mi-a povestit ea a fost wow! Omul asta nu cred ca e de pe Pamant..sincer... altii dupa nastere dupa un travaliu lung si dupa ore de chin, iti lasa rezidentii sa coase pacienta..insa Ion cica a stat si a cusut-o 2 ore de la ora 23 cand a nascut pana la ora 1.00 in conditiile in care era in spital de la ora 8 dimineata si rezidentii erau la perete in numar de 5 cu carnetelele -> notau, au asitat la toata nasterea cica;)) de coma pt prietena mea;))! in fine..mi-a povestit toata nasterea si am ramas socata de dr Ion, merge el pe natural 99,9% dar cica e cel mai bun pe felie si nici nu e spagar deloc...omul asta chiar isi iubeste meseria... mai rar asa! Am fost si eu la el la 6 sapt de sarcina sa ma ia si nu m-a mai primit ca deja era full,trebuie sa vin de la 4 sapt cica;))) e bataie pe el. Macarie e la el, norocoasa! chiar daca nu e asa panicos ca noi si nu face zeci de analize si de eco, omul cred ca stie ce face:))asa ca Macarie be tranchila baby ca esti pe cele mai bune maini!

19+
Signature: 25 martie - de Buna Vestire un frumos test pozitiv= cea mai frumoasa minune din viata mea!
Daily pills: 1 FembionII, 3 Magne B6, 1 Acid folic, 2 Cetebe, 1 Aspenter ; 3 NO SPA pe zi, la nevoie; 300mg utrogestan vaginal pe zi;
*posesoare a 3 mutatii heterozigote: MTHFR C677T, A1298C si PAI
*Age: http://lbdf.lilypie.com/3DHqp3.png

Bubulina42 spune:

Feteleeee, azi am implinit 20 de saptamani!! Intram si noi in sapt 21, uraaaaa!!
Respir adancJumate.Multumesc, Doamne! Sunt atat de fericitaaaaa!!In mai putin de o saptamana mergem sa il vedem pe bebe cel cuminte,tra la laaaaaa!!

va puuuuuup!!



20 +

mena1906 spune:

Mami numai de bine am auzit de el...Ma bucur ca mai exista si OAMENI printre noi, OAMENI dedicati si care isi fac meseria cu drag.
Bubulina bravo, ai ajuns la jumatate.

UM 06-04-2012; DPN 11-01-2013 13+

petrojola spune:

Buna,sunt o graviduta in saptamana a 12-a.Mai am un copil de 6 ani,este baietel si speram acum sa avem fetita,sau baietel :))

alexa1986 spune:

Buna dimineata fetelor,
Am fost si eu pacienta dl doctor Ion Ionut, am numai cuv de lauda la adresa dansului, numai ca din pacate este foarte ocupat si solicitat si niciodata nu isi da nr de tel, in caz de urgenta trebuie sa suni la spital, eu oricum sunt mai panicoasa de felul meu si de aceea am ales sa nasc la privat cu optiunea in caz de ceva sa ma transfer la stat, nu vreau sa ma stresez si sa stau cu banii in mana si pana la urma sa ajung tot la suma aceea, fina mea a nascut anul trecut la cf 2 si a lasat acolo aprox 50 de mil, eu la Regina Maria dau 60 mil (cezariana) cu posibilitatea de-a plati in 12 rate egale fara dobanda printr-un card bancar, acum fiecare face cum crede, important este sa fim sanatosi cu totii si sa avem niste copilasi sanatosi, nascuti la termen si fara nici problema, Doamne ajuta!

17+ sapt cu o minune de fetita cu fundita, Doamne iti multumim.

alexa1986 spune:

PETROJOLA bine ai venit, sa ai o sarcina usoara si la termen!

17+ sapt cu o minune de fetita cu fundita, Doamne iti multumim.

tnicoleta spune:

Nici eu nu sunt genul care baga bani in buzunar. Urasc lucrul asta si imi e rusine. De fiecare data am bagat sotul la inaintare, chiar si acum cu Bia.
Prima nastere am avuto la Giulesti cu dr. Ranga si nu sunt foarte incantata de ea. Mai mult m-a ajutat la nastere rezidenta ei, ca ea avea consultatii la cabinet si aveni fix in ultimul moment.
Nu stiu cat a dat sotul, daca era dupa mine nu ii dadeam nimic.
Acum ma urmareste dr. Savu de la Medlife si nu am vorbit inca de nastere. Cel mai probabil o sa intreb la urmatorul control. De privat nu cred ca avem finante, iar dintre cele de stat nici eu nici sotul nu vrem sa auzim de Municipal. Vom vedea, inca mai e timp.


Bubulina, felicitari pentru jumatatea drumului.

PETROJOLA - Bine ai venit! Sarcina usoara si bb sanatos.

Mami si am incercat sa merg la dr. Ionut dar n-am reusit.

Azi schim si eu saptamana 16+

Nicoleta

bioana spune:

neata,

BUBU felcititari pentru ca ai ajuns cu bine la jumatatea drumului!!tine-o tot asa pana la capat.

PETROJOLA bine ai venit.multa sanatate.

iar e vineri.....

embarazada de 18+

onutz83 spune:

'Neata, cucuietele!
Deny, iti multumim pentru grija si speram sa auzim cat mai curand vestea cea buna de la tine
Bubulici, stai ca vin, poimaine schimbam si noi saptamana
Bioana, ce norocoasa esti ca ai scapat de un stres - cu cine nasti, cat dai, cui si cum, bleah.
Petro, bine ai venit!
Alexa1986, oau, 50 mil la CF2? Bine, lasand la o parte orice spital ar fi, 50 mil la stat? Mai fetelor, sincer se exagereaza cu spaga in Ro, sa fim seriosi, oricum platim la asigurari de ne sar ochii si inteleg (sa zicem, desi sincer nu prea inteleg) ca vai, trebuie sa mai dam cate o atentie pentru ca asa s-au obisnuit si bla bla, dar, din nou, 50 mil o nastere la stat???? Daca i-as avea as fi prima la usa la Regina Maria. Bine, ii voi avea oricum, dar exista viata si dupa nastere, trebuie sa mai si mancam, facturile vin in continuare si de unde fac rost de bani daca ma trezesc cu o super factura in caz de complicatii vreau sa fie exact ultima grija.
Eu in principiu voi naste la Sp. Universitar, daca ramaneam la primul doctor ar fi fost Filantropia, but well. Dar nu am de gand sa las 50 mil acolo.

Dar lasand asta la o parte, dragi nesimtitoare, va anunt ca eu va parasesc
Oau, ce a fost aseara in casuta lui , super petrecere, nu alta Dupa viermuiala care nu mai e timida de vreo 2 zile mi-a tras vreo 3 suturi de am sarit in sus la propriu Pe urma mi-a mai dat cateva ghionturi mai sus, imi si imaginam cum da el cu pumnisorii lui mici... Mi-e atat de drag de el, in sfarsit devine real

Onutz 19+