Nou stil de viata (212)

Nou stil de viatza - 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211


daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos


Gasiti interesant subiectul? Votati-l!

Serife de serviciu:
1. Anda
2. Mephala
3. Gusta
4. Delidana (de la 1 iulie)
5. Zuzilici

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

---

Podiumul:
1. Gusta - 8.5 kg
2. L_carmen - 7.5 kg
3. Hcclara - 6.8 kg
4. Mamicadulce - 6.5 kg
5. Criscosty - 5.4 kg, An-k - 5.2 kg
6. Puskin - 4.3 kg


Miss bikini party, (13mai- 2iulie)

Echipe formate:

1. Vikinga(72.8kg) - Mamicadulce(73.8kg)
2. Tlaura(55.5kg) - Hopes(65kg)
3. Gusta(60kg) - Mephala(60.8kg)
4. Criscosty(86.4kg) - Eftimie(92kg)
5. Zuzilici(90.4kg) - Sabina(69kg)
6. Tzuni(72kg) - Gabrielama
7. Olo(67.3kg) - Delidana(69kg)



Clasamentul actualizat: marti, 03 iunie 2008:
---zi de raport: marti---

Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Carmen----- 1,64 m : 59 kg___58.7 kg, 58.7 kg ............. 53 kg
Tlaura------1,64 m : 57 kg____55.5 kg, 55 kg ............... 53 kg
Gusta ---- 1,65 m : 68.0 kg___59.5 kg, 59.5 kg .......... 55 kg
Yubi ---- 1,58 m : 58.1 kg___58.1 kg, 58.1 kg .......... 53 kg


Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Delidana ---- 1,72 m : 68 kg___68 kg, 68 kg ......................66 kg
Hopes-----------1,63 m: 65.3 kg___64.5 kg, 64.0 kg ............ 60 kg
Tumpi ------ 1,57 m : 63.4 kg___64.2 kg, 63.2 kg ............... 56 kg
oLo --------- 1,74 m : 66.5 kg___67.6 kg, 66.6 kg ................ 64 kg
Sabina-----1,61 m : 71.0 kg___67.5 kg, 67.0 kg....................... 55 kg
Gabrielama---1,68 m :63.8 kg___63.0 kg, 63 kg .................60 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.4 kg___69.9 kg, 68.7 kg .................60 kg



Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Tzuni----- 1,78 m : 68.0 kg___72 kg, 72 kg ................65 kg
Vikinga----1,74 m :76 kg___71.5 kg, 71.0 kg ...............68 kg
Mamicadulce - 1,77 m : 79.0 kg___73.8 kg, 75.0 kg ......... 67 kg


Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Zuzilici ------- 1,60 m : 90.2 kg___88 kg, 88 kg ........70 kg
Criscosty ----1,62 m : 91.4 kg___85.7 kg, 85.0 kg .........70 kg
Eftimie -----1,70 m : 91 kg___92 kg, 91 kg ..............85 kg
Rolo ---------1,75 m : 90 kg___87 kg, 87 kg..................60 kg


Mentinere:

Hcclara-------- 1,74 m : 65.5 kg : (72.9 kg - 65.5 kg)
Puskin --------- 1,65 m : 67 kg : (71.4 kg - 67 kg)
Ioana----------- 1,70 m : 55.0 kg : (56.2 kg - 55 kg)
Anky------------ 1,68 m : 58.0 kg : (58 kg)
DianaR --------- 1,67 m : 54.2 kg : (58 kg - 54.2 kg)
L_carmen-------- 1,64 m : 58.5 kg (66 kg - 58.5 kg)
Anda------------ 1,70 m : 52.7 kg (59 kg - 52.7 kg)
Violeta----------1,65 m : 64.8 kg (66.5 kg - 64.8 kg)
Luna75 ----------- 1,69 m : 57 kg
Mik-------1,58 m : 52.8 kg___ 50 kg, 49.9 kg ...........50 kg


Au slabit in 2007:

1. Violeta - 20.8 kg
2. Carmen - 16 kg
3. Puskin - 11.3 kg
4. Ina - 11 kg
5. Dordia - 10.3 kg
6. DianaR - 9.5 kg
7. Mamicadulce - 7 kg


Au luat o pauza:

Cornelia ------- 1,74 m : 88.0 kg___ 86 kg................70 kg
Tamara-----1,76 m :71 kg___69 kg .........................65 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Nastad ------ 1,54 m : 63.0 kg___63.0 kg ................ 55 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___78.1 kg ....................70 kg
Alicia------1,71 m :71 kg___68.6 kg..........................66 kg
Gety--------1,60 m :77 kg___73.1.........................69 kg
Gabi_fer----1,66 m : 59 kg___59 kg................ 54 kg
Roxana ------ 1,73 m : 58.0 kg___62 kg, 61 kg .................. 57 kg
An-k ---------1,65 m : 97 kg___91.8 kg, 92 kg................70 kg
Ruxij -------1,65 m : 83 kg___79 kg..........................65 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.0 kg___72.5 kg, 72 kg .............. 69 kg
Onitza -------- 1,67 m : 63.5 kg___63.2 kg, 61.5 kg.............55 kg
Liris--------1,74 m : 72 kg___69 kg, 68.2 kg ......................66 kg



Prietenele noastre dragi:

Khristin, Ina, Diana Mirela , Alina71, Dordia cu Tudor si Louisea


Isi aniverseaza ziua de nastere:
Marilena(Gusta) - 15 Iunie, DianaR - 18 Iunie, Eduard (Cornelia) - 21 Iunie, Serban (Roxana) - 22 Iunie, Doru (Nastad) - 23 Iunie, Virgile (Mik) - 24 Iunie,

---

Zile de nastere:

Gabrielama ---------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Ruxij ---------------------- 17 ianuarie, cu Matthew (17 februarie)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
L_carmen ----------------- 5 martie, cu Alexandru Mihail (15 august)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Gety (Georgeta) ------------ 28 mai, cu Maria Diana (9 octombrie)
Luna------------------------ 2 iunie cu Rana (29 septembrie)
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Alina71------------------5 octombrie, cu Melisa (6 iulie) si Deniz (19 decembrie)
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie cu Ileana (15 aprilie )
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta) -- 19 noiembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai

louisea spune:

Prima

Va rog sa nu dati quote la mesajele mele. Merci

tumpi spune:

Carina, multumim de capitol nou.
Mai dar ce va mai inghesuiti la dat raportul.Unde ati fugit toate?
CArina ,intersesant jeleul, desi eu nu ma omor cu gelatina.
As vrea si eu sa am timp dimineata sa pregatesc un mic dejun sanatos si copios.


"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)

CRISCOSTY spune:

Buna fetele! Scuze pentru lipsa, dar sunt prinsa saptamana asta si am sa lipsesc, nu va suparati. Vb despre noul servici, planuri, strangem personal..etc. Maine am si serbare la Dany, promit sa pun poze cand o sa am timp.
Carmen am terminat antibioticul, dar am avut probleme cu burtica de la el. Luam Biotics si debridat si este mai bine. Ati fost la ORL? Ce face Iustin?
Yubi special ptr. tine stiu prin ce treci, si eu am trecut prin asta si stiu ce inseamna. Sunt alaturi de tine.
De cantarit am uitat, dar Anda trece-ma cu stagnare.

Va salut pe toate si va pup





Crys si Dany

Delidana spune:

Buna,

Am si uitat ca azi e zi de raport . Deci: stagnare. Nici nu prea am cum sa slabesc, stau mai mult prin casa....deci miscare mai putina....cred ca doar din cauza stresului nu ma ingras.

Yubi, apropo de sarcini, eu am avut o profa la facultate care a pierdut 4 sarcini (tipa are in jur de 30 ani) si spunea ca mama ei a pierdut la rindul ei 10 sarcini pina a reusit s-o faca pe ea si apoi pe fratele ei. Spunea ca avea o problema de imunitate si organismul ei distrugea tot ce era nou si se pare ca si fiica sufera de acelasi lucru. Acuma profa urmeaza nu-stiu-ce tratament si inca mai spera la un bebe.
Odihna placuta in concediu.

Tzuni, pai eu nu vreau cai din astia scobitori, trebuie sa fie unul pe masura.

Dragute bancurile.

Va pup.


www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

hcclara spune:

Salut!
pai eu acuma nu stiu daca mai trebuie sa dau sau nu raportul ca sunt la mentinere, dar am 65.5!!!

Anda, interesant jeleul, mi-ar place sa-l gust dar sa nu trebuiasca sa mi-l fac eu! iar bancul
Crys, distractie placuta maine la serbare!

La noi e tare cald, doarme Luca si apoi ii mai duc afara o tura.Marc vine de la gradi murdar ca un porcusor, au fantana in curtea gradinitei si in fiecare zi se joaca in apa si nisip!
Cred ca ma pun sa calc desi n-am nici un chef!
Nu mai pot nici sa aspir ca mi-e aspiratorul pe moarte, asa ca pana nu-mi ia al meu un aspirator nou, traim in mizerie!
pupici la toate!

Zuzilici spune:

Buna dimineatz adragelor si scuze c-am disparut ca magarul in ceatza. N-am citit din urma dar sper sa recuperez.
Anda multumesc pentru deschiderea noului capitol si actualizarea listutei.
Pe scurt al meu sot si-a schimbat slujba si si-a luat concediul care-l acumulase (vreo luna de zile). Drept urmare vineri plecam pentru 2 saptamani la ocean doar noi 3 (eu, tati si Bella).
Insa cum tot a avut ceva timp liber s-a gandit sa mai faca si cate ceva prin casa. Asa ca s-a apucat de renovat camera Isabellei. Zugravit, vopsit, etc... Inchipuiti-va ce placere sa stau sa frec podeaua ca-i parchet in urma lui. Plus c atrebuie sa fac bagajele, plus ca la munca parca zici ca nu ma mai intorc asa vor sa le fac pe toate pana plec.
In orice caz una peste alta va pup pe toate si daca reusesc sa recuperez cu cititul si am timp sa scri am s-o fac.
Va urez o saptamana buna si fara ispite.


ZIETGEIST



Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

Sabina spune:

am fost doar pe drumuri. iar stagnez. trebuia sa-mi vina de vineri...da vad ca intarzie. Sunt umflata cu pompa, nici nu pot sa-mi scot verigheta.



Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!


Sabina, www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33789&whichpage=1" target="_blank">Sofia Galagia si bb Gheo

violeta70 spune:

Buna fetelor!

Sa va povestesc:
dimineata, ma urc pe cantar: 64.5 kg . Zic, asta este, prajiturile de duminica si ciresele de luni. Dar ce gandesc eu, stai sa schimb bateriile, ca nu le-am schimbat de cand am cantarul (deci de multisor). Bunnn... Cand ma urc iar pe cantar, sa pic lata: 66,3 kg . Am simtit ca mor. Ce mi-o fi venit sa schimb bateriile?Asa ca de azi am trecut la dieta:
- apa plata cu lamaie (2 litri la servici)
- 1 mar si o piersica
- 1 rosie, 2 castraveti cu branza de vaca si de bivolita
- acasa am mancat 3 caise si sper sa rezist sa nu mai mananc nimic.

Binenteles cand am ajuns acasa....hop pe cantar: 64,5 kg sincer nici nu stiu ce sa mai cred.
Oricum, carina cred ca cel mai bine ma treci cu o medie: 65,5 kg , dar raman la mentinere, ca am de gand sa trec iar sub 65 kg. Oricum primesc un porcusor binemeritat

Zuzilici vacanta placuta la ocean. Esti o fericita.

Sor-mio, tot nu te-ai lasat si ai facut tarta. A iesit buna? Ai mancat-o tu singura sau cu familia?

Va las acum ca am o mancarica de mazare cu carnita de porc (pentru sot) pe foc.
Pupici la toate fetele
Revin

dordia2000 spune:

Violeta...da...am facut o tarta..yamiii...dar am mancat doar 2 felii...una ieri si una azi...in rest...a papat Stefan si Doru...si mama si o vecina si mai avem un sfert. Dar mai fac daca le-a placut.

fetele...eu ma chinui sa nu mai mananc seara si sper sa imi reuseasca. Meniul de azi:
2 feliute cascaval, 2 feliute jambon,o rosie si 2 castraveti
Ciorbitza de legume si un pic de mancarica de cartofi cu pui
o felie tarta si vreo 3.5-4 l ceai pt stimularea lactatiei

---

Diana mamica de www.flickr.com/photos/25748689@N08/sets/72157604771385748/" target="_blank"> Tudor-Dumitru (17.04.2008) si de Stefan-Cristian (14.11.2005)
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=1ee608d0bc6b68328c225c&source=category&category_id=12" target="_blank">Un an de basm-filmuletz

www.flickr.com/photos/25748689@N08/sets/" target="_blank"> Poze 2008 cu cei 2 flacai

violeta70 spune:

Dordia draga, dar cat a fost tarta aia, de au mancat atatia? Sa-mi pastrezi si mie pentru week-end...

Eu tocmai am terminat mancarica, a iesit super buna. As manca toata cratita, dar spun un nu hotarat (mai ales ca este cu carne de porc.

Acum rontai niste seminte prajite de mine.

Va doresc o noapte linistita si plina de vise frumoase.
Pupici