Nou stil de viata (136)
Nou stil de viata (136) | Autor: DianaR
Nou stil de viata - 133, 134, 135
Albumul nostru
www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos
Concurs no. 2 (1 martie - 5 aprilie): 
Clasament final
1. Andre_ea (4kg) - Adameasca (5kg) - Hopes (2kg) - Diana (3.5kg)______94.4%
Felicitari!!!!
2. Cookie (2kg) - Alma n (5kg) - Claudelu (5kg) - Ina C (4kg)____________86.25%
3. Cristina_C (4kg) - Violeta70 (4kg) - Bfly (5kg) - Adelapop (5kg)________73.3%
4. Cami (5kg) - Zuzilici (4kg) - Indra (3kg) - Mik (2kg) - Doroty (2.5kg)____ 63%
5. Crystina (3kg) - Mephala (5kg) - Khristin (3kg) - Daria (5kg)__________ 62.5%
6. Adrianafedorca (4kg) - An-k (6kg) - Deea (5kg) - Cornelia (5kg)_______ 59.5%
7. Dordia (3kg) - Nastad (5kg) - oLo (2kg) - Liris (4kg)_________________ 47.85%
8. Mamicadulce (4kg) - Puskin (5kg) - Inni (4kg) - Sigrid (4kg)___________ 27%
Concursul urmator: 12 aprilie - 10 mai
Participante:
1. Carmen
2. Daria
3. An-k
4. Mamicadulce
5. Puskin
6. CristinaC
7. andre ea
8. Cornelia laura
9. Hopes
10. Cookie
11. Diana
12. DianaMirela (7)
13. Doroty
14. Adameasca
15. Deea
16. Anky
17. Gusta
18. Alma
Echipe deja formate:
Violeta - Dordia(3kg) - InaC - Bfly
Intrebari pentru noile venite
1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a minca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi....
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?Podiumul:
1. Cami - 12.3 kg
2. InaC - 10 kg
3. Daria - 9.5 kg, Carmen - 9.3 kg
4. Violeta70 8,5 kg
5. Diana, Nastad - 7.5 kg, Puskin - 7.1 kg, Dordia, Cornelia - 7 kg
6. Liris - 6.0 kg
7. Andre_ea - 5.6 kg Khristin - 5.5 kg;
Viitoarele serife
1. An_k
2. Andre_ea
3. Carmen
4. Mamicadulce
5. Diana
Clasamentul actualizat: joi, 05 aprilie 2007:
Categoria "fulg" : 50 - 60 kg
Mik ------------- 1,58 m : 53.1 kg___51.4 kg, 51.4 kg 
............ 51 kg
Roxana --------- 1,73 m : 58 kg ____58.5 kg, 57.5 kg .................. 57 kg
Diana R --------- 1,67 m : 60.0 kg___53 kg, 52.5 kg 
............... 51 kg
Dulcetica ------- 1,58 m : 56.0 kg___55.5 kg, 54 kg ..................... 48 kg
Andre_ea ------- 1,61 m : 58.0 kg___52.6 kg, 52.5 ................ 51 kg
Trinity ----------- 1,54 m: 57 kg_____57 kg 
.......................... 50 kg
Anky ------------ 1,68 m : 60 kg_____60 kg, 58,5kg ................ 56 kg
Nastad ---------- 1,57 m : 66.0 kg___59 kg, 58.5kg ................ 50 kg
AdrianaFedorca - 1,65 m : 61.0 kg___59.5 kg, 59 kg ................ 52 kg
Categoria "usoara" : 61 - 70 kg
Delidana --------- 1,72 m : 68.0 kg___68.0 kg, 68.0 kg ........... 66 kg
Miag ------------- 1,60 m : 65.0 kg___63.9 kg, 62.9 kg ................. 54 kg
Tzuni ------------ 1,78 m : 61.4 kg___62.2 kg, 63.6 kg 
.............. 60 kg
Cookie ----------- 1,52 m : 66.0 kg___62.5 kg, 62.1 kg ............ 60 kg
oLo -------------- 1,74 m : 66.5 kg___67.0 kg, 67 kg ............... 64 kg
Claudelu --------- 1,54 m : 66.7 kg___64.8 kg, 63.8 kg ............. 55 kg
Indra ------------ 1,72 m : 62.7 kg___64.1 kg, 64.1 kg ............. 57 kg
Crystina --------- 1,60 m : 69.0 kg___65.4 kg, 65.4 .................. 55 kg
Carmen ---------- 1,64 m : 75.0 kg___66.1 kg ,65.7 kg .............. 55 kg
Inni -------------- 1,66 m : 72.0 kg___69.0 kg, 67 kg ................. 55 kg
Cristina_C ------- 1,66 m : 64.0 kg____62.5 kg, 62 kg ................ 52 kg
Hopes ------------ 1,64 m : 64.0 kg ___63.5 kg, 63.3 kg ............. 55 kg
Alma n ----------- 1,62 m : 71.0 kg____67 kg, 66.4 kg ................ 60 kg
Liris -------------- 1,75 m : 73.9 kg____67.9 kg, 67.9 kg ............ 55 kg
Khristin ----------- 1,70 m : 75.0 kg___69.5 kg, 69.5 kg ............ 60 kg
Gusta ------------- 1,64 m : 64.0 kg___ ......................................... 60 kg
Categoria "medie" : 71 - 80 kg
Doroty ------------- 1,77 m : 76.5 kg___76.5 kg, 74.8 kg ............ 74 kg
Daria -------------- 1,74 m : 83.0 kg___74 kg, 73.5 kg ................ 60 kg
Puskin ------------- 1,65 m : 80.0 kg___73.9 kg, 72.9 kg ............. 65 kg
Ina C -------------- 1,68 m : 84.0 kg___75 kg, 74kg .................... 64 kg
Bfly ---------------- 1,55 m : 73.0 kg___71 kg, 71kg ................... 60 kg
Adelapop ---------- 1,68 m : 74.0 kg___ 72.5 kg, 72 kg ............... 58 kg
Adameasca -------- 1,65 m : 81.0 kg___78 kg, 77 kg .................. 65 kg
Violeta 70 ---------- 1,65 m : 84.0 kg___77 kg ,75.5 kg ................ 75 kg
An_k ---------------- 1,67 m : 82.5kg ___80.2 kg, 79,4 ................ 70 kg
Diana Mirela -------- 1,68 m : 80 kg _____ ....................................... 55 kg
Categoria "grea" : 81 - 100 kg
Mamica dulce ------- 1,77 m : 85.0 kg___81.5 kg, 81 kg ............... 70 kg
Zuzilici -------------- 1,60 m : 87.6 kg___86 kg, 84 kg .................. 60 kg
Sigrid26 ------------- 1,68 m : 85.4 kg___83.6 kg, 85.1 kg ............. 70 kg
Deea111 ------------ 1,60 m : 85.0 kg___83.5, 83 kg ................... 60 kg
Dordia --------------- 1,66 m : 95.0 kg___89 kg, 88 kg ................. 80 kg
Cornelia ------------- 1,74 m : 91.0 kg___85 kg, 84 kg ................. 70 kg
Mentinere:
Carolinah ----------- 1,67 m : 56.4 kg (60.6 kg - 56.4 kg)
Ioana --------------- 1,70 m : 55 kg (57.5 kg - 55 kg)
Leeloo -------------- 1,67 m : 73 kg
ZisaCami ------------ 1,65 m : 59.4 kg(60 kg-59.4 kg)
Prietenele noastre dragi: Sabina
, Ancadragoman, Olim
Au slabit in anii 2006/2005 1. Dordia - 11kg/0kg
2. Sigrid - 9.3 kg/9.5 kg
3. Crystina - 8.1 kg/10 kg
4. Tzuni - 5.6 kg/6 kg
5. Noel - 5 kg/0 kg
6. Cami - 0 kg/15 kg
7. Delidana - 0 kg/9 kg
8. Miag - 3 kg/8kg
9. Cookie - 0 kg/8 kg
10. Mephala, Khristin, Leeloo, Daria - 0 kg/6 kg
Zile de nastere:Ioana --------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
oLo ------------------------ 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Andre_ea ----------------- 22 ianuarie, cu Tudor (10 august)
Deea111 ------------------ 12 februarie
Sigrid (Dana) ------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris ----------------------- 27 februarie, cu Robert (30 septembrie)
Bfly (Roxana) ------------ 28 februarie, cu Andrei Sebastian (11 septembrie)
Puskin (Ruxandra) ------- 7 martie
Crystina ------------------ 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Miag ---------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Indra (Dana) ------------ 14 mai, cu Anisia (6 noiembrie)
Anangel lexi ------------- 17 mai, cu Maria Cornelia(20 septembrie)
Cristina_C ---------------- 16 mai, cu Robert (14 decembrie)
Tzuni (Mihaela) ---------- 24 mai, cu Lola (6 februarie)
Trinity -------------------- 26 mai
Alma n ------------------- 15 iunie cu Andreea (26 octombrie) si Paul (28 februarie)
Olim ---------------------- 17 iunie
DianaR ------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Leeloo (Gabriela) -------- 20 iunie, cu Stefan (8 iulie)
Cookie -------------------- 4 iulie, cu Sabina (24 decembrie)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
AdrianaFedorca ---------- 8 iulie, cu Cezar(23 aprilie)
Mik ------------------------ 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Claudelu (Claudia) ------- 16 iulie, cu Raul (01 aprilie)
Mamagiuliei (Daria) ------ 24 iulie, cu Giulia (16 august)
Mamica dulce (Anca) ----- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(Mitza)(1 decembrie)
Sabina --------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------- 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) --------- 12 august, cu Eduard (30 noiembrie)
Cami ---------------------- 15 august
Violeta70 ----------------- 23 august
Nastad (Doina) ----------- 29 august, cu Oana (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------- 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty -------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Ancadragoman ----------- 24 septembrie
Inni ------------------------ 25 septembrie, cu Ami (29 august)
Dordia (Diana) ------------ 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie)
An_k ----------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie)
Delidana (Delia Nicoleta) - 19 noiembrie
Cornelia -------------------- 28 decembrie cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)
Diana, 
Vlad(16.05.04)(bebelus si copilas) & Timeea (18.05.06)Filmulete
Lamaitele: 
Andre_ea, Adameasca, Hopes, DianaR
Raspunsuri
mamica dulce spune:
Buna dimineata si La Multi Ani !! retroactiv,pentru toate fetele care si-au sarbatorit ziua numelui!!!
Eu am avut alt weekend foarte frumos si insorit,dar fara excesele culinare ale weekendului trecut,asa ca raportul meu de azi e putin sub cel de joia trecuta
Voi cum stati fetele?
Ruxandra,ai tu idee cum stam cu procentele?Poate facem o recapitulare zilele astea.Inni si Sigrid-cat ati dat jos concursul asta?
Pup toate fetele cu drag si va urez o saptamana insorita!!!
Life is not measured by the number of breaths we take,but by the
moments that take our breath away.
Anca
carnaval
Cristina_C spune:
La multi ani floricelelor pentru ziua de ieri!
Mai este putin pana joi. Ce facem dupa? O mica pauza de mentinere si iar concurs sau cum? Ca trebuie sa ne atingem target-urile!
andre_ea spune:
Buna dimineata! tuturor florilor! Mia si Crystina! Raul de Claudelu!
Eu de azi tin post. O sa fie cam greu cu slabitul. Initial vroiam sa tin un disociat de post, dar ma simt cam rau azi (ma doare capul ca's nedormita) si am decis sa mananc mai consistent.
MD: 2 felii paine prajita, cafea cu zahar si un mar mic
Pranz: spanac
Cina: fasole
Intre mese: fructe
Delia, si eu stiu ca numele tau nu e de floare, doar Dalia. Dar am cunoscut o Delia care se sarbatorea de florii, asa ca daca vrei sa dai de baut, e bine primit
.
Cristina_C, chiar daca concursul se termina, batalia cu kg continua. Fiecare cum stie si poate, unele renuntand la cozonac, altele (ca mine) indopandu-se cu bunatati. Eu sper sa revin dupa ce se termina si ultima bucatica de dulce din casa.
Intrebarea mea este daca ramane joia ziua de raport.
Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005
Delu Prichindelu'
Lamaitele: Andre_ea-Ileana-Hopes-DianaR
mephala30 spune:
Neatza dragelor!
Sunt rupta de oboseala si cu nervii intinsi la maxim: Iustin a avut febra si diaree in week, Teo are febra caci ii ies dintisorii (unul i-a spart, dar cred ca-i mai iese unul). Cumplit! De doua nopti dorm cate o ora, doua pe noapte 
, iar ziua, prin rotatie, eu si sotul il purtam numai in brate pe Teo.
Ma rog sa fie totul bine pana la Pasti, sa ne odihnim si noi putin. Doamne ajuta! 
In alta ordine de idei, CristinaC, banuiesc ca putem incepe un nou concurs dupa Pasti. Vedem noi cand...
Crys, cum ati sarbatorit?
Delia, la intrebarea pusa de tine....nu stiu raspunsul! 
Tzuni, ce faci? Unde petreci Pastele? In Bucuresti?
Miag, voi cum ati petrecut?
Daria, in ce ape te scalzi?
Gata, mi-a expirat timpul, fug la Teo!
Meniul:
-cafea
-legume si fructe
Crystina-Mephala-Khristin-Daria
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
Tzuni spune:
Neata!
M-am intors pe baricade.
Din cauza racelii am fost nevoita sa intrerup Daneza 
. Mi-e ciuda de mooooor! Reusisem s-o tin perfect pana in ziua a 6-a... Asta este! Bine c-am scapat de febra! Dar cred ca am mai pus cateva sute de grame bune... 
Delidana, la bunicii mei, in Ardeal, Daliilor li se spun Delii. Asa ca, pt mine ramai o floare! La multi ani
Mephala, de Paste sunt in Buc, pt ca ma asteapta o cheltuiala mai mare la sfarsitul lunii, prin urmare, am renuntat sa ma deplasez acum. O sa inchiriez o tona de filme, sa nu ma plictisesc...
In we am gatit, asa ca meniul de azi suna asa:
D: iaurt cu ovaz + cafea cu zaharina
P: piept de pui cu legume la cuptor si salata de varza si salata verde
C: migdale + nuci + 1 pahar lapte
2 l de apa
Revin
_
Tzuni 
mic si drag si scump si grasunel si... pisicos
doroty spune:
LA MULTI ANI
Miag si Crystina, sa fiti sanatoase si fericite si cat de slabe doriti!
La multi ani tuturor florilor si floricelelor!
Imi pare rau ca nu am putut sa va fac urarile ieri, dar in weekend intru mai greu ca e calculatorul in camera sotului si el sta in pat si ma bate la cap.
Carmen, multa sanatate frumosilor tai baieti si tie multa putere. Poate ti-ar prinde bine niste proteine daca esti asa nedormita.
Mai sunt 3 zile pana la raportul final si m-am hotarat sa scot artileria grea. Si anume:
dieta hollywood
MD : 1 grapefruit si o cafea neagra
Pranz si cina:o friptura la grill,o felie de toast si o salata fara ulei si dressing
se slabeste 1 kg/ zi,ideala pentru 3 zile
Ceea ce va recomand si voua.Daca nu tineti post...
Salata o sa o fac din frunze de : salata, loboda, stevie,untisor, leurda(daca nu a disparut), marar si patrunjel.
Intre mese rontai morcovi.
Spor tuturor, la toate activitatile!
Sanatate si liniste sufleteasca. Doroty cu minunea de baietel, Onut
puskin spune:
Neata,
Si eu am avut un weekend frumos, am fost la Berlin. Am mers mult pe jos si am mancat sanatos.
De astazi incep un experiment care va dura 2 saptamani, va spun dupa ce il termin ce si cum .
DianaR, procentul nostru din prima pagina e corect, dar nu este actualizat cu ultima saptamana pt ca Sigrid nu a intrat la raport. Eu am stagnat, Inni a stagnat si ea, tu ai avut +500g, deci bilantul pt saptamana trecuta este +500g(fara raportul lui Sigrid).
Mephala, modifica tu te rog la portocale: am slabit 3.9kg in total, adica 23%. Daca intra si Sigrid cu raportul, vedem noi cum facem...
Am treaba de mor .
Va pup,
Ruxandra
mamica dulce-puskin-inni-sigrid26
Indra spune:
Miaq si Crystina si floricelelor si floriceilor de pe aici!
In we 
de nu mai poooooot si tot as mai avea cite ceva de facut!
Azi o dau in balarii un pic 
cu o prajitura
Zuzilici-zisaCami-Indra-Mik
doroty spune:
Am calculat procentul pentru echipa rosie: 34,5% joia trecuta
Si anume:
Indra a inceput de la 64,3 si a slabit 200g
Cami a inceput de la 64,7 si a slabit 4,1kg
Mik a inceput de la 52 si a slabit 600g
Zuzilici a inceput de la 86,8 si a slabit 800g
doroty a inceput de la 76,5 si a slabit 0g
Spuneti-mi daca am gresit pe undeva!
Sanatate si liniste sufleteasca. Doroty cu minunea de baietel, Onut
Indra spune:
quote:
Originally posted by doroty
Am calculat procentul pentru echipa rosie: 34,5% joia trecuta
Si anume:
Indra a inceput de la 64,3 si a slabit 200g
Cami a inceput de la 64,7 si a slabit 4,1kg
Mik a inceput de la 52 si a slabit 600g
Zuzilici a inceput de la 86,8 si a slabit 800g
doroty a inceput de la 76,5 si a slabit 0g
Spuneti-mi daca am gresit pe undeva!
Sanatate si liniste sufleteasca. Doroty cu minunea de baietel, Onut
Mi-e jena, rusine etc. etc.
Zuzilici-zisaCami-Indra-Mik