Naturiste si homeopate (23)
Fetelor, naturiste, homeopate, apicolate, bine ati venit la capitolul 23 al epopeii sanatatii din perspectiva de aspiranta la statutul de mamica sau pur si simplu de doritoare a rezolvarii problemelor de sanatate prin metode traditionale, fie ele naturiste, homeopate, apicole, reflexologice, traditionale chinezesti etc .
In buna traditie a subiectului, va incurajez si pe cele cu vechime, dar si pe cele noi sa fiti optimiste, sa vedeti partea pozitiva a oricarei incercari, greutati sau probleme cu care va confruntati, indiferent daca e de natura medicala, sociala, familiala... Sta in puterea voastra sa imbunatatiti situatia si sa o faceti sa lucreze in favoarea voastra .
Stiu ca la voi vine toamna, cu vreme urata, rece, ploioasa, cu frunze ruginii si zile innorate . Dar nu va pierdeti speranta!!! Toamna e cu gutui amarui, cu puf galben ca de pui. In plus, vremea rece si urata ne tine in casa si putem profita de asta pentru a petrece timp in plus cu sotul (in pat, la gatit ceva super impreuna, la o cina romantica , la un DVD cu Audrey Hepburn , la un joc de sah sau carti, la facut planuri de viitor), de a ne bucura unul de altul in fiecare clipa mai mult si mai mult !!!
Va asteptam cu vesti despre voi, despre tratamentele pe care le faceti, despre rezultate, despre lipsa lor, a rezultatelor, despre analize, despre experientele voastre in cautarea sanatatii maxime si a copilului mult dorit .
Sa imi spuneti cine mai vrea pe lista sau sa iasa de pe lista .
Suntem aici pentru a ne ajuta si incuraja una pe cealalata !!!
Si, repet, nu uitati ca secretul invingatorului e atitudinea optimista, chiar si in cele mai descurajante situatii !!!!!
---------------------------------------
Tratamentul Liviei si alte retete naturiste
Discutii despre tratamente naturiste: www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=44713&whichpage=1" target="_blank">(1) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=47632&whichpage=1" target="_blank">(2) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=49534&whichpage=1" target="_blank">(3) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=50454&whichpage=1" target="_blank">(4)
Naturiste si homeopate: www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=51774&whichpage=1" target="_blank">(5) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=52296" target="_blank">(6) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=52839" target="_blank">(7) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=53362" target="_blank">(8) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=53902" target="_blank">(9) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=54707" target="_blank">(10) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=55388&whichpage=1" target="_blank">(11) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=56334&whichpage=1" target="_blank">(12) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=59461&whichpage=1" target="_blank">(13) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=63226&whichpage=1" target="_blank">(14) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=66595&whichpage=1" target="_blank">(15) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=69452&whichpage=1" target="_blank">(16) www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=72900&whichpage=1" target="_blank">(17) (18) (19) (20) (21)(22)
Lista fetelor "naturale": www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=abc123" target="_blank">abc123; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=adimercedes" target="_blank">adimercedes; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=alexia28" target="_blank">Alexia 28; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=ali" target="_blank">ali; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Andra M" target="_blank">Andra M; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Andrusha" target="_blank">Andrusha; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=annaa" target="_blank">Annaa; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=ANUSKKA" target="_blank">ANUSKKA; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=auricass" target="_blank">auricass; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Bianca B" target="_blank">Bianca B; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Briantis" target="_blank">Briantis; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=bubulina1" target="_blank">bubulina1; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Carmen_Marieta" target="_blank">Carmen_Marieta; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=carpediem" target="_blank">carpediem; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=chivutamonica" target="_blank">chivutamonica; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=ChrisChris" target="_blank">ChrisChris; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=danabadiu" target="_blank">danabadiu; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=danutza_c" target="_blank">danutza_c; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=denis" target="_blank">denis; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=dianadi" target="_blank">dianadi; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=dj_mama" target="_blank">dj_mama; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=doxinu" target="_blank">doxinu; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=elenya_m" target="_blank">elenya_m; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Fabya" target="_blank">Fabya; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=goldi" target="_blank">goldi; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=gudinde" target="_blank">gudinde; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=iepurila" target="_blank">iepurila; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Ioana1971" target="_blank">Ioana1971; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Ioanatugs" target="_blank">Ioanatugs; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=iuli-ana" target="_blank">iuli-ana; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=IULIABRAILA" target="_blank">IULIABRAILA; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=lachione" target="_blank">lachione; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=lia68" target="_blank">lia68; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=libelula" target="_blank">libelula; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=lilicica" target="_blank">lilicica; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=marcr" target="_blank">marcr; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=maria_N" target="_blank">maria_N; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Mariee" target="_blank">Mariee; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Marrina" target="_blank">Marrina; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=MadalinaM" target="_blank">MadalinaM; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Marunzika" target="_blank">Marunzika; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=mihaipopescu" target="_blank">mihaipopescu; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=mihailescu teodora" target="_blank">mihailescu teodora; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=miki-miki" target="_blank">miki-miki; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=mileam" target="_blank">mileam; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=mioara2004" target="_blank">Mioara2004; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=mioritaus" target="_blank">mioritaus; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Mishulina" target="_blank">Mishulina; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Mirga" target="_blank">Mirga; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=motzunica" target="_blank">motzunica; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=natalia26" target="_blank">natalia26; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=oanabbb" target="_blank">oanabbb; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=pacienta" target="_blank">pacienta; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=reghi" target="_blank">reghi; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Rodica sora Cicutei " target="_blank">Rodica (sora Cicutei); www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=roua1" target="_blank">roua1; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=sandaa" target="_blank">sandaa; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=slavmih" target="_blank">slavmih; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=SilvanaPopovici" target="_blank">SilvanaPopovici; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Sole" target="_blank">Sole; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Speranta" target="_blank">Speranta; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Stepha" target="_blank">Stepha; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Tanya" target="_blank">Tanya; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=tzuca74" target="_blank">tzuca74
Lista fetelor "homeopate": www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=alina25" target="_blank">alina25; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=arinna" target="_blank">arinna; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Carmenita" target="_blank">Carmenita; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Costi" target="_blank">Costi; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Dariana" target="_blank">Dariana; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=jubica" target="_blank">jubica; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=lala_1" target="_blank">lala_1; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=lilly love" target="_blank">lilly love; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=lumit" target="_blank">lumit; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Maria Carmen" target="_blank">Maria Carmen; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=mary14" target="_blank">mary14; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Mi-Ka" target="_blank">Mi-Ka; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=mititica" target="_blank">mititica; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=MRL" target="_blank">MRL; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Musete" target="_blank">Musete; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=OnutzaB" target="_blank">OnutzaB; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=rosy2_cris" target="_blank">rosy2_cris; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=steliana04" target="_blank">steliana04; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Thea m" target="_blank">Thea m; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=tzuca74" target="_blank">tzuca74; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Uoana" target="_blank">Uoana
Modelele noastre sunt: www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=ada77" target="_blank">ada77; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=alina.n" target="_blank">alina.n; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Amely" target="_blank">Amely; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Carmi" target="_blank">Carmi; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Costi" target="_blank">Costi; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=crengutalil" target="_blank">crangutalil; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=danais" target="_blank">danais; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=gabiu" target="_blank">gabiu; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Irina71" target="_blank">Irina71; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=ingeras26a" target="_blank">ingeras26a; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=madaluta" target="_blank">madaluta; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=mcbeal" target="_blank">mcbeal; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Mirona" target="_blank">Mirona; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Mishka" target="_blank">Mishka; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=pisoi3" target="_blank">pisoi3; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=Serj" target="_blank">Serj; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=romaniaau" target="_blank">romaniaau; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=tzontzonel" target="_blank">tzontzonel; www.desprecopii.com/forum/privatesend.asp?method=Topic&mname=vas" target="_blank">vas ... si mai urmeaza
"The pessimist may be right in the long run, but the optimist has a better time during the trip."
www.bestgames.com.au
http://acorns.com.au/cs/blogs/literarykaleidoscope/
Raspunsuri
adimercedes spune:
quote:
Originally posted by dj_mama
adimercedes sau care ati spus de sot ca vrea sa faca si el ceva, fii prudenta in administrarea de BU sotului; am mai amintit spusele unei dr. ca unor barbati le face mai mult rau; nu stiu care-i regula
Dj_mama, o sa ma interesez exact cum e cu BU si in ce conditii se ia. El vrea sa il ia pt cresterea "dorintei" si a "Rezistentei" . Se pune?
"The pessimist may be right in the long run, but the optimist has a better time during the trip."
www.bestgames.com.au
http://acorns.com.au/cs/blogs/literarykaleidoscope/
adimercedes spune:
quote:
Originally posted by Marieequote:
Originally posted by lachione
pai eu am luat maca, BU tinctura si napraznic tablete.
cred ca maca in combinatie cu BU sau naprazic a produs ingrasarea...... poate nu e bine sa fie combinate... eu am avut super migrene si cred ca tot de la combinatia asta au fost.... dar cine stie, depinde de fiecare organism in parte efectul.....
pupicei
Mariee, eu nu luam nici BU, nici napraznic la momentul respectiv. Luam niste capsule cu plante chinezesti. Cert e ca de cand am renuntat la MACA am dat jos 1.5kg si mai am...
"The pessimist may be right in the long run, but the optimist has a better time during the trip."
www.bestgames.com.au
http://acorns.com.au/cs/blogs/literarykaleidoscope/
adimercedes spune:
quote:
Originally posted by adelamaria
Adimercedes,m-ai lasat pur si simplu fara cuvinte! Multumesc frumos pentru raspunsul detaliat si la obiect!
Eu incerc sa raman insarcinata cam de 1 an jumate'...Am fost la medic (inclusiv la dr. Moisa), am facut monitorizare eco (doar 1 luna) care a fost normala, am facut HSG - normal, iar acum analizele hormonale - normale (dupa parerea mea). Sotu' inca n-a facut spermograma, deci nu stiu cum sta...Asta e urmatorul pas; am zis ca sa incep eu, oricum eram curioasa sa stiu cum stau...
Am/am avut probleme mari cu durerile de sani; mi s-a pus diagnosticul de mastoza fibrochistica si mi s-a recomandat Mastodynon, progestogel si vit. E. N-am facut tratamentul niciodata pentru ca atunci luam AC si mi-a zis Dr. ca problema oricum va persista atata vreme cat voi lua AC. Acum durerile sunt suportabile de cand am renuntat la AC.
Cam asta e povestea mea. Momentan iau doar acid folic si B6 si...ma rog...sunt in Z22, la un CM de 28-29 zile (desi a fost si de 26 si de 33 zile uneori)...
Scuze pentru atatea detalii, da' am zis sa ma prezint ...
Analizele din Z21 par ok, inclusiv progesteronul; desi are o val. micutza 9.07 (val normale: 3.28 - 38.63), eu tind sa cred ca mai creste...cat de mult, nu stiu
As fi vrut sa iau ceva acum, zilele astea, ca sa-l fac sa creasca, da' am inteles ca oricum plantutele isi fac efectul cam dupa 3 luni. Asa ca acum nu-mi ramane decat sa astept, sa vad ce se intampla. Continui sa ma documentez si probabil de luna viitoare voi incerca si terapia naturista...
Multumesc mult de rabdare si bafta tuturor!
Adela, eu zic ca poti lua linistita ceai de napraznic, de cretisoara si pulbere de orz verde, fara sa mai astepti. E adevarat ca plantutele au un efect mai intarziat, dar asta e uin cazul in care vrei sa vezi diferente spectaculoase, care nu se intampla peste noapte. Insa la mine ceaiul de napraznic are efect rapid. De aceea eu sustin in continuare ca ceaiul e cea mai buna optiune versus capsule.
"The pessimist may be right in the long run, but the optimist has a better time during the trip."
www.bestgames.com.au
http://acorns.com.au/cs/blogs/literarykaleidoscope/
adimercedes spune:
quote:
Originally posted by miki-miki
Adimercedes am zis ca iti vine CM mai devreme pt ca iei zmeur. Deci e bine sa iei ca sa-ti scurteze CM-ul. Cred ca m-ai inteles gresit.
Miki
Barbye are nevoie de noi.
Miki, te-am inteles. Multumesc de detalii. Doar ca eu nu iau deocamdata zmeur. Ma gandeam daca e bine sa il iau asa, dupa ovulatie. Dar ma mai gandesc si mai citesc...
"The pessimist may be right in the long run, but the optimist has a better time during the trip."
www.bestgames.com.au
http://acorns.com.au/cs/blogs/literarykaleidoscope/
adimercedes spune:
Ali, multumim pt retete. Sa mai vii si cu altele.
"The pessimist may be right in the long run, but the optimist has a better time during the trip."
www.bestgames.com.au
http://acorns.com.au/cs/blogs/literarykaleidoscope/
merdan spune:
Buna dimineata feteleor si sa auzim de cat mai multe in noul capitol!
Dar sa va zic si io:
zilele 11,12,13 mucus,temp.scazuta(36.2 in z12,z13),intepaturi in ov.stg.- tentativa draguta de ovulatie pentru ca apoi temp in
z14-36.4 , z15-36.5, z16-36.2, z17-36.5, azi z18-36.4.; dar buna si tentativa ca la mine nu exista asa ceva pana sa iau naturiste.
Acu dupa ce am citit pe-aici ca zmeurul este inhibitor al ovulatiei ma gandesc sa schimb strategia de luna viitoare si sa iau asa:
-BU -pana la ovulatie
-zmeur-dupa ovulatie
-naprasnic(capsule si ceai)-toata luna
-ceai de codita soricelului+cretisoara-toata luna
-supozitoare carpicon si vit.E- z5-z19
Cu naprasnicul nu prea stiu eu ce este progesteronic sau estrogenicde aceea deocamdata pana ma mai documentez am decis sa-l iau toata luna.
Si o sa bag si o monitorizare incepand cu z10.
Ali multumim pentru retete
Lachione cum a fost week-endul peste hotare-ati profitat sper si ati prestat corespunzator.
Adimercedes si eu sunt f.multumita de ceaiul de naprasnic.De altfel chiar daca am sa mai umblu pe ici pe colo la schema mea naturista la ceai n-am sa renunt pentru ca efectiv simt ca-mi face bine(de la tincturi am arsuri la stomac dar daca beau ceai inainte cu 1/2h nu mai am nimic) si multumim pt. noul capitol.
merdan
dj_mama spune:
Adi, dak i-o creste dorinta da' ramane pe jumatate cu gigeii nu merita schimbul;
la fel de bine stiu persoane care si-au imbunatatit spermograma cu BU dar nu e o regula;
trebuie testate efectele dupa sa zicem o luna; adik facut spermograma inainte si dupa tratament; stiu ca ma repet dar ceea ce este sub semnul intrebarii fie evitati fie testati, nu la voia intamplarii;
baftoi!
merdan spune:
Chocolate_ c eu iau trat.homeopat(Sepia) si iau si trat.naturist printre care tincturi de zmeur si BU(care contin alcool).Am intrebat dr.homeopat si mi-a zis sa iau in continuare ca gemoterapicul de zmeur oricum mi l-ar fi dat si ea.
Acum nu stiu ce ai tu dar eu am ov.polichistice fara ovulatie si Sepia mi-a dat ca reglator al intregului organism(inclusv reglator hormonal).Dar din ceea ce stiu remediile homeopate au diferiti antidoti(la unele nu e bine sa bei alcool pentru ca le anuleaza efectul).Cred ca cel mai bine e sa intrebi dr.homeopat eu asa as face.
criss_bbc eu nu cred ca ceaiul de cretisoara ar putea afecta stimularea cu closti dar mai bine il iei dupa ovulatie ca stiu ca ajuta la endometru si fixarea sarcinii.
merdan
chocolate_c spune:
Buna fetelor, cine stie daca se pot lua macerate( au alcool) impreuna cu tratament homeopat? E vorba de Foliculin si macerate din coacaz si zmeur. Multumesc mult.
miki-miki spune:
quote:
Cum adica fetelor extractul de zmeur inhiba ovulatia?Pai io il iau sa am!!!!!!Ajutorrrrrrr,luminati-ma si pe mine!
Doxinu e posibil sa ma insel dar stiu ca progesteronul se ia pt fixarea sarcinii si se ia dupa ovulatie. Mararul care are estrogeni sigur nu tb sa depasesti ziua ovulatiei cu el. Cum organismul are regulile lui si anume pana la ovulatie secreta estrogeni iar dupa ovu progesteron am ajuns la concluzia ca nu e bine sa depasesti data ovu cu estrogeni dar nici sa nu iei inainte progesteron. Pe de alta parte Mariee spunea ca zmeurul este un reglator hormonal. Deci .... regula se pare ca tb aplicata numai estrogeni.
Miki
Barbye are nevoie de noi.