electro stimulare

In iarna, in perioada sarbatorilor am primit bonus la un pachet de ingrijire corporala 3 sedinte de electrostimulare abdominala care pt mine au facut minuni.
Am avut sarcina multipla si am nascut acum 10 luni 3 copii. Am pornit de la 43 kg la 1,62 m si am ajuns la 60 kg, iar la o sapt dupa nastere aveam 46 cat am si acum...
Ideea e ca sunt slaba dar muschii abdominali nu s-au refacut decat partial... pielea fiind foarte intinsa ( de la 55 - 60 cm la aproape 120 cm in talie) nu si-a prea revenit, dar pt ea acum nu prea am solutii.
Cu tripletii nu am absolut deloc timp liber, si chiar daca prind 30 minute seara sunt franta si nu am puterea / vointa de a face gimnastica singura.
ASa ca ma gandeam sa fac electrostimulare,... dar e in jur de 150 .000 lei 30 minute si ma costa drumul la salon si timpul dus intors.
N-ar fi mai simplu sa imi iau un electrostimulator pt mine acasa?

pe net inca nu am cautat la modul serios dar am gasit cateva care fac si masaj anticelulitic, ridica fesele, sanii, au ventuze speciale faciale... etc
Cred ca e o investitie buna si s-ar folosi si sotul de el, iar eu as putea face zilnic 1-2 sedinte inaine de nani...

Astept sa-mi impartasiti experiente, sa va dati cu parerea...
merita oare?


http://picasaweb.google.com/mihaicaraghiaur/TripletiiMei
http://www.dropshots.com/oanna3
http://community.webshots.com/user/oanna3


iubesc si sunt iubita

clarrice spune:

Sincer, eu nu cred ca merita. In primul rand ca electrostimulatoarele adevarate sunt foarte scumpe si oricum minuni nu fac.
De fapt, ce electrostimulator vrei sa-ti iei?

oanna3 spune:

incerc sa pun un link
http://www.mqm.ro/tens.html
ma gandeam la cel cu 16 electrozi

oricum e singura pagina pe care am accesat-o
daca ma hotarasc am sa caut la modul serios si poate iau de la un depozit ce aprovizioneaza saloanele sa ies bine la pret

eu subliniez sunt f slaba, am nevoie de tonus si refacerea abdomenului unde nu am deloc grasime doar muschii slabiti

dupa cele 3 sedinte facute in iarna , dr a ramas impresionat de refacere crezan ca am facut saptamani intregi de abdomene... asa diferenta era... ia-am spus despre ce e vorba si spunea ca se apuca si el ca altfel nu are timp....

alte pareri mai sunt
si experiente in mod deosebit...

a... mi-am adus aminte ... o pritene, fost manechin ce tine mult la corpul ei a facut cateva sedinte pt ridicarea feselor si a fost f multumita... cred ca la pretentiile ei...chiar a dat rezultate

deci? altcineva...

iubesc si sunt iubita

liliana29s spune:

Mai e prima data cind aud de asa ceva . Sunt si eu tare interesata, elimina si grasimea de pe burta sau doar intareste muschii ??

Liliana si Dani cel viteaz (killer de balauri).
Dan Mihai 15Iunie2004

oanna3 spune:

Am mai gasit ceva... si cred ca mai convingator nu se poate:

Denumire produs: Attila EVOLUZIONE
Furnizor: SA-MAS - Electrostimulatoare
-------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------
Descriere: Aparatul ideal pentru estetica si tratarea nemedicamentoasa a durerii.

STIINTA SI TEHNOLOGIA IN FOLOSUL SANATATII SI FRUMUSETII!!

Va ofera 5 servicii, adica:
1. Estetica (anticelulita, slabire, tonifiere, limfodrenaj, etc)
2. Terapia Durerii (lombosciatica, pubalgie, epitrocleita, talalgie, etc.)
3. Programe Speciale (calvitie, terapie antistress, antialcool, antifunat, sinuzita, herpes zoster, discopatie, epicondilita, etc)
4. Programe Sport (incalzire, reechilibrare, recuperare, rezistenta, etc)
5. Programe Unice Antrenament (abdominali, fesieri, biceps, pectoral, etc)
-------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------
Caracteristici: Electrostimulator cu 123 programe*
12 electrozi
Foloseste noua "generatie de curenti", curenti bifazici cu componenta dominanta + sau -.
Sistem de detectare acustic si vizual al punctelor de stimulare.
Sistem protectie pacient
Functioneaza la baterie cu inalta autonomie.

Aparatele de elecrostimulare sunt generatoare de impulsuri electrice, care actioneaza prin intermediul unor electrozi flexibili, care se fixeaza pe epiderma, stimuland fibrele nervoase aflate in profunzime.
Aparatele cele mai bune pentru electrostimulare (tip ATTILA), utilizeaza unde bifazice cu componenta dominanta pozitiva sau negativa, pentru a evita mai ales efectul de polarizare in profunzime, in tesuturile ce nu fac obiectul electrostimularii.
In cazul electrostimularii cu curenti de joasa frecventa si intensitate ridicata, creste actiunea de productie a unor subtante neuro-hormonale, de tip opiaceu, adica
endorfine specifice( ex. In tratamentele antistress si de relaxare secreta serotonina, in tratamentul durerii enkefaline, etc ).
Electrozii sunt pozitionati fie la nivelul locului dureros sau in corespondenta punctelor cutanate dureroase la presiune, numite puncte TRIGGER care in mare parte corespund punctelor de acupunctura.

Aparatul ATTILA EVOLUTIONE, datorita tehnologiei sale avansate, este dotat cu un sistem de detectare acustic si vizual a punctelor de tratament, ce face ca in momentul in care sonda de cautare a punctelor de tratament se afla intr-o zona de corespondenta cu un punct TRIGGER, determina emiterea unui semnal de catre microprocesorul aparatului pentru avertizare. Precizia detectarii este de ordinul micronilor.

Acest dispozitiv da posibilitatea utilizatorului sa realizeze si electropunctura.

Pe langa programele terapeutice va atragem atentia asupra celor estetice care datorita undelor lipolitice, realizeaza electrolipoliza grasimilor, drenajul din zonele restante, deblocare limfatica, cresterea permeabilitatii lichidelor restante, cresterea tonusului muscular sau cresterea in volum a muschiului. Astfel, liftingul facial sau al sanilor nu mai sunt imposibile.

In recuperarea aparatului locomotor, in afara programelor prestabilite se pot compune programe de recuperare pentru : scolioze, cifoze, lordoze, etc.
-------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------
Observatii: PROGRAME TERAPIA DURERII

1. ARTROZA CERVICALA
2. ARTROZA CERVICALA ACUTA
3. ALGII METATARSIENE
4. ARTROZA MAINII
5. CEFALEE FRONTALA
6. CEFALEE OCCIPITALA
7. CEFALEE DATORATA TENSIUNII
8. DUREREA TRIGEMENULUI
9. DUREREA COTULUI
10. DUREREA UMARULUI
11. DORSALGIE
12. DUREREA GENUNCHIULUI
13. DURERI MENSTRUALE
14. DURERI ALE SOLDULUI
15. ENTORSA
16. LOBOSCIATICA
17. LOMBARGIE
18. DURERI DE DINTI
19. SINDROMUL ADDUCTORILOR
20. INTINDERE MUSCULARA
21. TENDINITA ACHILIANA
22. TALALGIA
23. DECONTRACTURARE
24. DUREREI ALE TUNELULUI CARPAL
25. DURERE IN REGIUNEA PULSULUI
26. MONTUL PICIORULUI
27. EPITROCLEITA (DUREREA PARTII TERMINALE A OSULUI)
28. ARTROZA DEFORMANTA A MAINII
29. CRAMPE ( CARCEI )
30. PUBALGIE
31. CONTRACTURA

PROGRAME ESTETICA

32. CELULITA FLASCA
33. CELULITA COMPACTA
34. CELULITA EDEMATOASA
35. TONIFIEREA SANILOR
36. TONIFIEREA ABDOMENULUI
37. TONIFIEREA UMERILOR
38. TONIFIEREA BRATELOR
39. TONIFIEREA FESELOR
40. TONIFIEREA INTERNA A COAPSEI
41. TONIFIEREA EXTERNA A COAPSEI
42. TONIFIEREA MUSCHILOR FETEI
43. SLABIRE
44. LIMFODRENAJ

PROGRAME SPORT

45. INCALZIRE
46. REECHILIBRARE
47. RECUPERARE

PROGRAME SPECIALE

48. TRATAMENT ADJUVANT AL TUSEI
49. RELAXARE – ANTISTRESS
50. TERAPIA ANTIALCOOL
51. HERPES – ZOSTER
52. INSOMNIE
53. NERVOZISM – STRESS
54. CONSTIPATIE
55. SINUZITA
56. TERAPIE ANTI FUMAT
57. CALVITIE
58. TULBURARI ALE CIRCULATIEI PERIFERICE
59. TULBURARI VESTIBULARE
60. PROGRAM DEMONSTRATIV
61. PROGRAM DE SERVICIU
62. PROGRAM UNIVERSAL

PROGRAME TERAPIA DURERII OPTIONAL

1. TORTICOLIS
2. METATARSALGIE
3. TULBURARI ALE CIRCULATIEI ARTERIALE SUPERIOARE
4. TULBURARI ALE CIRCULATIEI ARTERIALE INFERIOARE
5. PERIARTRITA SCAPULO HUMERALA
6. EPICONDILITA
7. DECONTRACTURARE
8. CERVICOBRANHIALGIE
9. DISCOPATIE
10. GONALGIE

PROGRAME ESTETICA OPTIONAL

11. CELULITA FIBROASA (STADIU 1)
12. CELULITA FIBROASA (STADIU 2)
13. CELULITA EDEMATOASA (STADIU 1)
14. CELULITA EDEMATOASA (STADIU 2)
15. CELULITA COMPACTA (STADIU 1)
16. CELULITA COMPACTA (STADIU 2)
17. CELULITA FLASCA (STADIU 1)
18. CELULITA FLASCA (STADIU 2)

PROGRAME SPORT OPTIONAL

19. INCALZIREA MEMEBRELOR SUPERIOARE (NIVEL 1)
20. INCALZIREA MEMEBRELOR SUPERIOARE (NUVEL 2)
21. INCALZIREA MEMEBRELOR SUPERIOARE (NUVEL 3)
22. INCALZIREA MEMEBRELOR INFERIOARE (NUVEL 1)
23. INCALZIREA MEMEBRELOR INFERIOARE (NUVEL 2)
24. INCALZIREA MEMEBRELOR INFERIOARE (NUVEL 3)
25. REZISTENTA AEROBICA (NIVEL 1)
26. REZISTENTA AEROBICA (NIVEL 2)
27. REZISTENTA AEROBICA (NIVEL 3)
28. REZISTENTA MUSCULARA (NIVEL 1)
29. REZISTENTA MUSCULARA (NIVEL 2)
30. REZISTENTA MUSCULARA (NIVEL 3)
31. FORTA RAPIDA (NIVEL 1)
32. FORTA RAPIDA (NIVEL 2)
33. FORTA RAPIDA (NIVEL 3)
34. FORTA EXPLOZIVA (NIVEL 1)
35. FORTA EXPLOZIVA (NIVEL 2)
36. FORTA EXPLOZIVA (NIVEL 3)
37. RELAXAREA MEMBRELOR SUPERIOARE
38. RELAXAREA MEMBRELOR INFERIOARE
39. TONIFIERE GENERALA
40. TONIFIERE GENERALA AVANSATA
41. RECUPERARE PROGRESIVA

PROGRAME UNICE DE ANTRENAMENT - OPTIONAL

42. INCALZIRE
43. REZISTENTA AEROBICA
44. REZISTENTA MUSCULARA
45. FORTA RAPIDA
46. FORTA EXPLOZIVA
47. DEZOXIFIERE MUSCULARA SI RELAXARE
48. PECTORALI
49. ABDOMINALI
50. MARELE DORSAL
51. TRICEPS
52. CVADRICEPS
53. RETO FEMURAL
54. VASTUL MEDIAL
55. VASTUL LATERAL
56. MUSCHII FESEI SI BICEPSUL FEMURAL
57. TRICEPS SI EXTENSOR
58. TIBIAL ANTERIOR
59. BICEPS SI FLEXOR
60. DELTOID
61. GEMENI SI LATERALI


INCALZIREA – Faza de pregatire a zonei musculare alese pentru celelalte etape ale antrenamentului, pentru ca prin acest program creste afluxul de sange in zona aleasa, si previne o eventuala patologie musculara ( crampe, rupturi, intinderi).
Precede orice faza a antrenamentului.
FORTA MUSCULARA – Actioneaza asupra fibrelor musculare palide, capabile sa dezvolte o mare cantitate de forta. Este un parametru important in toate disciplinele sportive. Se recomanda de 2-3 ori pe saptamana.
FORTA EXPLOZIVA – Este o capacitate care se dezvolta mai ales prin electrostimulare, care este capabila sa recruteze toate fibrele musculare.
Sporturile interesate:footbal, volei, ciclism.Se recomanda de 2-3 ori pe saptamana.
FORTA –REZISTENTA - Sepoate vorbi de aceasta atunci cand o greutate mare este purtata mult timp. Se dezvolta in ciclism, ski, triatlon.
Se recomanda in zilele de pauza a antrenamentului de sala.
REZISTENTA AEROBICA- Acest program permite o utilizare constanta pentru marirea numarului de capilare care invelesc fibra musculara ( capilarizatione). Se recomanda in orice sport de rezistenta, unde nu este necesara forta musculara:inot, ciclism. Se poate utiliza inainte si dupa antrenament.

acum ce ziceti?


iubesc si sunt iubita

puskin spune:

Reclama e sufletul comertului...

Daca ar fi asa simplu, am fi toate perfecte. Electrostimulare am facut si eu, 2 luni chiar, rezultate zero.

Acum am trecut pe sport si dieta. Rezultate bune, satisfactie maxima.

Numai bine,
Ruxandra

oanna3 spune:

te rog zi-mi ce anume ai urmarit tu? slabire sau fortificarea musculaturii?

imi vine greu sa cred ca rezultatul a fost zero...

n-as vrea sa dau o groaza de bani si sa nu imi ating scopurile..


iubesc si sunt iubita

flaviutza spune:

oana eu am scapat de aspectul lasat al pielii si de burta numai cu exercitii de aerobic..dar multe,al naibii de multe

nu stiu nimic despre electrostimulare..acum am aflat de la tine..

Alexia 02.05.2004(filmulete)
mami si Ale

Ayla21 spune:

Tratamentul de electrostimulare ar trebui inceput cu drenaj limfatic (si continuat apoi odata la 2 saptamani).vacuumuul si impachetarile distrug celulita si electrostimularea tonifica pielea si muschii.trebuie facute minim 15 sedinte intensiv
Electrostimularea este buna si chiar da rezultate.
Impachetari,masaj,vacuum,etc.Daca reusesti sa mergi paralel si cu o dieta rezultatele vin mai repede.
45 de minute de electrostimulare echivaleaza cu 6-8 ore de gimnastica.

"Daca iubesti pe cineva,ii ierti orice greseala;daca esti cu adevarat indragostit crezi ca a gresit din iubire..."

addya spune:

am avut si eu imprumutat de la o amica un aparat din asta.
nu stiu ce sa zic de rezultate, problemele mele cu el au fost astea:
1. mi-a fost greu sa identific punctele corecte de aplicare (ajunsesem sa le insemez cu pixul cand gaseam unul )
2. mi-a fost greu sa-mi asez singura electrozii, cand reuseam sa pun 3-4 trebuia sa ma misc pt a-i pune pe ceilalti si cadeau primii . Era un model cu lipici incorporat in electozi, si nu mai tinea prea mult. Daca m-ar fi dus capul la momentul respectiv ii fixam probabil cu niste leucoplast....

asa ca am facut acasa doar de cateva ori, am cedat nervos si am renuntat. nici nu s-a vazut ceva-ceva, asa incat nu stiu ce sfat sa-ti dau.





Adina si Razvan

Razvan-Nazdravan
www.dropshots.com/day.php?userid=235207&cdate=20070122&ctime=123718" target="_blank"> Razvan tine o conferinta - filmulet
Silfidele purpurii Addya, Niko, Cristina si Adablackcat

clarrice spune:

In nici un caz electrostimularea nu inlocuieste gimnastica sau efortul fizic. Fraza asta cu 45 de min de electrostim care echiv cu nu stiu cate ore de gimn e o mare tampenie si miciuna. O tot aud si o tot citesc printr-o gramada de reclame la aparate si saloane miraculoase care promit corpuri perfecte. La noi, inca mai sunt permise miciunile astea. In alte tari (franta de ex) autoritatile au inceput sa ia masuri in privinta acestor reclame de-a dreptul micinoase. Stiu foarte bine ce vorbesc.
Fara sport si dieta adecvata nu obtii nici un rezultat. Electrostimularea poate fi folosita ca adjuvant alaturi de ecestea doua. Corect aplicata, participa la o tonifiere a anumitor grupe musculare, insa minuni nu face .
trebuie sa plec la bebe care s-a trezit. Mai aveam de zis.