Nou stil de viata (137)
Nou stil de viata (137) | Autor: andre_ea
Nou stil de viata - 133, 134, 135,136
Albumul nostru
www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos
Concurs no. 3 (16 aprilie - 21 mai): 
Violeta(3kg) - Dordia(3kg) - InaC(5kg) - Bfly(4kg)_________15 kg
Mephala(5kg)-Puskin(3kg)-Mamicadulce(5kg)-Gusta(4kg)____17 kg
Andre_ea(3kg)-DianaMirela(6kg)-Hopes(4kg)-Adameasca(4kg)_17 kg
Adablackcat(5kg)-Addya(4kg)-Niko_ 26-Cristina_C(4kg)
Cookie(3 kg)-Daria(3kg)-Deea-Alma(3kg)-Mercedes
Cornelia Laura(6kg)-An-k(5 kg)-Anky(6 kg)-Doroty(4kg)_________21 kg
Mimi dumy(5 kg)
Intrebari pentru noile venite
1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a minca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi....
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?
Podiumul:
1. Cami - 12.3 kg
2. Daria - 10 kg
3. InaC - 9 kg, Carmen - 9 kg
4. Diana - 8 kg, Puskin - 7.8 kg,
5. Nastad - 7.5 kg, Violeta70 - 7.1 kg
6. Liris - 6.0 kg
7. Khristin - 5.5 kg; Cornelia - 5 kg
8. Andre_ea - 4.2 kg
Viitoarele serife
1. An_k
2. Carmen
3. Mamicadulce
4. Diana
Clasamentul actualizat: joi, 05 aprilie 2007:
Categoria "fulg" : 50 - 60 kg
Mik ----------------- 1,58 m : 53.1 kg_____51.4 kg 
...................... 51 kg
Roxana ------------ 1,73 m : 58.0 kg _____57.5 kg ...................... 57 kg
Diana R ------------ 1,67 m : 60.0 kg_____52.0 kg 
..................... 51 kg
Dulcetica ----------- 1,58 m : 56.0 kg_____ 54.0 kg ..................... 48 kg
Andre_ea ---------- 1,61 m : 58.0 kg_____53.8 kg 
....................... 51 kg
Anky --------------- 1,68 m : 60.0 kg_____58.5kg ........................ 52 kg
Nastad ------------- 1,57 m : 66.0 kg_____58.5kg ....................... 50 kg
AdrianaFedorca --- 1,65 m : 61.0 kg_____59.0 kg ....................... 52 kg
Carolinah ---------- 1,67 m : 58.8 kg______ .................................56.4 kg
Categoria "usoara" : 61 - 70 kg
Delidana ----------- 1,72 m : 68.0 kg___68.0 kg 
........... 66 kg
Miag --------------- 1,60 m : 65.0 kg___62.9 kg ................. 54 kg
Tzuni -------------- 1,78 m : 61.4 kg___63.6 kg .............. 60 kg
Cookie ------------- 1,52 m : 66.0 kg___63.0 kg ............ 60 kg
oLo ---------------- 1,74 m : 66.5 kg___66.4 kg ............... 64 kg
Claudelu- ---------- 1,54 m : 66.7 kg___63.8 kg ............. 55 kg
Indra -------------- 1,72 m : 62.7 kg___64.1 kg ............. 57 kg
Crystina ----------- 1,60 m : 69.0 kg___65.4 .................. 55 kg
Carmen ------------ 1,64 m : 75.0 kg___66.0 kg .............. 55 kg
Inni ---------------- 1,66 m : 72.0 kg___67.0 kg ................. 55 kg
Cristina_C --------- 1,66 m : 64.0 kg____62.0 kg ................ 52 kg
Hopes ------------- 1,64 m : 64.0 kg ___64.4 kg ............. 55 kg
Alma n ------------- 1,62 m : 71.0 kg____67.5 kg ................ 60 kg
Liris ---------------- 1,75 m : 73.9 kg____67.9 kg ............ 55 kg
Khristin ------------ 1,70 m : 75.0 kg___69.5 kg ............ 60 kg
Gusta -------------- 1,64 m : 64.0 kg___64 ......................................... 60 kg
Addya-------------- 1,64 m : 66.5 kg___66,5 ......................................... 60 kg
Adablackcat-------- 1,64 m : 67.0 kg___......................................... 55 kg
Niko_26------------ m : 66.0 kg___......................................... kg
Sanse-------------- 1,65 m : 65.0 kg___......................................... 60 kg
Categoria "medie" : 71 - 80 kg
Doroty ------------- 1,77 m : 76.5 kg___77.0 kg ............ 74 kg
Daria -------------- 1,74 m : 83.0 kg___73.0 kg ................ 60 kg
Puskin ------------- 1,65 m : 80.0 kg___72.2 kg ............. 65 kg
Ina C -------------- 1,64 m : 84.0 kg___75kg .................... 64 kg
Bfly ---------------- 1,55 m : 73.0 kg___76.0 kg ................... 60 kg
Adelapop ---------- 1,68 m : 74.0 kg___ 72.0 kg ............... 58 kg
Adameasca -------- 1,65 m : 81.0 kg___78.0 kg .................. 65 kg
Violeta 70 ---------- 1,65 m : 84.0 kg___76.9 kg ................ 75 kg
Mimi dumy ---------- 1,70 m : 74.5 kg___ ................ 67 kg
Categoria "grea" : 81 - 100 kg
An_k ---------------- 1,67 m : 82.5kg ___83.0 kg ................ 70 kg
Diana Mirela -------- 1,68 m : 80 kg _____81.0 kg ....................................... 55 kg
Mamica dulce ------- 1,77 m : 85.0 kg___83.0 kg ............... 70 kg
Zuzilici -------------- 1,60 m : 87.6 kg___84.0 kg .................. 60 kg
Sigrid26 ------------- 1,68 m : 85.4 kg___85.1 kg ............. 70 kg
Deea111 ------------ 1,60 m : 85.0 kg___83.0 kg ................... 60 kg
Dordia --------------- 1,66 m : 95.0 kg___91.7 kg ................. 80 kg
Cornelia ------------- 1,74 m : 91.0 kg___86.0kg ................. 70 kg
Mercedes ------------- 1,65 m : 88.0 kg___ ................. 83 kg
Mentinere:
Carolinah ----------- 1,67 m : 56.4 kg (60.6 kg - 56.4 kg)
Ioana --------------- 1,70 m : 55 kg (57.5 kg - 55 kg)
Leeloo -------------- 1,67 m : 73 kg
ZisaCami ------------ 1,65 m : 59.4 kg(60 kg-59.4 kg)
Prietenele noastre dragi: Sabina
, Ancadragoman, Olim
Au slabit in anii 2006/2005 1. Dordia - 11kg/0kg
2. Sigrid - 9.3 kg/9.5 kg
3. Crystina - 8.1 kg/10 kg
4. Tzuni - 5.6 kg/6 kg
5. Noel - 5 kg/0 kg
6. Cami - 0 kg/15 kg
7. Delidana - 0 kg/9 kg
8. Miag - 3 kg/8kg
9. Cookie - 0 kg/8 kg
10. Mephala, Khristin, Leeloo, Daria - 0 kg/6 kg
Zile de nastere:Ioana --------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
oLo ------------------------ 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Andre_ea ----------------- 22 ianuarie, cu Tudor (10 august)
Deea111 ------------------ 12 februarie
Sigrid (Dana) ------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris ----------------------- 27 februarie, cu Robert (30 septembrie)
Bfly (Roxana) ------------ 28 februarie, cu Andrei Sebastian (11 septembrie)
Puskin (Ruxandra) ------- 7 martie
Crystina ------------------ 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Miag ---------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Diana Mirela------------8 mai, cu Iulia Anastasia (15 iulie)
Indra (Dana) ------------ 14 mai, cu Anisia (6 noiembrie)
Anangel lexi ------------- 17 mai, cu Maria Cornelia(20 septembrie)
Cristina_C ---------------- 16 mai, cu Robert (14 decembrie)
Tzuni (Mihaela) ---------- 24 mai, cu Lola (6 februarie)
Trinity -------------------- 26 mai
Ina C -------------------- 27 mai
Alma n ------------------- 15 iunie cu Andreea (26 octombrie) si Paul (28 februarie)
Olim ---------------------- 17 iunie
DianaR ------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Leeloo (Gabriela) -------- 20 iunie, cu Stefan (8 iulie)
Cookie -------------------- 4 iulie, cu Sabina (24 decembrie)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
AdrianaFedorca ---------- 8 iulie, cu Cezar(23 aprilie)
Mik ------------------------ 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Claudelu (Claudia) ------- 16 iulie, cu Raul (01 aprilie)
Mamagiuliei (Daria) ------ 24 iulie, cu Giulia (16 august)
Mamica dulce (Anca) ----- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(Mitza)(1 decembrie)
Sabina --------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------- 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) --------- 12 august, cu Eduard (30 noiembrie)
Cami ---------------------- 15 august
Violeta70 ----------------- 23 august
Nastad (Doina) ----------- 29 august, cu Oana (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------- 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty -------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Ancadragoman ----------- 24 septembrie
Inni ------------------------ 25 septembrie, cu Ami (29 august)
Dordia (Diana) ------------ 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie)
An_k ----------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie)
Delidana (Delia Nicoleta) - 19 noiembrie
Cornelia -------------------- 28 decembrie cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)
Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005
Delu Prichindelu'
Castigatoarele Andre_ea-Ileana-Hopes-DianaR
Raspunsuri
mephala30 spune:
Tzuni, odihnitor program! 
Zuzilici, cand ajung la 55 de kg, atunci ma vezi in poze.
Si lasa moralul cazut deoparte, ai de pregatit ziua Isabellei, pleci in Cuba...ce-ti poti dori mai mult?....aha (ti-am citit gandurile)...sa fii slaba...
Cornelia, ia niste spirulina, cu juma de ora inainte de masa. Am auzit ca-i buna, ia oboseala cu mana.
Eventual fa niste analize.
Andre_ea, multumim de noul capitol!
Delia, salut! Tu mergi singurica la fime?
Puskin, ce meniu ai azi? Si ce target iti propui pentru urmatorul concurs?
Daca nu esti ceruta de nici o ekipa, te cer eu! Ce zici, o 'sub-intrecere' intre noi doua? As fi tareeee motivata!!!!
Vad c-ati 'sarit' cu o gramada de sugestii pentru noul concurs. Suntem 18 fete inscrise, cu siguranta se vor inscrie inca doua si vom avea iarasi, 
, ekipe de cate 4.
Fiecare concurenta sa-si declare targetul si sa spuna cu cine vrea sa fie in echipa. Ca acus incepe concursul...
So, cine vrea cu mine in echipa?
Targetul meu: 6 kg (daca reusesc sa-l intarc pe Teo).
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
Delidana spune:
Carmen, uneori merg singura la filme, alte dati merg cu sotul, depinde de film.
Ei las' ca scap eu de burta, mai Tzunico, sa vedem atunci, ce faci, vii cu ceva mai aratos? 
Crystina, bafta la examene!
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog * www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
ina C spune:
vai, abia astept sa inceapa concursul!
ar fi trebuit si un "preludiu" de astazi pina luni...asta pentru ca sigur mai iau vreun kilogram pina luni.
REVIIN...
puskin spune:
Sherifa de serviciu,
e gresita data concursului nr 3...nu incepe azi, ci pe 16 aprilie.
Delia, pai si tu ca o fata cuminte ai putea sa iesi la alergat, nu? 
Eu sunt ofticata ca azi dimineata nu am putut merge la alergat, am stat sa astept sa vina unii sa faca nu stiu ce in apartamentul in care stau...si nici macar n-au venit 
. In seara asta am program de curatenie ca avem prieteni in vizita in weekend.
Tzuni, e soare si frumos la Praga.
Carmen,ma simt onorata 
. As vrea insa sa o luam si pe Mamica Dulce, ca noi suntem impreuna de cand am inceput concursurile. Ce zici?
Cu targetul nu stiu ce sa zic...vad ca merge bine "experimentul" pana acum, dau jos ceva mai repejor ca inainte.
Cat va dura concursul, 4 sau 5 saptamani?
Ruxandra
mephala30 spune:
Propunere: concursul sa dureze 5 saptamani: 16 aprilie-21 mai
Puskin, in regula, sa vedem ce zice Anca si, daca se poate, bine; daca nu, nici o problema.
Poze noi:
-www.totsites.com/totimages/11503/418811-IMG_3462.jpg" target="_blank">Iustin si oul rosu
-www.totsites.com/totimages/11503/418836-IMG_3483.jpg" target="_blank">am ochelari de soare
-www.totsites.com/totimages/11503/360130-IMG_3431.jpg" target="_blank">Teo
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
Delidana spune:
Puskin, as merge eu la alergat dar s-ar putea sa patesc ce-au patit www.bangkokdentalspa.com/songkran-thailand.htm" target="_blank">ei sau www.phuket-photos.com/frameme.php?page=events.htm" target="_blank">nenea politistul.
Edit: Carmen, ti-am admirat flacaii si iarba cea verde. Ce-as sta si eu pe o patura la umbra....
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog * www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
anky spune:
quote:
Originally posted by mephala30
Propunere: concursul sa dureze 5 saptamani: 16 aprilie-21 mai
Puskin, in regula, sa vedem ce zice Anca si, daca se poate, bine; daca nu, nici o problema.
Poze noi:
-www.totsites.com/totimages/11503/418811-IMG_3462.jpg" target="_blank">Iustin si oul rosu
-www.totsites.com/totimages/11503/418836-IMG_3483.jpg" target="_blank">am ochelari de soare
-www.totsites.com/totimages/11503/360130-IMG_3431.jpg" target="_blank">Teo
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
Hai ca eu sint de acord,5 saptamini de lupta
.Anca,Bianca 02.02.03 si Cris 12.05.05
"Happyness is the key to your heart"
ina C spune:
Buna, frumoaselor!
Sunt de acord cu 5 saptamini si targetul meu va fi de 5 kg.
Daca albastrelele ma mai vor, ramin fidela.
Am luat intr-o saptamina 1 kg, deci am 75...sunt in grafic insa, ma asteptam la mai mult.De obicei cind mergeam la soacra intr-o saptamina luam si 3 kg.
Hai albastrelelor, comunicati targetul, semnatura si strategiile.Sunt ochi si urechi.E nevoie sa repet ca fara voi nu as fi reusit???????????
Pupici,ina C
puskin spune:
Delia, sa zicem ca ai o scuza .
Carmen, si eu sunt de acord cu 5 saptamani. Ce pui frumosi ai .
Nu mai stiu cand se va intoarce Anca, dar nu cred ca nu va fi de acord...daca nu se intoarce pana duminica o luam cu forta la noi in echipa, da?
Ruxandra