Impresii din timpul.. si de dupa..SUPERDIETA(cap5)
Raspunsuri - Pagina 21
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by gusta
Lidia sper sa nu pun 1 kg inapoi ca dupa bag infometare ca Marilena .Deja de azi am inchis din nou dulapul cu dulciuri si pana nu ajung la 60 nici ca se deschide.am sa tin un regim ceva ca Superdieta dar numai ce are in ultimele 3 saptamani.
Of ce suparare ca eu speram sa se mai miste cantarul dar si ciocolata mi-a placut.Rusine sa imi fie.
Doamna cu urgenta si maimuta Maruta
Sa stii ca si eu sunt pe baricade ...
Azi am papacit urmatoarele :
un suc de lamiie cu miere
un pahar cu suc de morcovi
fulgi de secara cu sucul de la 1 grapefruit si 2 mere rase (mi-e frica de laptele integral
)...
si apa la "greu "..
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Bysko spune:
Nu am reusit sa intru de ceva vreme pe forum.Vad ca avem noi combatante- bine ati venit!
Eu mi-am cam facut de cap zilele astea si nu cu mancare sau dulciuri, ci cu sucuri
!Bine ca am reusit totusi sa dau jos 1kg, asa ca acum am 65.Cam slabut, dar decat deloc...
Sunt in tratative cu colegele mele sa ne facem abonament la sala si poate saptamana asta ma apuc serios de treaba!
Mamidestefan vad ca esti pe baricade ca de obicei, asa ca iti trimit un 
mare, ca daca nu ai fi tu cred ca multe ne-am lasa pagubase. Tine-o tot asa!
Busra este sufletzelul nostru!http://www.totsites.com/tot/busra
www.dropshots.com/Bysko
amoodia spune:
fetele abia am ajuns acasa cu copiii de la gradinita, si acum ei dorm si eu mi-am facut oua fierte cu masline. mor de foame, nu am mancat de dimineata decat o cutie de ananas si am baut cred ca un litru de apa.voiam sa dorm putin si eu dar cititnd mi-am adus aminte ca si eu am un abonament la sala, asa ca la 6 cred ca ma duc acolo. ori fac eu ceva acasa, oi vedea.
aaaaa si sa va zic noutatea : acum m-am cantarit si cu toata apa asta baut am slabit 500 de grame, fata de ieri dimineata, deci merge bine.
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by Bysko
Nu am reusit sa intru de ceva vreme pe forum.Vad ca avem noi combatante- bine ati venit!
Eu mi-am cam facut de cap zilele astea si nu cu mancare sau dulciuri, ci cu sucuri
Sunt in tratative cu colegele mele sa ne facem abonament la sala si poate saptamana asta ma apuc serios de treaba!
Mamidestefan vad ca esti pe baricade ca de obicei, asa ca iti trimit un
Busra este sufletzelul nostru!http://www.totsites.com/tot/busra
www.dropshots.com/Bysko
MULTUMESC FRUMOS
BINE CA NE DAI VESTI BUNE
...IATA SI
binemeritata ...Si in seara asta ...si eu i-am pus gind rau bicicletei eliptice
...ca nu se mai poate altfel ...macar tonific putin ..daca nu reusesc sa mai topesc sunculitze
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by amoodia
fetele abia am ajuns acasa cu copiii de la gradinita, si acum ei dorm si eu mi-am facut oua fierte cu masline. mor de foame, nu am mancat de dimineata decat o cutie de ananas si am baut cred ca un litru de apa.voiam sa dorm putin si eu dar cititnd mi-am adus aminte ca si eu am un abonament la sala, asa ca la 6 cred ca ma duc acolo. ori fac eu ceva acasa, oi vedea.
aaaaa si sa va zic noutatea : acum m-am cantarit si cu toata apa asta baut am slabit 500 de grame, fata de ieri dimineata, deci merge bine.
Baga si tu miine dimineata o cintarire la "pielul gol"
Ca poate se face de o floricica
....zic si eu 
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
an-k spune:
In sfarsit reusesc- am pus supa pe fos si am venit sa declar tot.
de dimineata 83 kg cu care incep dieta- ma visez la 55kg- dar probabil ca asta nu se va intampla era asta. Deci 70 m-ar multumi pentru inceput.
Meniul de azi:
D: 1 mar
G: 1 mar
P: peste (am sters tigaia de teflon cu un servetel inmuiat in ulei de masline- deci prajit) cu brocoli si ciuperci pe gratar
G: 2 portocale
C: supa de legume cu putiiina smantana
anca si micutza Bianca(14/03/2005)
gabi_j spune:
Meniul meu de azi:
mic dejun: 1 kiwi
pranz: salata din ridichi, rosii, ceapa verde, morcovi si telina razuita, cu sos de soia pentru gust
gustare: 2 kiwi
cina: 2 rosii medii, taiate in 4, si prajite un pic (mai bine zis incalzite) pe un teflon incins, apoi unse cu o lingurita de sos pesto (in total o lingurita)
Nu imi vine sa cred ca de joi nu am mancat de loc carne si nici lactate, si ma simt bine.
Adix27 - bine ai venit!
Gabici
'Be yourself. Everybody else is taken.'
www.sosdogs.ro" target="_blank">ADOPTA UN CATEL
www.chitarist.ro" target="_blank">ROCK&JAZZ PENTRU CONNAISSEURS
mamidestefan spune:
Meniul meu pe azi :
un suc de lamiie cu miere
un pahar cu suc de morcovi
fulgi de secara cu sucul de la 1 grapefruit si 2 mere rase
2 mere
1 cafea
(si mai pe seara voi minca) 1 portocala si 1 grapefruit..
si o felie de piinica facuta de mine
LIDIA si Stefan-Eduard (21.08.2006)
Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
an-k spune:
Mamidestefan, cand ai timp te rog sa modifici la mine data de incepere a dietei- pe 16 am inceput adica astazi.
Gabi tu ai observat vreo schimbare decand tii dieta?
Noapte buna tuturor.
anca si micutza Bianca(14/03/2005)
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by an-k
Mamidestefan, cand ai timp te rog sa modifici la mine data de incepere a dietei- pe 16 am inceput adica astazi.
Gabi tu ai observat vreo schimbare decand tii dieta?
Noapte buna tuturor.
anca si micutza Bianca(14/03/2005)
SOMN USOR
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~