SLABITUL DUPA NASTERE?

Buna! Am nascut acum 3 luni o fetita sanatoasa de 3 kg. Cind am ajuns acasa, m-am cintarit si aveam greutatea de 94 kg(la 1,70m inaltime).Acum, la 3 luni de la nastere cintaresc tot atit. Alaptez, consum multe lichide pe zi, nu exagerez cu mincarea, fac f multa miscare cu fata mai mare, si tottusi kg nu se topesc!. Voi cum ati scapat de kg in plus? O fi vreo dereglare metabolica sau organismul trebuie sa -si revina?

margas2005 spune:

Pana nu am terminat alaptatul nu s-a intamplat nici o minune.La fel credeam ca sunt bolnava,am fost am facut analizele si nu aveam nimic.
Dupa ce am intarcat fetita,am inceput sa merg la sala,sauna,masaje si bineinteles DIETA,iar rezultatele au inceput sa se vada.

claujro spune:

Cat alaptezi stai cuminte. Manca normal, bea multe lichide, fa miscare...rezultatele se vor vedea mai tarziu. Pentru moment important e bebelusul si important e ca mama sa aiba laptic. Nu te stresa, vei da tot jos. Stii ce se spune ti-au trebuit 9 luni sa pui acele kg...si tot atatea sa scapi de ele...

Claudia

POZE MARA SI MATEI
POZE PARINTI

ellinia spune:

La fel ca tine eram si eu, vroiam neaparat sa slabesc imediat. Mi-a trebuit insa un an dupa ce am terminat cu alaptatul ca sa slabesc, cu Montignac, si ce miscare faceam eu pe acasa. Acum sunt in faza de mentinere, mai calc stramb din cand in cand, dar am reusit sa ma mentin la aceeasi greutate pe care o aveam inainte de sarcina, insa corpul meu arata altfel fata de perioada de inainte de sarcina. Ar trebui sa fac execrcitii intensive la sala, probabil, ca sa arat ca inainte.

Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)

http://pg.photos.yahoo.com/ph/ellinia_c/my_photos
http://community.webshots.com/user/ellinia_c

flisa spune:

buna! eu am nascut acum 4 1/2 luni si din pacate nu am putut sa alaptez deloc si degeaba, nu am dat nici un gram jos pana am inceput cu diete drastice. sfatul meu este sa nu te apuci de nici o dieta pana nu termini cu alaptatul pt ca se va vedea in calitatea laptelui bebicii. dupa aceea poti sa incerci orice cura.
pe primul loc acum este alaptatul asa ca nu te mai gandi la slabit. si eu dupa nastere am avut 96 kg la 1,65 si ma simteam ca naiba dar asta este. sunt super fericita ca bebele e sanatos si acum abia am inceput sa ma gandesc si la mine.
pupici si sa aveti bebei sanatosi

LuisaTL spune:

Buna,

In ziua cand am nascut cantaream si eu la 1,62 cm, 94 kg.
Cand am ajuns acasa si m-am cantarit aveam 86 Kg.
Doi ani m-am chinuit sa slabesc si acum abia am ajuns la 70 kg.
La mine n-a functionat nici o dieta decat INFOMETAREA. Nu ma-ntelegeti gresit. Ma refer la faptul ca mancam ffff putin, cu portiuta. Aveam grija sa mananc chestii sanatoase.
Ar trebui sa ajung la 60 kg sa am o greutate cat de cat normala, dar este fff greu. E nevoie de multa rabdare si vointa.
Unele femei spun ca slabesc pe masura ce alapteaza sau sunt solicitate mult de cel mic...dar din pacate nu e cazul tuturor. Eu sunt "soi" din ala rau.
Dar...nimic nu e imposibil. Totul e sa vrei si sa fii perseverenta.

Daca alaptezi e bine sa nu te gandesti la cure de slabire drastice, dar fii atenta ce mananci.

mamidestefan spune:

Dragi mamici ..

Sunt o mamica cu un bb de 6 luni si trei saptamini ...
pe care inca il alapteaza..si zi si noapte ..
chiar daca ne-am si diversificat putin alimentatia ..
dupa fiecare masa puiul meu primeste si tzitzi .

Eu am avut 90kg inainte da nasc..
la vreo citeva saptamini dupa ce am nascutaveam 80 ..
chiar daca am mai dat vreo 5 kg in vreo 5 luni
totusi nu am fost multumita cu kg din dotare ..

Astazi cintaresc 69.7kg ..si inca continui sa slabesc

CUM ??? Am inceput acum 2 saptamini o SUPERDIETA ..
care nu infometeaza..nu te tii de pereti de ametita..
nu trebuie sa cintaresti ce maninci ..
si as putea continua asa ...
dar mai bine cititi si voi aici
ca sa aflati mai multe ..

Mi-as dori ca toate mamicile ..
macar sa incerce sa isi de-a o sansa
sa revina la greutate dinainte de sarcina ...

Eu va doresc MULT CURAJ SI DORINTA de a SLABI ..
si sa va alaturati noua ..cit mai repede .


LIDIA si Stefan-Eduard (21.08.2006)

Rezultate SUPERDIETA

Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."

acina spune:

Am plecat de la 58 kg, in sarcina am luat 22 kg ajunsesem la 80 kg la o inaltime de 170 cm .
Am alaptat pana cand bebe avea aproape 9 luni .Cand am terminat cu alaptatul aveam 59 kg , deci f aproape de greutatea de inainte de sarcina.
In momentul in care am incetat alaptatul am inceput sa mananc prostii tot ce nu aveam voie cand alaptam: cioco, prajeli, cola... asa am ajuns la 64 kg in scurt timp.
Dupa un timp am reusit sa scap de 3 kg asa ca sunt la 60 kg .Eu sper sa mai dau un kg dar din pacate inca nu ma pot abtine de la ciocooo .Mai scap si la cola din cand in cand desi ma abtin cat pot de mult.

Edit: Nu am tinut nici o cura cat timp am alaptat .Doar am mancat sanatos ca sa nu aiba Andrei probleme cu burtica.Si se pare ca am facut bine.El nu a avut colici .Si am baut 2-3 l de ceai de chimen si anason pe zi.

Anca si Andrei(13.02.2006)

Pozele Noastre
Buburuzul Mic
Povestea Nasterii

Roxana Claudia spune:

Am luat 28 kg in sarcina. AM pornit de la 50 si am ajuns la 78 kg la o inaltime de 1.62 m. URIASA!!! Dupa nastere am trecut printr-o depresie severa pt ca nu slabeam. Am alaptat 5 luni, acum bb are 9 luni si mai am doar 2 kg in plus. Intr-adevar 9 luni te ingrasi si in 9 luni slabesti. La mine asa a fost si mi-am recapatat increderea in mine.

Roxana si Catalin (5 iunie 2006)

m_monique spune:

eu am luat 17 kg in timpul sarcinii si am pornit de la 60kg. in ultima luna am tinut dieta ca dr. ma certa la fiecare control.
copilul meu a avut la nastere 4,2 kg.

dupa 2 luni am ajuns la 64 kg unde stagnez.
acum alaptez. deocamdata nu sunt ingrijorata cu kg. sper sa slabesc in timp. stiu ca aceste ultime kg sunt cel mai greu de dat jos.
de o saptamana am inceput sa fac putina gimnastica.

Andrei (16.12.2006)
poze

dicirstea spune:

Fetelor, aveti mila de mine, nu ma deprimati de pe acum. Eu am plecat de la 60 kg la 1,65 inaltime, iar la 5 luni si 2 sapt., cat am acum, am pus deja 14 kg. Sunt uriasa si mai am o gramada inainte! Iar la 3 luni dupa nastere sunt nasa la o nunta si vroiam sa arat cat de cat normal! Am o cumnata care la o luna dupa nastere (cezariana) nici nu ziceai ca ar fi avut bb. Bine, avea si 25 ani..eu am inca 10.