Montignac: ce am mancat azi (80)
Raspunsuri - Pagina 16
Larra spune:
Buna fetelor , ma bucur sa vad ca voi va tineti de treaba spre deosebire de mine 
. De vreo saptamana si ceva zac , iau antibiotice, anti inflamatoare etc si am o durere de stomac groaznica de la ele asa ca am inceput sa mananc paine , azi un pic , maine un pic si aproape am revenit la vechile obiceiuri alimentare. Sunt furioasa pe mine si vreau sa-mi revin , certati-ma fetelor ca merit pe deplin. Trebuie sa gasesc forta sa revin la regim !
Va pup
Anda Panda spune:
larra... nu te mai certam. cred ca te cearta organismul tau destul. "sa gasesti forta sa revii la regim". cum crezi ca ai arata daca ai ajunge la tinta propusa ? incearca sa iti imaginezi. si mai incearca sa iti imaginezi ca TU ITI PROPUI SA NU TE ATINGI DE LUCRURI CARE INGRASA !!! autosugestioneaza-te. spune-ti in cap/in gind chestia asta de 100 de ori. "urla in gind" sa zici NUUU !!!! tu-ti conduci gindul, mintea, creierul, organismul, NU invers.
ariel, ananas adica compot ? ce ma oftic ca nu ti-a placut sosul. poate ai gresit ceva. ce e drept nu am dat cantitatile corecte cred, pentru ca eu gatesc dupa ochi. nasol. imi pare rau.
acusor, da-mi pemeu cu adresa ta de mail. ca sa iti trimit atasamentul/ daca vrei, te si sun, numai sa te tii de treaba !!! da' nu stiu numaru'.
danat, esti o meseriasa !!! felicitari pentru rezultate !
quote:
Se simte la haine putin, au inceput fustele sa falfaie pe mine si mi se par mai lungi :-)
La voi cum e?
altfel, multumesc de intrebare. la noi aici e tare frumos. a nins.
POZE
www.dropshots.com/panda" target="_blank">FILMULETE
teodraghici spune:
Buna tuturor,
nu am mai avut timp sa scriu pt ca am avut o perioada taaaare agitata(a fost tot un dute vino...) dar v-am citit si nu va parasesc(nici pe voi nici pe Monti)
Eu chiar de am ajuns la greutatea tinta(80 kg) am respectat in continuare regulile fazei 1 si am mai dat jos 3 kg....am ajuns la 77Kg
...mi-am pus in cap sa ajung la 70(poate la vara viitoare...) ca si asa am dat mult jos...ce e drept in 8 luni...sunt multumita!
Dupa ce ajung la 70 imi schimb garderoba...ca deocamdata am 2 perechi de blugi si bluze...mai largi ce e drept, dar iarna asta merg!
Ma bucur ca avem "noi montignace"printre noi si ce sa zic...ca intotdeauna: rabdare si perseverenta, ca e posibil...
Anda Panda....vaz ca te tii de treaba?! Bravo
Acusor...nu v-am parasit...doar ca nu am mai avut vreme. Lasa abaterile si join the club in tabelul de sus...ce mama zmeului....nu mai ai mult!
In rest pupici la toata lumea
Anda Panda spune:
nooo, teo draga. sint aci pe metereze. nu poci ca sa las fete neajutorate !
acusor am primit emailu', trimis fisieru'.
va las acu, caci robert baga creioane in orice gaura gaseste de la imprimanta. si gaseste mai multe ca mine, nu stiu cum face.
POZE
www.dropshots.com/panda" target="_blank">FILMULETE
danat spune:
quote:
Originally posted by Anda Panda
danat, esti o meseriasa !!! felicitari pentru rezultate !quote:
Se simte la haine putin, au inceput fustele sa falfaie pe mine si mi se par mai lungi :-)
La voi cum e?
altfel, multumesc de intrebare. la noi aici e tare frumos. a nins.
POZE
www.dropshots.com/panda" target="_blank">FILMULETE
Anda Panda nu merit aprecierile tale
Trebuie sa declar spasita ca IAR am avut in we abateri. Si, fetelor, eu nu fac nimic in sensul asta, vin ele la mine....sa va zic: vineri dupa-amiaza ma trezesc cu socrii mei la noi, incarcati cu bunatati: chiftele, sarmale si cozonaci (doi!!!). Frate, ziceam ca a venit Craciunul! Eu batzoasa, nu si nu, ca nu mainc nimic. Am rezistat la tot ce se putea, dar cand a desfacut soacra-mea cozonacii, abia facuti in dimineata aceea, mirosind de......nu mai pot sa va zic, am strins din dinti si am zis in gand :NU! Dar gandul (sau mai bine zis 
) imi zicea tot timpul: hai ia si tu o bucatica, doar nu o fi foc....am rezistat eu ce am rezistat, dar intr-un final m-am infipt intr-o felie...drept sa va zic imi pare rau pentru eficacitatea lui Monti, probabil va trebui sa trag o saptamina stind pe loc, insa stiti la ce m-am gandit? Soacra mea e f f f bolnava, nu stim cat mai traieste, si m-am gandit la ea. Nu stiu de cate ori si daca voi mai avea ocazia sa gust asa ceva facut de mainile ei...si gata!Cozonac mai exista in continuare, nu s-a terminat, insa promit solemn ca nu ma mai ating! Acum ca sunt si spre sfarsit de kiklu sper sa nu mai am "pofte" de-astea ciudatele si hormonoasele
Teodraghici felicitari, esti super-tare, ai o vointa de fier! Si totusi nu am vazut pozele promise...
Hai pupilici si o saptamina spornica sa avem!
"Prietenii sunt aceia care te iubesc chiar si atunci cand te cunosc"
Dana
mama lu'
Radu Stefan (Fecioras de 2003)
Radu mamii (intre 0-2 ani) si Raduc de la 2 anisori :-)
watty spune:
Buna dimineata!
la raport 68kg ,deci cu juma' de kil mai mult, dar macar am o explicatie(abatere cu cartofi prajiti).Sunt intr-o perioada mai proasta acum,asa ca Acusor te rog trece-ma la "rezerve" pana-mi rezolv problemele.
Pe curand!
ariel_7000 spune:
buna fetele! mi-e si jena sa va scriu ce prostii am facut in we...dar, totusi o fac, ca sa-mi fac "mea culpa": sambata am mancat 3 pere si 2 rosii cu putina branza toata ziua, insa seara am iesit prin oras si am mancat 1/2 pizza...oops.
duminica am zis ca o tin pe proteine toata ziua, ca sa repar gafa de sambata, numai ca m-a sunat un bun prieten, care si-a serbat ziua si am facuto lata iar!!! am mancat cartofi prajiti cu pui shanhai si 2 paharute de vin rosu.
azi dimineata ma simteam groaznic! ma durea stomacul si aveam greata...pana la Craciun nu mai fac prostii!!!
anda, ananasul pe care il mananc eu este la conserva, dar fara zahar, deci este ok...e cam acru, dar merge. sosul pt creveti a iesit bun, crevetii nu mi-au placut...au un gust cam ciudat...dar i-a apreciat tatal meu foarte mult:)).
dau maine raportul de greutate, caci azi...nu am avut curajul sa ma cantaresc.
alina si alexandra
zirina spune:
Am venit si eu la raport: 88.5 kg, e bine dar se putea si mai bine. Saptamana trecuta am avut la un moment dat 87.5 dar am fost intr-o zi la un restaurant libanez si am mancat humus (care sigur nu este Monti) si cotlete de miel, iar ieri am mancat Monti, dar mult cantitativ si la o ora total nepotrivita (seara la 10).
Asta e.... eu una ma declar multumita caci vad c-am trecut de faza de stagnare, ceea ce e grozav!
O saptamana buna si cat mai Monti tuturor!
caterina71 spune:
Dragelor, iaca si eu...
Azi-dimineata aveam 60 kg... nu puteam si eu sa cobor sub barem cu 100 de grame... Sper ca sapt viitoare sa fie mult mai bine. Eu nu rea mai am timp de net ca fata si scoala ma termina, dar sper in curand sa-mi intru in ritm...
Pana atunci, spor la slabit in continuare.
Pupici,
Cati si Alexa (24.07.2005)
Alexa mititica
www.dropshots.com/alexia2005_primulan" target="_blank"> filmuletze si poze... din primul an
www.dropshots.com/alexia2005_al2leaan" target="_blank">Alexa, dupa 1 an
danat spune:
Fetelor, vroiam sa va intreb: avem voie sa rontzaim uneori bomboane Solano sau Alpenliebe din acelea fara zahar? Am luat si eu de la o colega o solano cu frisca si taaare buna a fost. Oare sunt permise?
"Prietenii sunt aceia care te iubesc chiar si atunci cand te cunosc"
Dana mama lu'Radu Stefan (Fecioras de 2003)Radu mamii (intre 0-2 ani) si Raduc de la 2 anisori :-)