Prieteni pentru totdeauna!!!!! Chapter 8
Raspunsuri - Pagina 18
nuschu spune:
Kiwi:
- Vitaminele A, C si E, bogatia de minerale – potasiu, magneziu, cupru, chiar calciu – fac din kiwi un fruct cu proprietati antioxidante puternice. Vitaminele si mineralele distrug radicalii liberi, prevenind astfel imbatranirea precoce, bolile degenerative ale ochilor – cataracta si degenerescenta maculara –, cancerul", precizeaza dr. Cristina Pavel, medic specialist medicina de familie, cu competente in api-fitoterapie si homeopatie.
- Kiwi este un remediu pentru afectiunile cardiovasculare, aparute pe fondul unui consum crescut de sodiu (hipertensiunea). Acest fruct contine o cantitate ridicata de potasiu (300 mg/100 g), care are rol de a regla tensiunea arteriala. S-a constatat, de asemenea, ca kiwi are un efect protector impotriva bolilor cardiovasculare prin reducerea continutului de colesterol in sange. Cercetatorii norvegieni afirma ca doua-trei kiwi pe zi pot arde grasimile care blocheaza arterele, scazand in acest fel formarea trombozelor (astuparea unui vas sangvin cu un cheag de sange). Prin proprietatile lor anticoagulante, fructele de kiwi pot inlocui aspirina, recomandata pentru cresterea vasodilatatiei in unele afectiuni cardiovasculare, sustin cercetatorii de la Oslo.
- Kiwi este o buna sursa de energie datorita glucidelor pe care le contine (10 g/100 g). Glucidele din kiwi sunt zaharuri usor asimilabile, in special fructoza si glucoza
- Continutul scazut de glucide recomanda acest fruct si in curele de slabire. Numarul caloriilor este redus: 100 g kiwi proaspat au doar 47 de calorii. Fibrele alimentare (2,5 g/100 g) imbunatatesc digestia si asigura eliminarea toxinelor in curele de slabire. In acelasi timp, salatele cu kiwi ne protejeaza pielea datorita vitaminelor A, C si E.
Kiwi, pastila mea de vitamina C | Jurnalul National (nu stiu ce numar, ce an etc.)
So, enjoy. De data asta chiar ca am terminat, ca daca nu, mai iau singura la palme 
.
************
Li
louisea spune:
M-am cantarit si am 51 kg 
Stiu ca nu´s multe da zau daca n-am impresia cam am vre-o 55 cel putin 
(cantarul cred ca-i bun ;)
Li nu stiu unde ai tu 57 de kg ca eu zau ca nu le vad 
. Va rog o lupa :)
Merci de info. Am haplit deja 2, ca uitand-ma pe site-ul dat de tine mi s-a facut foame 
Am gasit si o idee buna (uitata de fapt) de aperitiv (pepene galben cu sunca). Am sambata viitoare invitati la pranz si faceam planuri pt meniu, asa ca numai bine :)
Spor la shoping
Pisi peste un asa defect nu poti trece 
Somn usor si vise placute
nuschu spune:
Bonjurica, fetele 
.
Lou, nu ai drept de a deschide gura. Auzi, monser, 51 de kg !! Iar pozele in care m-ai vazut sunt, ultimele, de pe 2 septembrie, de atunci m-am rotunjit .
Pisix, unii frantuji pot fi tare tembeli, tineri si batrani. Mie-mi plac aia de stiu sa gateasca si sa glumeasca.
Pana la ora asta nu mi-am luat decat petit-dej' si o gustare. MD-ul a fost normal, cum am stabilit, dar gustarea a constat in ananas + o lingura de crema de zahar ars 
. E f bun, va recomand.
Am facut poze la hainelor mai noi. M-am chinuit sa le si pun aici cu hyperlink, dar de cand au schimbat mizeria de Y photos merge f prost. M-am infuriat, si va dau linkul, in care veti gasi si poze mai vechi. Astea noi incep cu sacoul caramiziu. Si vad ca le-a adaugat de doua ori. Geez, ce ma enerveaza acest nou Y photos 
.
http://new.photos.yahoo.com/liana_serbanescu#page1
Am facut pozele in oglinda, de-aia lumina e proasta, ca e fara blitz. Blitzul e reflectat si nu se mai vede nimic. Pantofii roz sunt de anul trecut, dar abia acum incep sa-mi placa mai mult.
Ma duc la masa. Va 
************
Li
louisea spune:
Sa le porti sanatoasa Li. Mi-au placut toate, mai ales rochitele 
Te invidiez ca ai de unde-ti lua haine asa faine.. La Dk moda nu prea e pe gustul meu (da vin eu in .ro si ma aprovizionez )
Hai ca te sustin pt cura 
Eu nu mai zic ce am mancat ca va cruciti ce mult a fost :) desi fara dulciuri ;)
Crema de zahar ars ce as face si eu.. Tre sa gasesc o reteta si sa experimentez curand :)
Noi am fost la cinema la un film danez. O prostie de film din care cred ca am inteles jumate
Mai taziu mergem la socrela care sigur sigur ne serveste cu ciucalata si bomboane. Sa vedem cum ma eschivalez
Pisi si restul pe unde sunteti? la toate
pisicuta si matei spune:
HI!
Nu foarte frumoase hainutele,sa le porti iubita
Eu am muncit azi,ca doar trebuie sa recuperez orele dn team building si a fost foarte obositor ca nu suna nimeni si plus "superiorii" nostrii ascultau apeluri si eu stau exact langa ei si ii auzeam cum comentau
Asa ca acum imi pica ochii in gura de somn,si maine ma asteapta o noua zi de munca.
va pup!
Pozici cu noi
"Cronometrul" lunilor
ingerash spune:
ok, io n-am primit niciun mail, de aia intarzierea 
Ce dieta mai fetelor? a mea consta in ciocolata dimineata , la pranz si seara! jur ca prietena mea de la facultate (mi-am facut o prietena 
) e speriata de apetitul meu, in fiecare pauza ii dau replica: "mi-e foame!!!" 
Eu am vreo 55 de kile la 1,72 cam si am noroc ca nu se pune tot ce mananc ca as fi 
v-am
louisea spune:
Ce scurte sunteti la vorba Pisi si Ingeras :) (grija sa nu va intindeti prea mult ;-)
Si pt ca maine e luni, va doresc o saptamana faina
Edit sa zic ca tocmai ce vazui un program in care s-a dezvaluit o clinica in Spania, unde se fac aborturi pana in saptamana a 32-a de graviditate 
.. Socant..
pisicuta si matei spune:
Salutare!
Cum de nu a trecut nimeni pe aici
Eu am venit de la serviciu si printre picaturi m-am gandit sa va "vizitez".Da Lou socant ceea ce povestesti.Eu am vazut pe National Geographic un documentar despre un sanatoriu din Andaluzia care mergea pe tratamente naturiste,masaje,terapie de grup pt detoxifiere a organismului,renuntare la vicii,chiar incercau sa gaseasca o solutie la o infertilitate.Mi s-a parut foarte interesant,numai ca din pacate este in episoade,asa cum mai aveau ei un documentar despre chirurgie plastica.Nu ti-am zis ca suna tare ciudat pepene cu sunca,nu stiu daca as incerca
Ingerash chiar ma bucur ca ai aparut,contam pe tine
Eu muncesc din greu,si maine merg din nou la serviciu,dar maine este zi de salariu,iar miercuri este zi de cheltuit.Am facut planuri de vizitat muzeul de arta si de shopping,asa ca abia astept
In rest nimic nou sub soare. pentru toata lumea.
Pozici cu noi
"Cronometrul" lunilor
louisea spune:
Salutare
Liniste deplina pe la subekt 
Io incerc sa-mi revin din ofica :) Tocmai ce ma anuntara pe mail c-ám castigat niste bilete VIP pt week-end la un show in Chp. da nu pot merge 
Cine le vrea? :)
Pisi spor la shoping si la vizitat si vezi sa dai raportul :) sa ma oftic si mai mult pe voi
Eu nu mi-am mai cumparat decat o geaca de toamna-iarna si o lampa
Li n-a trecut deloc pe aici :(
si nici restul fetelor :(
Pupiciiiiiiiiiiii
ingerash spune:
hy girls!!!!
Eu am maine de la 2 asa ca in seara sta imi permit sa stau pe net :)
La mine ziua de luni e ingrozitor de plicitsitoare asa ca azi m-am apucat oficial de desen , asta in timp ce profii vorbesc si restu' studentilor in loc sa faca ceva folositor cum fac eu casca!
Lou, ti-am vazut lampa, e super :), de documentarul acela n-am cuvinte, eu am ramas socata cand am vazut Silent scream... dar sa omori niste copilashi 
Pisi, prima data cand am citit am intels muzeul de shopping , ma iei si pe mine acolo? la mine va fi zi de cheltuit cand imi aiu bani de la avon (putini da' buni , teoretic ar trebui sa primesc &bursa, practic, poate ma aleg cu niste praf in ochi cand o sa-mi tranteasca secretarele nervoase usa-n nas 
)
fetelor, va ztcu si ies k m-am intins