Grup de suport pentru slabire 5 Kg. (3)
Raspunsuri - Pagina 20
danitin spune:
Ciao, fetele!
Luna nu-ti fa griji. vezi si tu ca specialistii in cure de slabire recomanda cate o recompensa culinara, asa, din cand in cand...
Luna Noua super camera. Cat despre gatiti, stii cum e, fiecare vrea ce nu are. Eu cred ca daca as gati singura, doar pentru mine, lucrurile ar merge mult mai usor. Dar cand vine socrela cu o oala cu ardei umpluti sau ne cheama mama la o fasole cu ciolan cum sa ma abtin cand toti infuleca..
Moniland tu sari peste micul dejun? Asa vrei sau e obisnuinta?
Olim ce dieta?
Eu raman la 71,5. Dupa o zi o.k. bineinteles ca seara m-am porcit. Cand sa plec de la lucru, pe la 19,30 ma trimite sefu sa aranjez o chestie. Sun sotiorul care desi avea ceva de lucru si pt. acasa promite ca sta cu spiridusul. Aranjez problema sefului - sa i-l invit pe Florin Piersic in emisiune, ajung acasa obosita si agitata si aflu ca sotiorul, ca sa scape de concertul spiridusului, i-a promis iesire la Mc. Spiridusul nu prea mananca de acolo da ii place jucaria de la happymeal si sa se porcaie cu mancarea. Asa ca am mancat un hamburgher cu cartofi prajiti.
Nu stiu ce sa fac, sunt asa de prinsa cu lucrul si cu casa ca nu am timp pentru mine! Dimineata cand sa-mi fac exercitiile, si pt. asta e nevoie de liniste si concentrare, s-a trezit spiridusul. ce mic dejun luat in tihna, cu mestecat pe indelete. Am inghitit un sandwich din trei muscaturi, alergand concomitent dupa olita. Mi-am uitat plicul cu ness acasa asa ca am baut capucino - si asta ingrasa. Etc....
Mamica de spiridus
Poze cu Loriana
Moniland spune:
danitin, din pacate e obisnuinta.
Cantarul imi arata astazi -800 gr. Sper sa o continuu tot asa. Si tot din obisnuinta in perioada de dieta ma cantresc zilnic.
Monica
olim spune:
Salutare.
Am gasit asta.
Dimineata: 1 fruct, 1 pahar de suc de fructe facut in casa, sau ceai.
La ora 10: un iaurt cu o lingura de cereale, un pahar cu suc de sfecla rosie sau morcovi.
La pranz: 200 g carne slaba (pasare sau vita), prajita la gratar sau fiarta; salata de cruditati la care se adauga putin ulei; un pahar cu suc de rosii.
La ora 16: un fruct, un pahar cu suc de fructe facut in casa.
Seara: 1 ou fier tare, salata de cruditati, 1 feliuta de paine prajita, un pahar cu suc de morcovi, rosii, sau sfecla rosie.
Am inteles ca se poate slabi un kg pe zi.Ce ziceti? Incercam?
Dieta se tine 7 zile.
Eu as incerca sa vad ce iese, dar dupa ce ma vede medicul.
Poate de luni, daca totul e bine.
O zi frumoasa tuturor
LunaNoua spune:
Olim, Danitin, multumim. 
Olim salata de cruditati din ce se face, si in ce cantitate? Pare destul de usor de tinut dieta asta. Nu trebe sa gatesti nimic. 
Eu o sa inlocuiesc carnea cu peste. O sa o tin si eu, dar intai, ciorba de varza inca vre-o 2-3 zile.
Deea
Ce e mic, ROZ cu doua puncte bleu?
olim spune:
Salutare fetelor.
Salata de cruditati, adica varza, salata, rosii, ceapa, ardei, tot ce va place in salata.
Bafta tuturor.
danitin spune:
Ciao, fetelor. Nu stiu cat timp am sa mai postez pentru ca m-am cam saturat. Nu pot deschide pagina direct, trebuie sa o iau prin google, pe ocolite si cand imi e lumea mai draga da eroare! Patiti si voi asa ceva? Sunt neagra de furie!
In sfarsit, cat mai pot scrie vreau sa zic ca tot la 71,5 raman. Parca imi vine sa las balta orice dieta...
Mamica de spiridus
Poze cu Loriana
mariana tache spune:
Dragele mele, sa stiti ca ma gandesc la voi in fiecare zi; absenta mea e motivata, dar imi cer scuze ca nu v-am anuntat ca lipsesc. Am fost plecata intr-o minivacanta cu niste prieteni forumisti (ne-am simtit excelent), iar acum trecem printr-o perioada f grea si nu prea am chef de scris; sper sa-mi revin repede.
Nu am apucat sa va citesc din urma; sa nu va suparati pe mine ca-s in urma cu stirile. O sa incerc sa tin aproape de acum inainte.
Va cu drag si mai pove!
Mariana, 
Stefan (20.04.04), 
Simon (30.08.05)
poze cu noi: 1 , 2 si 3
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34377" target="_blank">Nasterea lui Stefan
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=60260" target="_blank">Nasterea lui Simon
Sanatate Maxima!!!
Luna75 spune:
Mariana,sa speram ca itit rezolvi problemele cat mai repede si sa revii.Ti-am simtit lipsa.
Danitinsi mie mi se intampla de multe ori sa nu pot deschide pagina,iar zilele astea parca si paginile se incarca mai greu.Bine ca cel putin mesajele apar in ordine normala.
Intra cat mai des si nu renunta la dieta.Orice mica schimbare face bine.Toate stim ca nu ne-am ingrasat de la o zi la alta,deci trebuie sa avem rabdare cu slabitul.
Olimai inceput dieta pe care ai postat-o acum doua zile.Pare o dieta accesibila,mai ales ca se mananca destul de bine.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
ellej spune:
Eu stagnez, evident. tot 60 de kg am.
Luna, dupa ciorba de varza ai slabit un pic?
Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.
Mickyyy spune:
buna
am intrat si eu doar sa va salut....ca vad ca de pierdut kilograme nici gand, s-a blocat acul cantarului la 70!!! Ma rog, mai sus s-a mai dus dar mai jos niciodata!
Nu cred ca mai am vreo sansa sa dau jos mai mult de-atat fara miscare sau regimuri stricte.....si cum eu nu prea sunt dispusa la nici una......e cam greu. Am incercat disociatul saptamana trecut, dar am renuntat dupa 6 zile cand am constatat ca tot la 70 eram.
Felicitari, vad ca s-au adunat din ce in ce mai multe floricele....la mine cred ca puteti trece bila neagra, nu pentru kilograme in plus, ca de-astea vad ca inca n-am, ci pentru lipsa de vointa!
Mickyyy si cele 2 fete cucuiete: Malina Ioana (www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34545" target="_blank">31.03.2004) Daria Maria (www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=58164" target="_blank">22.06.2005)