Regimul Scarsdale- 2 sapt -7kg (Cap. 3)
Raspunsuri - Pagina 14
mygirl spune:
Neatza! Ma primiti si pe mine? ca am ajuns deja la ziua 4. N-am avut net ca sa intru sa raportez. M-am ambitionat si m-am aliat cu vara-mea sa tinem regimul asta sa vedem care are rezultate mai bune.
Pana acum vad ca a mers bine, am -2kg, cu toate ca am inceput regimul cu o abatere
,mi-a adus bunica placinta cu praz si n-am putut s-o refuz
. Dar asta a fost singura, in rest m-am tinut de treaba!
Acum sa dau mai multe detalii - am 1,64 inaltime si luni dimineata aveam 58,7 Kg. Ideal ar fi sa ajung la 52kg - greutatea mea inainte sa raman insarcinata. Am o fetita de 1 an si 6 luni, am luat in periada sarcinii 33 kg
- ajunsesem la 83 (am pornit sarcina de la 50, ca slabisem in periada nuntii). Pana in vara fara regim strict dar cu mult sport am slabit pana la 56, apoi am renuntat la sport -mare greseala, dar nu mai am cu cine lasa fata sotzul fiind plecat + pofte mari cu cioco si alte dulciuri m-au dus spre 60. Atunci mi-am dat seama ca tb sa iau masuri drastice, ca am vazut cum e sa fii grasa. Sotzul meu se intoarce in tara pe 15 dec si as vrea sa-i fac o surpriza placuta
, sper sa ma ajute regimul asta si sa am ambitie pana la sfarsit.
Rugamintea mea la voi este dc puteti sa-mi dati o solutie ptr revenirea pielii la un tonus mai bun, am observat ca pe abdomen cand imi trag burta se fac cute, mai ales in zona buricului, ca la babe. Acum bag creme la greu, dar astept o solutie miraculoasa
.
va pup si astept a ma vad pe listuta!
Oana,
de 
Alexandra-Elena (18 mai 2005)
dianad spune:
Luni aveam 82, aseara 80. Nu mi-e foame, iar in zilele in care am avut soacra aici am inlocuit pranzul cu 2 mere.DianaD & Alexandru(12 aprilie 2006)
mygirl spune:
Neatza! Mai e cineva pe aici? sau toate fetele care au tinut regim au ajuns slabe si ne-au parasit?
Diana, am vazut ca si tu esti colega de suferinta cu mine, bafta in continuare! Ieri am avut activitate multa, am stat toata ziua afara, am luat pranzul- 2 oua la teflon cu branza, rosie si in loc de paine o bucatica mica de mamaliguta si am iesit iar in oras asa ca am sarit peste cina. Am mai rontzait un morcov pe la 22 ca incepuse sa ma roada stomacul. Tot aseara mi-a venit si ciclul, si am vazut ca n-am mai slabit am 56,5kg.
Cola lighit se pune la sucuri dietetice?
Oana,de Alexandra-Elena (18 mai 2005)
dianad spune:
Sunt pe aici si rezist eroic. La cate kg am, multa vreme va trebui sa rezist eroic... Si ieri am inlocuit pranzul cu 2 mere, am ratat ouale. Nu ma cantaresc pana luni, ideal ar fi in ziua a 15-a s-o fac, sa nu ma demoralizez daca vad ca sta si nu coboara.DianaD & Alexandru(12 aprilie 2006)
dumitrulaura spune:
Spuneti-mi si mie cum preparati ouale. Cum ies la teflon?
mygirl spune:
56
azi dimineata!!!Sunt f incantata de rezultate pana acum.Sa speram ca o sa mearga asa in continuare.
Laura, dc nu e prea tarziu ouale ies excelente la teflon. Eu le-am amstecat si cu branza faramata si am pus oregano- a yesit yummy. Ieri am descoperit ca spanacul este muult mai bun mancat crud, ca salata. Nu prea ma omoram dp el asa ca mi-am facut salata din frunze de spanac, rondele de praz(e ca o ceapa, deci cred ca era voie), branza si o lingura de iaurt dietetic. Nu mi-a venit sa cred ce buun a iesit.
Azi sigur o sa trisez un pic. E adunare mare in familie, matusi-mea implineste 50 de ani si ea si sotul ei sunt bucatari...fac niste mese. Incerc totusi sa ma ating de cat mai putine.
Oana,de Alexandra-Elena (18 mai 2005)
linasobolina spune:
Aproape gata!
Am dat jos 4 kg, sunt fericita se simpte!
INSA cred ca deabia acum incepe greul
Ce voi manca DUPA???
Am voie supa? Mi-e dor de o supa
Pot papanasi fierti din branza?
Pot mici pe gratar?
Salata din oua, zacusca, un cartof fiert sau copt????????????pofta]
NEAPARAT RASPUNS, VA ROGGGGGGGGGGGGGGG
Madachan spune:
Buna seara!
Ma alatur si eu luptatoarelor cu kg. Daca puteti sa ma treceti in listuta.Incep de miercuri,maine nu am timp sa cumpar ce-mi trebuie asa ca marti o sa ajung la cumaraturi iar de miercuri incep.
Am 49 kg la 158 cm. Vreau sa ajung la 45kg. Imi pare usoara dieta aceasta ...dar mai rau stau cu ambitia. Nu ma pot despartii de dulciuri..... Cu suportul vostru moral sper sa reusesc.
Ne citim miercuri.
Mada si Edisor mic 29.11.2004
http://photos.yahoo.com/madachan2002
Sorina-Alexa spune:
Buna seara si bine v-am gasit!
Numele meu este Sorina si doresc sa ma primiti in clubul vostru.
In ultimul timp kg au inceput sa-si faca de cap,am o maaare pofta de mancare si m-am ingrasat in jur de 6 kg,de care doresc sa scap urgent.
Am 1,57cm,50 kg.
Pana acum mi-a lipsit ambitia si motivatia,dar,acum ca v-am descoperit sigur voi lupa alaturi de voi.
Nu de alta,dar fustitzele si rochitzele de iarna nu ma mai cuprind,sau tipa pe mine.
Maine merg la cumparaturi iar de marti revin cu vesti.
Asadar,va rog sa ma treceti pe listuta.
Bye,numai bine!
dianad spune:
Am dat jos 3 kg, merg inainte. Ma apuca si pe mine din cand in cand un dor de dulciuri, insa imi spun ca e prima data cand tin o cura mai mult de 5 zile si sunt curioasa sa vad ce se va intampla daca o voi tine 14 zile. Mancand lucruri interzise, nu voi sti niciodata.Le apreciez pe fetele care iau masuri cand sunt putine kg de dat jos, eu nu am facut asta si am de dat jos 25.DianaD & Alexandru(12 aprilie 2006)