Dieta cu lapte batut
Dieta cu lapte batut | Autor: ina C
A incercat cineva:
prima zi : 1 l lapte batut degresat+ 1 kg rosii
a doua zi : 1 l lapte batut degresat + 1 kg mere
a treia zi : 1 l lapte batut degresat + 1 kg cartofi fierti
a patra zi : 1 l lapte batut degresat + 1 kg carne fiarta sau gratar
a cincea zi : 1 l lapte batut degresat
Se tine doar o data pe luna , in rest fara piine, dulciuri, grasimi alcool in exces.
Cantitatile se impart in 3-5 mese.
Cine mi-a recomandat reteta a slabit 11 kg pe parcursul a trei luni.
Cred ca voi incerca si eu de luni, se mai inscrie cineva?
ina C
Raspunsuri
ina C spune:
Pina luni ma pregatesc psihic si mai "infulec" cite ceva.
Iar am ajuns la 80 kg-1,64.
lavinai spune:
wowww mi se pare asa de drastica!! nu cred ca as reusi sa o tin!!
"Nu uita:langa cel mai inalt punct al fericirii se afla cea mai adanca prapastie a durerii."
Happiness_4_us spune:
La prima vadere pare destul de multa mancare, dar cand te apuci de ea, sigur ai manca si altceva!
Eu ma mai gandesc, deocamdata sunt la dieta cu pui, sunt in a 3-a zi si sper sa reusesc pana la capat.
Nana Motoc
Pana la nunta... 
"Pentru a avea mai mult decit ai obtinut trebuie sa devii mai mult decit esti. Daca nu te schimbi vei avea intotdeauna ceea ce ai obtinut."
ginutza2002 spune:
stai asa ca nu pricep!
se tine doar cinci zile pe luna, da?
si poti sa o tii cate luni vrei dar o data pe luna?
'Ubita si 'Ubitu' & 'Una alta pentru nunta'
Asa cum apa totdeauna in apa se scurge, zilele mele in ale tale vor curge!
ina C spune:
da, ginutza.
Eu nu stiu cum e, dar cunostinta mea era incintata.
Eu singurul lucru pe care l-am reusit a fost 3-3-3 21 de zile pina m-am operat de apendice.Mergea de la zine dupa 4-5 zile, dar acum nu as avea curaj sa o iau de la capat.
Oricum, de luni va tin la curent.
Adrianai spune:
Si stomacul ce zice la un asa regim?
WARNING: I have an attitude and I know how to use it!
briza_marii spune:
eu sigur dc mananc lapte cu rosii imi mut biroul in alta camera 
briza_marii
ziua nuntii; una alta pt nunta
ina C spune:
M-am abatut de la menu, deci amin cu o saptamina!