Am reusit sa slabesc!

michelle7 spune:

quote:

---

Originally posted by mira_m

Sa nu mananci nimik de la cinci si jumatate mi se pare o prostie. Nu o mai recomanda si altora, fiindca e un stil de viata dezechilibrat.
Se poate slabi si altfel!

Don't talk unless you can improve the silence!

Mami & minunea mea ( mai 2004)

---

de ce sa fie dezechilibrat. un om care se vrea slab si sanatos mananca 3 mese pe zi mananci mic dejun la8- 8.30 la 12- 12.30 mananci pranzul si la 17-17.30 mananci cina. ca e greu asta e alta poveste ,dar dezechilibrat nu e. ( se pot manca totusi fructe sarace in zahar dupa 5 si tot slabiti bine bine de tot)

gegea spune:

Draga mea, felicitari!
Si eu vad aceasta metoda ca pe una eficienta si care nu face rau organismului asa cum o fac cele agresive, care indeamna la greva foamei.
Eu am tinut aceasta dieta (daca o pot numi asa) in anul 3 de facultate si a fost un succes total. Nici nu slabesti brusc, ci in timp, nici nu te ingrasi repede odata ce iti mai permiti cate un mic lux, facand mici abateri.
Am 1 an de la nastere si am mai scapat de kilogramele in exces, dar tot mai sunt cateva, dar cu perseverenta se poate.

karol spune:

Adinell, felicitari draga mea.Ma bucur din suflet ca esti asa fericita ca ai slabit, parca te vad.O sa slabesti din ce in ce mai mult daca faci in continuare ce ai spus, adica sa nu mai mananci dupa 5-6.Si la mine merge, sa stii.
Mult succes in continuare si sa-ti traiasca bb-ul, sa creasca mare si sanatos.
Te pup

carrmmmen spune:

ADINELL FELICITARI,ASTA INSEAMNA CA AI VOINTA,EU SUNT IN 7 LUNI SI AM CAM PUS PE MINE CEVA KG,SINCER NU MA MAI SUPORT ASA AVAND IN VEDERE FAPTUL CA,INAINTE DE SARCINA ARATAM BINE SI NU AVEAM COMPLEXE.INSA SUNT FERM CONVINSA CA O SA DAU SURPLUSUL DE KG JOS PENTRU CA AM VOINTA SI IMI DORESC SA MAI INCAP IN HAINUTELE MELE ...CARMEN

gabi_j spune:

Draga Adinell,
Felicitari pt performanta. Daca ai reusit sa slabesti doar cu atat, inseamna ca ai un metabolism functional. Din pacate, suntem multe fete aici carora nu ne ajunge doar atat ca sa slabim... ar fi super. Si noi am inceput cu chestii din astea simple: nu mancat dupa orele x, scos din alimentatie chestiile care ingrasa, etc. Metodele acestea probabil ca ar functiona si la noi, dar pe termen (f) lung, deaceea multe din noi apeleaza la cure drastice si daunatoare, care dau rezultate pe termen scurt, dar care pana la urma strica mai mult decat ajuta, si dupa care deobicei se pun inapoi mai multe kg. In cazul meu, a trebuit sa treaca destul de mult timp pana sa imi dau seama ca aceste diete-minune nu functioneaza, si ca defapt trebuie sa imi schimb stilul de viata si de alimentatie, si sa inteleg ca va trebui sa fiu atenta la ce mananc toata viata mea. Motivele sunt multe... probabil nici eu nu mi-am dat destula silinta sa le gasesc pe toate: metabolism incet, probleme cu hormonii/tiroida, viata 'de birou' cu stat pe fund 10 ore pe zi...
Trebuie sa te consideri f norocoasa, si sa ai grija de tine si de cum arati si pe viitor.

Gabici
'Be yourself. Everybody else is taken.'

romaniaau spune:

Buna dimineata Adinell si felicitari pentru ambitie si rezultate!
Acest subiect devine actual si pentru mine, de cind sint insarcinata. Am pornit de la 60kg la 1,68 inaltime, iar in 5 luni de sarcina am luat 10kg de care nu stiu cum s-au depus, m-am cintarit si am crezut ca e defect cintarul, dar el avea dreptate, saracul. Ma astept sa mai pun kg pina la sfirsitul sarcinii, dar am si redus din dulciuri. Fetele care alapteaza au sanse maxime sa dea jos in citeva luni kg depuse in timpul sarcinii si asa imi doresc si eu.

Acum te intreb Adinell, daca poti spune, de la cite kg ai pornit in sarcina si la cite ai ajuns, ca sa ne dam si noi seama ce inseamna ca in 6 luni ai revenit la greutatea initiala.

Multumesc pentru raspuns si va doresc la toate sa reusiti sa dati jos kg nedorite.

andora spune:

Eu sunt exemplul rau, am pus 18 kg in sarcina si am dat jos doar 8... as vrea sa mai scap de 12... fiindca bebe are deja 1 an jumate, nu mai alaptez, deci am toate conditiile, imi mai lispeste vointa... deci nu faceti ca mine. Regim doar ocazional am tinut si recunosc ca vina ema e ca mananc seara cand vine sotul acasa. O sa fac ca tine Adinellule, felicitari si sper sa ma tin de treaba si sa-ti urmez exemplul!
Pup toate fetele si bafta!

PS: Masa devreme seara e recomandata si de medici, oricum mancatul inainte de somn dauneaza, iar 18 mi se pare o ora perfect acceptabila.

Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes - Carl G. Jung www.andora.bravehost.com/" target="_blank">
site,www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=64304&whichpage=2" target="_blank">nunta,www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=51645" target="_blank">nasterea