Regimul disociat (2)
Raspunsuri - Pagina 14
ralnied1 spune:
quote:
Originally posted by angy11
Sa va povestesc ce am patit eu azi,m-am trezit dimineata si am dat cu 660 ml. de apa plata icalzita la microunde,mi-am facut obiceiul asta de cand am inceput cura,asaa,am baut cafeaua si am plecat la drum,gradi scoala unde parchez si eu oadata cu baiatul meu ca acolo lucrez,fara strop de potol la mine.Doar o lamaie si apa minerala,la scoala am mai bagat o cafea si pe la 11 ma suna sotul sa ma intrebe daca sunt de acord sa mergem dupamasa in Mall,cum sa nu fiu de acord,zis si facut,intre timp eu am ajuns cu daniel acasa teme i-am facut pranzul,am avut un memoriu de activitate de scris,care mi-a mancat tot timpul si lihnita de foame,am mancat vreo 200 gr. de branza de vaci si Sana,m-am balonat,plecam la mall si sotul,vrea sa mancam acolo,mi-am zis ca iau un cascaval pane,ceea ce am si facut,dar cand gust din el mi s-a parut asa sarat incat l-am lasat acolo,sunt taaare fericita ca am reusit sa refuz si mancarea care o aveam pe regim azi.Maine vad cum ma trezesc,daca nu mai am chef de lactate fac 2-2-2 si trec la altceva,inca nu m-am cantarit,va anunt.
vezi, vezi, cred ca incetul cu incetul intri in normal... doar vointa!!!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
ralnied1 spune:
quote:
Originally posted by Mirona
ralnied1 multumesc ca ti-ai facut timp pentru a ma pune si pe mine pe lista.
dupa cum va spuneam - azi sunt in cea de-a doua zi - deci de CARNE.
8 crenvursti, 2 bucatele de carne de vita si trei aripioare de pui. Impartite de la ora 9 la ora 21. Cam asta ar fi ce am mancat eu astazi. Azi am reusit si cei 2 litri de apa -> ceea ce e o mare realizare pt mine.
Problema: am avut ceva probleme cu tensiunea: 113/73 deci am dat si cu ceai de maghiran, acuma seara am mai bagat si un vin rosu ... dar tot nu mi-a trecut ... si VAI! ce-mi tziuie urechea stanga ....
mai bine ma duc la culcarica. Maine trec pe legume / fructe.
Numai bine si spor la slabit.
Miro
cum e? ti-ai mai revenit??? sper ca da!!!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
ralnied1 spune:
quote:
Originally posted by mama lia
ralnied, puiule, stai linistita!!! faci modificarile cind poti!!!
frigul asta ma omoara si pe mine.....dar eu sunt o norocoasa ca acasa e bine, la fel si la job.....dar tu saraca......sa pup io la tine, sa te mai incalzesti putin!!!!
ma simt tare bine cu regimul asta adoptat, si se simte.....mi s-au reglat scaunele, eu care am probleme cu constipatia....
in privinta cintarului, hm......cred ca il marit dupa ce voi zugravi!!! in mai vreau sa fac o renovare acasa si o sa arunc multe vechituri, iar primul lucru pe care il voi achizitiona dupa - va fi un cintar electronic, care iti spune si procentul de grasime...ca sa ma bage in boala!!!!
mama domnisoarei Cristina(28.09.1993)
saru'mana!!! incep sa ma simt un pic mai bine! Dar cand ma gandesc ca in 2 ore ajung iar la munca, unde e asa frig!!! Asta-noapte si in camera noastra a fost mult mai frig decat de obicei. In plus, abia in dimineata asta vad ca a venit gazul. Desi merge... nu mai zic cum... M-am chinuit sa-i pot face sotului un pic de mancare...
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
ralnied1 spune:
tomecica, la Iasi e la fel de frig, daca nu si mai groaznic...
In ceea ce priveste cantarul electronic, daca te uiti un pic mai in urma, parca pe la pag 3-4 (nu mai stiu exact), s-a discutat despre asta si s-au dat acolo niste preturi...
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
ralnied1 spune:
Enya, modific imediat... Am inteles...
Pomelo asta am mancat la un moment dat intr-un compot de fructe exotice... si nu mi-a placut deloc!!!
alipiticot: in Dacia, pe la Piata... Si salata verde era zilele trecute (nu mai stiu exact cand!) in Billa!!!. E posibil sa fie la Hala-parter sau in Metro (?)...
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
tomecica spune:
quote:
Originally posted by mama lia
POMELO arata ca un grepfruit verde cumva???
mama domnisoarei Cristina
ARATA , MAI MULT , CA UN PEPENE GALBEN CU COAJA LUCIOASA.
luminita:mami de 2 scorpiute;ADRIANA-STEFANIA[7 ani] si ALEXIA-MARIA [1 an]
" ASA CUM APA NU POATE RAMANE IN VARFUL MUNTELUI , NICI SUPARAREA NU POATE RAMANE INTR-UN SUFLET MARE"
LAO TZE
fotografii si DESENELE ADRIANEI
mama lia spune:
multzam frumos Luminita!!!
acum te mai deranjez cu o intrebare 
: de unde l-ai luat??
cl spune:
Veve, felicitari! Sa traiti fericiti pana la adanci batraneti! 
Mirona, nu mai bea vin (sau orice bautura alcoolica, chiar si slab alcoolica). Stiam ca in diete este strict interzis consumul lor. Daca ai probleme cu tensiunea, e prea mica, atunci bea o cafea (fara zahar, poti pune insa indulcitori).
Eu inca nu m-am apucat de regim. Am vrut, dar am avut o perioada superincarcata la serviciu, cu termene limita si am mancat la greu...ciocolata . Partea buna este ca nu am pus un gram pe mine (cand sunt stresata asa se intampla, mananc la greu fara sa pun nimic). O sa-mi fac curaj sa ma apuc si eu si poate imi iau si o bicicleta, sa fac si putina miscare.
Claudia
monica spune:
Buna ziua tuturor!
Revin si eu cu doua vorbe, dupa o absenta de vreo 2 luni (de pe vremea când subiectul era gestionat de Calinescu Lucia). Pe scurt, ca proabil nimeni nu-si mai aminteste: am tinut strict si fara abateri regimul 3-3-3 în perioada 20 sept. - 30 oct., dupa care m-am ales cu neshte probleme de sanatate (în special gastrita, constipatie si înca câteva) astfel ca m-am retras si mi-am propus sa o iau mai usurel. Slabisem cam 12-13 kg însa!! Miracol apoteotic pentru mine, care nu m-am putut tine niciodata de vreun regim...
Buun. Am intrat în sarbatorile de iarna cu minus 13 kg si am iesit cu minus 10 :-( deh, mâncare buna, dulciuri la greu, stat dejaba...Fara niciun gram de pâine însa!
De luni, 16 ianuarie, m-am apucat din nou de regim, dar nu 3-3-3 ca nu cred sa ma mai tina stomacul. Tzin 2-2-2 cu mici abateri. Si cu ceva efort pe stepper aproape zilnic.
Astazi, 25 ianuarie, sunt la minus 14 kg (fata de 20 sept. anul trecut) si continui, scopul fiind sa ajung la -24 pâna la vara.
Va doresc tuturor succes si va sfatuiesc sa o luati ushurel, sa aveti grija si de sanatatea voastra si nu în ultimul rând sa aveti rabdare! Sunt shocata de unele interventii gen "cum sa fac sa slabesc 10 kile în 2 sapt."
Multa bafta!
Monica, mama lui Vladut, nascut pe 7 mai 2001
PS Sa nu carecumva sa ma întrebati câte kile am sau am avut când m'am apucat de cura ca mi-e frica si sa le pronunt, daramite sa le fac publice...Cu siguranta le voi spune atunci când îmi voi fi atins scopul.
ralnied1 spune:
Bun venit, Monica! Sau... bun revenit!!! Nu te intrebam kg, dar te pot trece in lista???
Fetelor, va anunt ca am reusit sa fac Regimul disociat (3)... Asa ca va astept dincolo...
http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=67373
Nu mai scrieti aici, va rog!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!