ajutati-ma!

Buna!Ma numesc Ioana si am o problema.In luna mai am descoperit k am o atitudine scoliotica.Diagnosticul a fost pus de Prof.D.Antonescu. Mi-a zis ca am niste curburi foarte micute dar k trebuie sa le mentin asa prin gimnastica medicala.Cum eu nu sunt din Buc am mers la Sp.Jud Tgv si am facut acolo gim toata vara iar de cand a inceput scoala am mai facut acasa.Vinerea trecuta am fost la control si am aflat ca una din curburi s-a marit.Atunci am hotarat sa nu mai merg la spital si saptamana asta am mers la o policlinica particulara.Am constatat cu stupoare ca exercitiile sunt foarte diferite.Nu mai inteleg nimic.Ce credeti,e de ajuns gim medicala?Am inteles k si inotul ar fi bun dar nu stiu sa inot si pe deasupra am si o teama pe care nu stiu cum sa o infrang!La noi in Tgv nici nu exista un bazin in care sa inv sa inoti!Unde as putea oare? va rog sa ma ajutati,orice sfat e binevenit!am uitat sa va spun ca am doar 13 ani,sunt destul de inalta dar e posibil sa mai cresc si se va agrava si boala.va multumesc anticipat! pa-pa!

iarina spune:

Frumusik trebuie sa faci gimanstica medicala ani la rand ca sa se vada rezultatele...tu esti in crestere si se va rezolva problema. Trebuie sa gasesti pe cineva bun care sa-ti faca un program de lucru corect si in functie de caracteristicile afectiunii tale. eu am facut gimnastica ani de zile, insa m-am dus la 17 ani cand deja nu prea mai eram in crestere. inotul este excelent, poate cel mai bun, intereseaza-te daca exista un bazin si daca da, ia lectii de inot, apoi cat e vara de lunga du-te la strand. Vezi ca sunt si exercitii in care poti sa imiti miscarile de inot pe covor. Este bun si masajul, insa la fel, facut de un specialist.