Renuntarea la vitamine

Prietena mea cea mai buna este insarcinata in 21 de saptamani si ar vrea sa renunte la complexele de vitaminele pentru gravide pe care le ia(de teama de a nu lua prea multe kilograme), considerand ca mananca cam tot ce trebuie.
Ce parere aveti? E bine? A mai facut cineva asa ceva?

Multumiri si multi pupici!



Claudia, Matei (15.12.2003) si Mara (30.08.2005)
Poze Mara si Matei

maraki spune:

Daca i le-a recomandat dr. in urma analizelor, trebuie sa continue sa le i-a! Mie in afara de Mg forte si acid folic nu mi-a dat sa i-au altceva, asta pt. ca analizele mele au iesit bine intotdeauna.

32+

Monica
http://community.webshots.com/user/maraki36

inaioana spune:

Nu are nevoie cu adevarat de vitamine daca mananca toate grupele de alimente. Numai acid folic si magneziu.
Daaar, nu vitaminele o ingrasa ci mancarea. Asa ca , parerea mea ar fi sa manance mai putin si sa ia in continuare vitamine, daca asta vrea , sa nu se ingrase.
Chestia cu vitaminele care ingrasa, e un mit!
Plus ca, orice ar face, cam de acum incolo va incepe sa se ingrase intr-adevar. Nu merita sa pericliteze sanatatea bebelusului pentru silueta. Va slabi dupa aceea.
Sarcina usoara!

Ioana 16 saptamani si Katja(30 martie 2004)

poze cu mami, tati si katja

lavi02 spune:

Eu n-am luat toata sarcina decat ac folic in trim I si Fe de la 24 de sapt incolo (asa mi-a recomandat si dr) si uite ca am nascut copil sanatos de 3400g si eu ma simt f bine. Am luat 13 kg in sarcina. Dar am avut grija sa mananc cat mai sanatos si echilibrat.

Off topic: claujro, nu tu erai cu subiectul cu a doua nastere care e intr-adevar mai usoara? Si la mine a fost asa, dar nu mai gasesc subiectul sa scriu la el. Parca tot la Giulesti ai nascut si tu, nu?

Lavi02

claujro spune:

Multumesc mult pentru raspunsuri.

Lavi, off topic, eu eram cu subiectul si ma bucur tare mult ca a fost usor si pentru tine!!!!! Felicitari si sa-ti traiasac bebelul, sa fie frumos si sanatos!



Claudia, Matei (15.12.2003) si Mara (30.08.2005)
Poze Mara si Matei

Kittycat spune:

N-au nici o legatura suplimentele vitaminice cu luatul in greutate, cum bine mai spunea cineva. Eu am luat si in sarcina, si dupa, o gramada; nu de la vitamine te ingrasi.

Andra,de printesa (15 noiembrie 2004)

claujro spune:

De-abia astept sa ii spun si parerile voastre. Eu am incercat s-o sfatuiesc sa faca cum e mai bine pentru copil... Dar daca ea crede ca vitaminele o fac sa ia mai mult decat normal in greutate....de ingrasat oricum se va ingrasa, e firesc... Cred ca mai depinde si de metabolismul fiecaruia, de ereditate...

Va pupic!





Claudia, Matei (15.12.2003) si Mara (30.08.2005)
Poze Mara si Matei

mara95 spune:

Eu am luat si mai iau inca Materna.Nu sunt o persoana slaba, nu am un metabolism de invidiat, dar am mancat in sarcina ca si inainte de ea:3 mese pe zi, nu neaparat in cantitati mari, multe fructe si mai putine dulciuri si nu m-am ingrasat exagerat.Nu am avut probleme cu analizele .
Cumnata mea nu a luat nimic , dar manaca foarte bine si mult. O ajuta si organismul.Dupa nastere si-a revenit impecabil , iar copilul este sanatos tun.
Asa ca sfatuieste-te cu medicul tau (cumnata) si hotaraste-te cum e mai bine!

raalucutza spune:

vitaminele sunt indicate!mancarurile prajite si dulciurile in exces in timpul sarcinii pot aduce kilograme in plus!asa ca grija la alimentatie si nu la vitamine!bafta!

raluca

TweetyGeo spune:

Eu am luat de la inceputul sarcinii vitamine: intai Centrum, apoi Materna si Elevit. Primele analize mi-au iesit bune, dar la ultimele, pe la a 20-a saptamana, mi-a iesit o usoara anemie. Dr. mi-a dat sa iau fier si acid folic si in nici un caz sa nu intrerup vitaminele. Eu mananc destul de mult si variat, dar se pare ca bebe imi papa tot si ma lasa pe mine fara vitamine. Si sa nu credeti ca sunt vreo slabuta firava, am pornit de la 74 kg (la 1,78 m) si acum am mai mult de 80. Asa ca nu e de glumit, mai ales acum iarna cand legumele si fructele isi pierd din vitamine. Las' ca avem noi timp dupa sa dam kg in plus, cand o sa alergam la incalzit lapticul si schimbat scutecelul. Sa-i fie bine lui BB.

Stefanut al lui GEO

Gandacel spune:

Eu am luat Materna, la insistentele doctorei (desi analizele erau bune) cand am intrat in luna a cincea. Nu inainte. Nevoile copilului sunt mult mai mari la sfarsit, cand incepe sa se grasuneasca. Vedeam bine ca nu am sanse sa ma ingras, asa ca grijja mea era copilul... Vitaminele vin in sprijinul unui metabolism corect, ceea ce inseamna ca in principiu, ar putea sa o ajute sa nu se ingrase. Vitaminele si mineralele nu sunt grasimi, nici glucide, deci sa nu isi faca griji. Am luat 12 kg pana la sf. sarcinii, am nascut un copil de 3,450 kg, superb, iar la 5 zile de la nastere eram super-plata la burta si mai slaba decat inainte de sarcina. Asa ca, eu acum imi spun: timpul o va rezolva si pe asta si voi pune la loc kg dinainte de sarcina!!!
Succes si o sarcina usoara, sa nasca un bebeu sanatos si gras!