Cum slabim??????Partea a 2 a
Raspunsuri - Pagina 4
andreea-ana spune:
Draga parpalak. spune-mi si mie te rog cat te costa dieta de la Dr Bernstein. Se face sub supraveghere medicala?? Si cat timp ai tinut aceasta dieta. Mersi fain, Andreea
ralu spune:
Draga mea Alexandra,
Si eu, spre marea mea rusine, am renuntat la dieta cateva zile. Mai precis de pe data de 19 martie.
Azi, m-am apucat din nou! Sa speram ca ma tine!!!!
Ralu-mamica Ioanei
petruta spune:
Hai Ralu ! Te sustin si poate incep si eu .
cl spune:
Astazi am reaceput si eu dieta! Am zi de lactate. Ieri m-am hatarat si gata! Voi ce regimuri mai tineti? Spuneti-mi si mie progresele voastre.
Claudia
petruta spune:
Claudia, o sa fiu cu ochii pe tine!
Laura T spune:
Si eu sunt f. suparata ca am renuntat la cura si am pus la loc kg pierdute. In saptamana 10-16 martie am tinut dieta disociata pe zile, si reusisem sa ajung de la 63kg (luni) la 60.5kg (duminica), dar apoi am reinceput sa mananc normal (dar tot cu putina paine si mai deloc dulciuri) si acum am iar 63kg. Pur si simplu nu m-am putut abtine, desi in saptamana cat am mancat disociat ma obisnuisem sa mananc mai putin si sa nu mai poftesc la ce mananca cei din jur...Zilele trecute mi-a luat sotul cadou de ziua mea un cantar de persoane electronic (pe care mi l-am dorit f. mult...), si ma cantaresc tot timpul dimineata pe stomacul gol, si oscilez intre 62.5kg si 63kg de vreo 4 zile. Sunt disperata ca nu pot sa tin cura permanent!!!!!
Laura si bebitele: Bianca (3 ani si 11 luni) si Ramona (10 luni)
Sabina spune:
Am citit eu ce-am citit, m-am si apucat de cura, dar de scris n-am scris...
Cine mai face Montignac?
eu m-am apucat de pe 10 martie si am slabit doar 2 kile( de la 56 la 54).Insa am facut niste abateri( justificate de alaptat, ma consolez eu...) Am baut lapte nedegresat si am mancat intr-o zi 2 cornulete( era ziua fiului meu vitreg) , in alta pui cu orez....si ieri 10 grame de cioco.Oare de asta am slabit asa putin? Nu pot sa beau lapte nedegresat, ca avem abonament la vacuta...ala din comert e oribil.Macar n-am mancat paine decat in zilele in care n-am lapte, si doar cu branza 0% grasimi.In rest mananc orice, in combinatii permise, si in cantitati rezonabile.
Am 1,62 si tare as vrea sa ajung la 49, 50 de kilograme ( atat aveam cu 2 luni inainte de sarcina, pe care am pornit-o de la 52, 53.)
Dar...mult succes ,fetelor! Macar am dat jos fara sa se inmoaie pielea!
Sabina & Sofia Galagia
parpalak spune:
Draga Andreea,
Cam costa dieta aia, ce-i drept, dar are avantajul ca te monitorizeaza pentru diverse boli in care ai putea sa dai daca slabesti mult si brusc, sau daca le aveai inainte - ca sa nu se agraveze. Ca stii cum e pe aici, toata lumea sufera intr-o forma sau alta de oboseala, lipsa de energie, stress, care se si traduc printr-un numar de boli (de ex. fibromyalgia?). In special se monitorizeaza diabetul si ateroscleroza, care se pare ca se amelioreaza cu cura asta.
Prima saptamina e vreo 200, urmatoarele ceva mai putin, parerea mea e ca merita banii, macar te linistesti cu privire la starea ta de sanatate cu ocazia primei saptamini. O parte din bani se deconteaza prin OHIP daca la fisa de istorie medicala pui ca ai ceva neamuri cu ateroscleroza sau diabet.
Organismul meu nu mai raspundea la nici un fel de cura si mi se facea ba foame, ba rau la orice incercare de a tine orice fel de cura. Ceea ce nu-mi pot permite la ritmul vietii de aici.
Daca esti convinsa ca esti sanatoasa tun cred ca poti sa tii cura si de capul tau. Si pentru ca batem aceleasi alimentare cred ca pot sa-ti dau lista completa de alimente, daca te intereseaza dieta.
Mai multe despre dieta la www.drb.com.
Toate bune.
CameliaH spune:
quote:
Originally posted by Sabina
Am citit eu ce-am citit, m-am si apucat de cura, dar de scris n-am scris...
Cine mai face Montignac?
eu m-am apucat de pe 10 martie si am slabit doar 2 kile( de la 56 la 54).Insa am facut niste abateri( justificate de alaptat, ma consolez eu...) Am baut lapte nedegresat si am mancat intr-o zi 2 cornulete( era ziua fiului meu vitreg) , in alta pui cu orez....si ieri 10 grame de cioco.Oare de asta am slabit asa putin? Nu pot sa beau lapte nedegresat, ca avem abonament la vacuta...ala din comert e oribil.Macar n-am mancat paine decat in zilele in care n-am lapte, si doar cu branza 0% grasimi.In rest mananc orice, in combinatii permise, si in cantitati rezonabile.
Am 1,62 si tare as vrea sa ajung la 49, 50 de kilograme ( atat aveam cu 2 luni inainte de sarcina, pe care am pornit-o de la 52, 53.)
Dar...mult succes ,fetelor! Macar am dat jos fara sa se inmoaie pielea!
Sabina & Sofia Galagia
Draga Sabina si eu m-am apucat de Montignac tot pe 10 martie si n-am slabit decat 2 kile, mai precis de la 58 la 56. Nici eu nu am tinut ca la carte, pentru ca tin si post si e mai greu. Mancat si dulce de vreo doua ori, uneori si amestecat, dar eu sunt destul de multumita. Eu am 1,50 si ar trebui sa am cam 48 50 de kile. Deci mai am. Dar uite ca suntem cel putin doua, sa-i dam bataie, ca slabim noi.
Sa ne auzim mai slabe si mai frumoase!
Toate bune!
khristin spune:
quote:
Originally posted by parpalak
Draga Andreea,
Cam costa dieta aia, ce-i drept, dar are avantajul ca te monitorizeaza pentru diverse boli in care ai putea sa dai daca slabesti mult si brusc, sau daca le aveai inainte - ca sa nu se agraveze. Ca stii cum e pe aici, toata lumea sufera intr-o forma sau alta de oboseala, lipsa de energie, stress, care se si traduc printr-un numar de boli (de ex. fibromyalgia?). In special se monitorizeaza diabetul si ateroscleroza, care se pare ca se amelioreaza cu cura asta.
Prima saptamina e vreo 200, urmatoarele ceva mai putin, parerea mea e ca merita banii, macar te linistesti cu privire la starea ta de sanatate cu ocazia primei saptamini. O parte din bani se deconteaza prin OHIP daca la fisa de istorie medicala pui ca ai ceva neamuri cu ateroscleroza sau diabet.
Organismul meu nu mai raspundea la nici un fel de cura si mi se facea ba foame, ba rau la orice incercare de a tine orice fel de cura. Ceea ce nu-mi pot permite la ritmul vietii de aici.
Daca esti convinsa ca esti sanatoasa tun cred ca poti sa tii cura si de capul tau. Si pentru ca batem aceleasi alimentare cred ca pot sa-ti dau lista completa de alimente, daca te intereseaza dieta.
Mai multe despre dieta la www.drb.com.
Toate bune.
Parpalak,
Ce link e ala pe care l-ai pus? Nu prea are legatura cu dieta...
