surplusuri de vitamine ...da sau ..nu?
Raspunsuri - Pagina 4
Ralush spune:
Lorika,revin!Te rog frumos lamureste ma ce intelegi prin spasmofilie!!!Ai fost diagnosticata cu asa ceva,,,?sunt curioasa!
mamaariadna spune:
Ralush, subscriu la ce ai scris tu!
Mie medicul mi-a recomandat sa NU iau vitamine. Nu am luat nici la prima sarcina (decat spre sfarsit ceva fier, caci s-a constatat o usoara carenta) si am un pui sanatos si voios. Si nici in perioada alaptarii nu am luat ceva. Prefer sa mananc sanatos, am zilnic salata, fructe si lactate.
Acum sunt din nou gravida, sapt. 24, si iar nu iau. Mi se fac in mod regulat toate analizele si am tot ce-mi trebuie.
La amandoua sarcinile am luat insa magneziu.
Inteleg sa se ia ceva daca s-a constatat o carenta, dar preventiv? Multe vitamine sau minerale nu sunt eliminate daca sunt in surplus, ci formeaza rezerve care pot fi daunatoare. Asta lasand la o parte ca vorbim de vitamine sintetice, care nu sunt nici pe departe asa de bune si atat de bine asimilate de organism ca cele naturale.
DAR...daca viitoarele mamici stau stresate daca nu iau nimic si cu frica permanenta in san ca n-o sa aiba un copil sanatos, poate e mai bine sa ia. Ca linistea sufleteasca la gravidute e si ea importanta.
Eu personal sunt mai linistita fara.
Ariadna
Siminaf spune:
Daca nu asimilezi, poti minca si tone de legume si fructe, ca tot degeaba! Nu chiar degeaba sint facute si suplimentele vitaminice si minerale...
Eu am avut problema mare cu anemie severa si in prima sarcina, si in a doua! De mincat - slava Domnului - tot ce e mai bun! De luat, doar prenatale, dar e drept ca nu continuu, ca mai uitam si eu. Si, dupa analize la limita inferioara a normalului in timpul sarcinii, mare surpriza mare - anemie severa (sub 7 g Hb/l)!!! Deci apuca-te frumusel si ia fier, ca altfel ajungi si mai rau, ca si bebe suge, deci iti ia din rezerve, etc.
La primul copil am avut si o lipsa de calciu majora (cu calciu total normal), de bietul Deiu nu avea de unde, din laptele meu. Si nici nu mi-a zis nimeni ca am calciul ionic scazut, sa iau supliment de calciu! I-am dat lui, dar nu a fost suficient se pare. De abia cind avea cam 7 luni a inceput sa nu mai resimta lipsa mare de calciu a lui mami, ca deh, intr-un tirziu m-am apucat si eu de suplimentare, chiar daca tot asa, cind imi aminteam!
Deci nu mai fiti impotriva suplimentelor, ca decit sa tragi dupa aia cum numai cei ce au patimit stiu, mai bine urmezi sfatul doctorului sau tii cont de ce-ti zice tie organismul! Mie numai ca nu-mi tzipa, dar eu nu si nu!
Sanatate multa la mamici si bebici!
Simina & Andrei (Deiutzu) & Raluca
Virsta bebe2
Virsta Deiu
Home, wherever you are...
Excursie la Lake Arrowhead
Laguna Beach
Beach Cities
mamaariadna spune:
Simina, hai sa lasam pe fiecare sa decida cum vrea sa faca!
Eu zic ca fiecare in parte isi cunoaste organismul cel mai bine si isi are medicul lui de incredere, ale carui sfaturi le urmeaza.
Eu am spus ce fac eu si care e parerea mea, fara sa dau sfaturi.
Fiecare e responsabil pentru deciziile pe care le ia si pentru consecintele acestora.
Eu ieri am fost la doctor si mi s-a controlat fierul din sange...rezultatul: perfect! Recomandarea medicului: aceeasi, adica nu am de ce sa iau ceva.
Oricum, indiferent de decizia luata, urez la toate gravidutele si mamicile sa fie sanatoase si sa aiba copii sanatosi si voiosi.
Numai bine!
Ariadna
Siminaf spune:
Pai si eu ce am zis, Ariadna?!? Sa tii cont de ceea ce-ti "zice" organismul sau de sfatul medicului!
Pardon, am uitat ca parerile care nu corespund deranjeaza!
Just my 2 cents!
Simina & Andrei (Deiutzu) & Raluca
Virsta bebe2
Virsta Deiu
Home, wherever you are...
Excursie la Lake Arrowhead
Laguna Beach
Beach Cities
chris spune:
Sa ma bag si eu: la prima sarcina nu mi-a dat doctoritza nimica nimicutza sa iau in prima perioada, si apoi dupa vreo 20 de sapt, mia dat fier, dar atata. Eu ma tot intrebam de ce nu imi da vitamine, ca asa auzisem eu ca se iau, dar pana la urma cand mi-am facut analizele stateam bine cu toate, desi eu mereu am avut lipsa de calciu. Am alaptat 9 luni, si nu am avut nici macar o carie... Fetitza mea a avut probleme cu asimilatul calciului, dar cu vigantol a inceput sa fie ok si acu e foarte bine.
Acuma sunt din nou insarcinata, dar inainte sa stiu, luam Eurovita S, cum am aflat ca sunt insarcinata am intrebat-o pe doctoritza si mi-a zis sa nu mai iau deloc nimica.
Cunosc persoane care au luat prenatale in timpul sarcinii si persoane care nu au luat absolut deloc, si in ambele cazuri toata lumea e bine merci.
Asa ca nu stiu ce sa mai cred, o parere unanima este ca e bine sa iei acid folic. Eu personal cred ca se poate asimila foarte bine din alimente, ca de altfel si celelate vitamine. Daca nu se asimileaza asa, medicul stie ce sa prescrie (da tre sa si ai incredere in el).
Cristina
anairda36 spune:
Mie mi s-a recomandat de la inceputul sarcinii sa iau vitaminele prenatale si calciu poate si pentru faptul ca aici mancarea naturala este un lux.
Din ceea ce am citit stiu ca doza recomandata de Ca zilnic in perioada graviditatii este de 1000-1200mg, ceea ce nu poti lua doar din mancare indiferent cat lapte si cata branza ai manca.
Contractii si spasme din cauza excesului de Ca??? Poate invers. Lipsa asimilarii de Ca in organism duce la spasme musculare si nu numai : pierderea danturii, riscul de a ramane dilatata in timpul nasterii, decalcifiere puternica, etc. Ganditi-va ca bebe pentru a se dezvolta papa Ca de la voi.
Oricum, adevarul este ca fiecare isi stie organismul si medicul fiecaruia stie ce sa recomande pentru fiecare in parte. Si mai depinde foarte mult si de varsta pe care o ai. Una e sarcina la 25 de ani si alta la 35.
24+