South Beach - o dieta interesanta (4)

O dieta interesanta (3)
http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=45804



Link-uri despre dieta

http://www.eva.ro/dietafitness/articol235.html
http://www.eva.ro/dietafitness/articol239.html
http://www.eva.ro/dietafitness/articol240.html (acesta contine si meniul pt primele 14 zile)

Situatia la data de 01.07.2005

loredanap (1,65 m) - 76 kg... tentativa 60 kg - 66kg - 65kg

eli (1,58 m) - 59,5 kg... tentativa 47 kg - 55.4kg - 52.9kg - 51.3kg - 50.8kg - 50.5kg - 49.7kg

ramonav23(1,60 m) -60 kg... tentativa 50kg -55kg - 54kg- 53kg - 54.5kg - 54kg - 53.5

Adina ( 1,70m )-72,4kg... tentativa-60kg -67.8kg

araya (1,64m)-67kg...tentativa-54kg -64kg - 62kg - 61kg - 60kg - 59kg

ruxandra_ioana (1.59)- 54kg... tentativa 47kg- 52kg - 51kg - 50kg;

Madalina (1.66) - 63kg... tentativa 55kg

adrienne12 (1.65) - 68kg... tentativa 57kg - 65kg - 64kg

CameliaH (1.50) - 58kg...tentativa 50kg

koky (1.56) - 76.5kg...tentativa 54kg
Sa ne auzim la sfarsitul celor 10 pagini, mai slabe!!!!!!


Zambeste, maine va fi mai rau!

Emilly spune:

Bravo Ramona fetele, avem capitol nou si cine sa ne certe cind calcam pe linga

Ramona, tu nu ai copilasi asa-i??pe cind te auzim ca ai burtica?sau inca nu ti-ai propus?....

Ok, eu sunt la masa de prinz, un castron mareeee de salata de rosii cu telemea buna rau, mai stau apoi vreo ora si ma apuc de ca de vreo 2 zile am tras chiulu....

pupici grasuti


Emilly cu gaza ei

araya spune:

Doamne Dumnezeule cat a slabit Teo! Nu se mai opreste....a stagnat o luuunga perioada iar acum a luat'o iar din loc! Bravo ei!!
Bravo noua! Bravo si Ramonei!!! Iti trimit un pupic si o floricica .Astept sa imi spui ce revista sa cumpar ! si sper sa ne vedem toate fotomodele !!!Wow...

Imi trimiteti poze?

Va pup si urez noroc evolutiei noastre in noul capitol!



Alex papa budinca buna tare cu branza multa, oua si zahar....oooooof........

ara si [bebe] Alex

Emilly spune:

Cite kg are Teo???oare o pot vedea si eu pe undeva pe net???

ara cit de curind o sa fac un link nou cu poze.
Zi-mi si mie cum ai facut budinca buna.

pupicei


Emilly cu gaza ei

cklaudia21 spune:

ramona23 sunt de loc din mures
sunt casatorita in germania
si cand faci o vizita prin regensburg?

ramonav23 spune:

Nu, eu nu am copilasi, si...din nefericire nici nu pot face. Am suferit acum doi ani o operatie de chisturi ovariene, care m-a lasat fara ovare. Singura mea sansa este FIV-ul, ca sa poata fi copilul sotului meu si sa-l cresc eu in burtica. Si, am vrea in toamna, dar sa vedem cum stam cu banii, ca ne costa o gramada de bani.

Claudia mama mea este din Carlibaba, daca ai auzit de comuna. Si, de acolo au plecat multi nemti, spre germania, si....de aia.....
As vrea eu sa ajung si prin germania, dar e mai greu. Deocamdata....vizitam Frantuzia.

Fetelor, vreau sa va anunt ca am inceput sa alerg. Am fost pe malul marii cu o prietena si cu sontzul si am alergat 15 min pentru inceput. Anul trecut ajunsesem la o ora, respectiv vreo 7-8km. Daca am sa alerg cate 30 min in fiecare zi, am sa ajung chiar fotomodel

Am reusit si eu sa postez niste poze, sunt cele mai recente poze, respectiv de Paste si de la botezul de duminica.Araya sper sa-ti placa.....
http://community.webshots.com/user/ramonav23

Va pupic



Zambeste, maine va fi mai rau!

eli spune:

Hristos a inviat! Bine v-am regasit dupa o lunga absenta. Revin cu forte proaspete. M-am cantarit dimineata, am 54,2kg. Azi imi fac spanac cu ou.

O s aincerc sa citesc ce ati scris sa vad voi ce mai papati.
Spor la slabit!

_
O zi plina de bucurii, Eli & Stef
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=32097" target="_blank">Nasterea broscutei

araya spune:

Buna dimineatza, dragi colege de suferinta!
Cantarul meu arata tot 64 dar inca mai am rabdare :)

Bravo Emilly! Bicicleta e super buna! Sa respiri corect si sa faci in fata geamului deskis, si cu putina muzica sau TV. Sa consumi si apa.Reteta ti-o trimit imediat pe mail sau PM.

Eli, e super ce ai realizat. Hai mai, eu oi fi singura care nu slabesc??Uff!!!

Lore, eu am mari probleme cu musculatura, pielea in plus (am luat 18kg pe per sarcinii si le-am dat jos intr-o luna si un pic). Imi este frica acum....daca voi incepe sa slabesc si eu, sa nu fie mai rau. Tu ai patit ceva? Ca totusi ai dat 10 kg jos...ma gandeam ca, pe langa sport , sa merg la un salon de cosmetica (electrostimulare, prostii d'astea)

Ramona, esti o scumpica; si tu si sotul tau sunteti niste frumosi! Sa iti ajute Dumnezeu sa ai un bebe cat mai curand, sa fiti toti trei sanatosi si cu drag de viata!
Ce frumos trebuie sa fie pe malul marii dimineatza.....sa alergi usor prin apa si , eventual, sa ai si niste casti pe urechi cu super muzica...

araya spune:

Emilly, am gugalit si uite ce am gasit despre Teo:

http://www.fanclub.ro/p/dir/fanclub_portal/galerie/vedete_romanesti/tv/teo_trandafir/
http://images.google.ro/images?q=teo%20trandafir&hl=ro&lr=lang_ro&sa=N&tab=wi
http://www.viva.ro/index.php?c=2&a=1321



In galeria foto a lui bebelica o sa fac un album si cu mine, insa o sa il pastrez numai azi si maine; m-a fardat si m-a fotografiat sotul meu, intr-o joaca..... si arat ca un papagal.

araya spune:

Gataa


http://pg.photos.yahoo.com/ph/mrnlxndr/album?.dir=ca4d&.src=ph&store=&prodid=&.done=http%3a//pg.photos.yahoo.com/ph/mrnlxndr/my_photos

ramonav23 spune:

Mda, este exceptional sa alergi pe malul marii. EU alerg seara, pentru ca dimineata nu am cum, mi-e lene si .....chiar mi-e lene.
Ma simt excelent dupa alergarea de aseara, sunt in forma, si...ma simt tare bine. Aerul de mare, face asa de bine!

Araya multumesc, sper si eu sa am un bebe frumos, poate o fetita, cat de curand. Mai ales ca ma uit la bebeleii vostrii frumosi, si mor de dragul lor.
Esti beton in poze.

Aseara nu am mai mancat decat niste urda si 2 mere.

Astazi mi-am mancat ciorba de dimineata, am sa mananc la pranz ou cu rosie castravete si cu putina branzica, iar seara, urda si mere.

Zambeste, maine va fi mai rau!