South Beach-o dieta interesanta (3)
Raspunsuri - Pagina 6
ramonav23 spune:
Lore, ai trista un pic, nu e mare lucru, ai sa vezi ca nici nu se simte.
Eu insa, la cat am tristat....
, sper sa raman cu kilogramul asta pe care mi-l arata dimineata cantarul,. si sunt multumita. Oricum, m-am pedepsit si am bagat stepper la greu, si, de acum, fac in fiecare zi stepper, timp de doua saptamani. Telul meu este ca, inaite de Paste, sa am macar 54kg, daca nu se poate mai putin. Sunt curioasa, daca am grsit zilele trecute, dar azi revin, cat ma ingras, si cat de repede revin la greutatea avuta inainte.
Si eu consider acest "regim" o chestie buna pentru stomac. De aia am zis ca e bun pentru toata lumea.
Zambeste, maine va fi mai rau!
Emilly spune:
Buna fetelor,
eu nu am reusit pe ziua de azi sa ma cintaresc, am uitat pur si simplu...asta pentru ca am zis ca nu ma mai stresez ca am obosit de cind ma obsedeaza kg...si eu sunt tot la faza 1 dar cu mici abateri gen ingetata light
si un strop de vin uneori sau floricele.
Ma voi cintari in we si o sa modific daca e cazul.Pina una alta continui cu bicicleta 30 minute pe zi, cam 8,5-9km si plimbari in parc cu fiica-mea
pupicei si un we frumos!!
Emilly cu gaza ei
eli spune:
Buna! In sfarsit reusesc si eu sa mai vb cu voi. Pt listuta, am ajuns la 54,5 kg. Sunt asa de fericita. Recunosc ca am mai si trisat. Felicitari celor care au slabit, incurajari celorlalte si succes tuturor sa ne atingem telurile cat mai repede. Pupicei si sper sa reusesc sa postez meniul zilnic si sa va citesc pt ca asa am mai multa ambitie si rezist mai bine lucrurilor interzise!
_
O zi plina de bucurii, Eli & 
Stef
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=32097" target="_blank">Nasterea broscutei
enderbaby spune:
Nu la prajeli si grasimi mi-e greu sa renuntz, dar la fainoase nu prea pot 
.... iar multe legume crude(ardei, ceapa..) nu am voie sa le mananc..
.
Ai grija ce-ti doresti...
ramonav23 spune:
Buna seara!!
Intr-adevar buna seara, avand in vedere ca si eu vin cu vesti mai bune decat cele pe care le dadusem cu doua zile in urma.
Ca de obocei, nu m-am putut abtine si m-am cantarit sambata seara, dupa doua zile de dieta la faza intai cu un mar, ca nu m-am putut abtine. Cantarul se ducea spre 55,desi ma asteptam sa arate undeva la 56, chiar si mai mult. Azi de dimineata insa, era mai mai sa atinga 55 kg. Cand am vazut, am sarit in sus de bucurie. Nici nu visam eu ca in doua zile sa contracarez efectele "micii mele scapari". Dar, uite ca s-a putut. Asa ca, revin la lupta, mai devreme decat credeam, spre 53 kg pe care mi le doresc.
Acum, tin faza 1, dar nu ma pot abtine sa nu mai servesc cate un mar. In rest, astazi am baut suc fara zahar, dar de maine, nici nu vreau sa il mai vad in fata ochilor.
Felicitari Eli, esti tare. Noi doua, am pornit de la aceeasi greutate, cam atat aveam si eu, desi pe listuita scrie 59 ca asa am zis.... Numai ca eu la 1.60, as vrea sa ajung pe la 53, si acum daca ma gandesc mai bine, mi-ar polace si un 51, dar nu stiu daca il voi atinge.
Am sentimentul ca iubesc cura asta. Nu sunt flamanda niciodata, nu sufar asa de tare dupa dulce, si daca sufar, mananc fistic, sau migdale, sau unt de arahide.
O laud peste tot, am povestitide voi, tuturor celor care m-au intrebat cum am slabit......
Gata, va pup, ne auzim luni.
Zambeste, maine va fi mai rau!
loredanap spune:
bravo fetelor !!!
eu iar am calcat pe langa.am mancat sambata si duminica ca o...
am fost doar cu bebele si m-am prostit :ba saratele,ba ceva dulce.ieri am avut musafiri si am facut o crema de zahar ars din care bineinteles am mancat si euuu.astazi dim cantarul arata 67,5.azi o iau de la capat
dim o cafea cu zaharina,pranz 1 ou fiert,ciupercute si vinete la gratar,seara piept la gratar cu salata
ramonav23 spune:
Buna dimineata.
Lore, lasa ca nu e sfarsitul lumii, eu am mancat mai mult ca tine, mult mai mult, si iata-ma, ca am iar aproape 55 kg. Se dau jos, cu ambitie, asa cum au venit.
Meniu pe ziua de azi:
dim - 3 oua foerte cu otet si piper
gustare - urda
pranz - piept de pui fiert cu mazare fiarta. Mmmm, bunnn....
cina - o salata, sau....mai bine un mar si urda.
Succes in continuare. Astept vesti excelente de la voi!!!!!
Va pup
Zambeste, maine va fi mai rau!
ramonav23 spune:
Buna ziua. Ce se intampla cu linistea asta aici? Ori slabiti fara mine? Maine poaimaine aud ca ati slabit cate 4 kile fiecare......
Va pup, astept vesti bune.
Zambeste, maine va fi mai rau!
loredanap spune:
salutare!imi permiteti sa ma laud??????????am 66 kg
.deci de cand am inceput cura am dat jos fix 10 kg 
.doamne ce ma bucur.am inceput sa iau pantalonii in care nu am mai incaput din decembrie si chiar imi sunt lejeri.
ramona cum adica oua fierte cu otet si piper?
meniul meu astazi:dim-cafea cu zaharina(si nimic altceva pt ca nu imi trebuie),la pranz 2 oua fierte cu o felie de salam victoria(nu-s daca e voie),seara 44 cabanosi la gratar cu salata
pupici la toata lumea si spor la slabit
ramonav23 spune:
Lore, esti beeeeeeeton. Bravooooo! Ohohohohoooo, esti campioana ptrintre noi. Bravi, felicitarile mele. 10 kg, sunt o realizare excelenta. Tot asa. Nu mai ai mult.Nu mai tin minte cat ai de cand ai inceput cura. O luna si jumatate?
Pai, cum adica oua fierte cu otet si sare si piper? Adica fierb ouale, le tai in 4, pun peste ele otet, apoi piper si sare. Si le pap goale. Bunnnn.
Lore, sincera sa fiu, nici nu am mai fost pe faza cand ai dat jos de la 69. Stiu ca tot stagnam impreuna, si apoi, deodata ai ajuns la 66.
Inca o data felicitari
Meniul de azi la mine:
dim - Omleta din doua cu putina branzica si un pahar de suc de rosii
gustare - urda
pranz - piept de pui fiert cu mazare fiarta
seara - un mar si ridichi.
Nici aseara nu am mancat decat mere si ridichi.
Bafta in continuare. Nu degeaba am zis ca nu mai zice nime nik, din cauza ca slabiti si nu mai aveti timp de scris........
Zambeste, maine va fi mai rau!