Grupul vesel & tocanita de hiperhiposuper diete*3
Raspunsuri - Pagina 6
dulcetica spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui magdalena67 Eu folosesc in fiecare seara si o crema cu ardei iute deoarece tare mi-e frica sa nu raman cu vreun sort in loc de burta, deoarece am si muschii paraditi de la nastere. stoian |
Si crema cu ardei iute ,stringe pielea?
magdalena67 spune:
sa stii ca eu sunt destul de multumita, am dat jos cam 7 kg intr-o luna, dar nu se vad urme nasoale pe abdomen. Inca, vom vedea mai tarziu
teolinda spune:
Vreau si eu in gasca voastra
. Mai mult ca grup de sustinere. De vreo saptamana ma chinuiesc sa reiau "stilul de viata a la Carmen Bruma" da' stau asa de prost cu timpul incat n-am cand sa-mi pregatesc meniul
... ca sa nu mai zic ca nici timp sa mananc pranzul nu prea am ....decat ocazional pentru marti si joi. Apoi... primavara nu stiu de ce da' mi-e cel mai greu sa devin organizata cu mancarea... as manca de nebuna, orice/oricat. Ca sa nu mai vorbim ca sunt inainte de perioada ACEEEEA a lunii cand simt acut nevoia de dulce caci altfel..ma prabusesc.
Asadar vreau sa mancanc iar din "regimul Carmen Bruma" si vreau sa ajung pe la 65kg- am 1,70cm. Ajunsesem la 67 kg da' de vreo 2 luni am pus 1,5kg pe mine... ca urla foamea-n mine
BellaDonna spune:
szvarvany,
ce faci ai dat iama in fructe, opresteteee
fi cuminte, mai bine iale dimineata decat seara pt energie sa le arzi pana seara, sau macar asa pe la prnaz,
elf spune:
azi am papat gulie, varza calita, masline verzi, un mar si un pic de mango. cu apa am stat cam prost, sigur nu am ajuns la 2 l.
la 22.30 al meu sot facea omleta cu sunculita si verdeata!
dar voi ocoli bucataria, nici pt apa nu intru...
pt maine nu am meniu stabilit, probabil niste ciupercute sau salata de fasole verde (am voie sa pun niste seminte de susan?)
noapte buna!
szivarvany spune:
Buna dimineata !
-1 kg in 2 zile :-) asa ca ma simt mult mai bine la pisic :D
aseara am mancat varza calita, asa ca am adus cu mine fructe ... iar.
sper sa nu mor de fomi :D
Bun venit fetelor noi 
pies: acum beau cca 1 l de mixtura de kiwi + mere + apa, nu e rau deloc
Copiii crescuti in familii monoparentale sunt la fel de iubiti, ingrijiti si educati,
empatici, inteligenti, isteti, destepti, stralucitori, fantastici si bine-nteles superbi
ca restul copiilor de pe Terra obtinuti natural sau prin FIV sau adoptati,
nascuti natural sau prin operatie de cezariana, botezati sau nu, hraniti cu LM sau LP.
_
Au nevoie de noi:
Copiii Monicai
Alex Luca
Lorena Olivia
Urgent: Pentru ochisorii IONELEI
pitzinuca spune:
Vin si eu aici, e al 3-lea sau al 4-lea grup de suport de la Femina Intim la care incerc sa stau cat mai mult, oricum ma intersectez cu Dulcetica de fiecare data .
Bun, deci clar pentru mine, nu ma pot tine de o dieta anume, sunt prea pofticioasa. Dar, de o vreme incoace, m-am dat mai mult pe legume:
- salate de sfecla, telina si ridiche neagra cu ceapa, cu diverse seminte crude
- salate de patrunjel cu rosii si usturoi cu lamaie (un soi de tabouleh)
- ieri am facut pasta de naut (nu pot sa ii zic humus ca nu am avut tahini) - ff consistenta chestia asta, doar asta am mancat ieri, nu am simtit nevoia de altceva
- legume congelate trase nitzel la tigaie, cu conserva de peste (in speta aia de macrou in rosii de la Lidl)
Ce reteta vreau sa fac zilele astea neaparat: sarmale cu carne de pui tocata si quinoa in loc de orez. Nu stiu daca exista deja, o fac si va spun daca e buna.
sa stiti ca mai bag cate un dulce, si poate ma mai destrabalez, dar de 2 saptamani fac sport, de 4 ori/sapt: 2 ori aero, 2 ori zumba, cate 1 ora.
Se vede!!! Nu neaparat la cantar (a propos, am cca 90 kg la 1.62), se vede dupa cum stau hainele pe mine si cum ma incap blugii - la care nu ma mai puteam inchide - din ce in ce mai bine.
caress - unde gasesti tulpina de telina? La noi in piata nu exista, cica se rupe si se arunca, telina se depoziteaza fara frunze...
Ati vazut documentarul "Fat, sick and nearly dead?" Super motivational a fost pentru mine, este slabire doar prin sucuri, nu am facut asta, dar m-a convins de sanatatea si beneficiile verdeturilor si legumelor, pe mine, pentru care cea mai buna leguma era porcul. , imi place ca e veselie si animatie aici
dulcetica spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui pitzinuca caress - unde gasesti tulpina de telina? _ |
In bloody Mary.
caress spune:
Pitzinuca, la Selgros au tot timpul.Am mai gasit si la Mega, dar mai rar.Si e alt sortiment de telina, nu cea care se foloseste in Romania, tuulpina de la cea romaneasca nu se poate manca, e oribila...
szivarvany spune:
Tulpina de telina ? Nu tot in piata ? legata de frunze si radacina ? :D
La noi una mai sanatoasa e vreo 2-3 lei.
edit: voi vorbiti de finocchi ??? aia doar in hipermarket
eu ma ling pe bot si regret ca nu mi am adus mai multa mixtura de fructe, e fff satioasa
Copiii crescuti in familii monoparentale sunt la fel de iubiti, ingrijiti si educati,
empatici, inteligenti, isteti, destepti, stralucitori, fantastici si bine-nteles superbi
ca restul copiilor de pe Terra obtinuti natural sau prin FIV sau adoptati,
nascuti natural sau prin operatie de cezariana, botezati sau nu, hraniti cu LM sau LP.
_
Au nevoie de noi:
Copiii Monicai Alex Luca Lorena Olivia
Urgent: Pentru ochisorii IONELEI