MONTIGNAC (181)...STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 17
puisorul spune:
Buna dimineata 
Am intrat sa scriu meniul pe saptamana viitoare ca sa ma pot organiza si cu cumparaturile. Sa va ce reusesc sa gatesc azi ca mergem si la un parastas.
Meniu saptamana viitoare:
- varza calita cu friptura de porc
- orez cu scoici si creveti
- quinoa cu ciuperci pleurotus
- http://www.lauraadamache.ro/2008/09/mancarica-de-conopida-cu-pui.html
- fasole verde scazuta cu usturoi si oua ochiuri
- pastrav la cuptor cu legume
- pachetele de primavara
- supa crema de hribi
- briose cu legume pt pachetul de servici
La patinaj a fost un succes clar asa ca ii voi cumpara si la Stefi patine. Ieri i-am luat schiuri si clapari sa vedem daca ii place si la ski. In februarie poate tragem o minivacanta la Arieseni 
Va pup 
andanii spune:
Montigirls va pup si va doresc o zi minunata
brindusik spune:
puisoaro cum faci crema supa de hribi?
andanii spune:
Buna dimineata montigirls
ce mai faceti? ce mai spuneti ?? cat de conforme sunteti ???
ninha spune:
Ceau, frumoaselor!
Eu sunt cam dezamagita, ca dupa o saptamana de cumintenie ( si chiar si sport! ma rog, un sfert de ora pe zi, nu cine stie ce) aveam azi-dimineata un kg in plus!!!
asta e culmea! cred ca ar trebui sa nu ma mai cantaresc pana la 1 feb, ca poate ma apuca vreo depresie. Cred ca e de la hormoni ceva, vreo retentie de apa, cine stie. n-are nicio logica.
ieri am mancat asa:
MD: supa de curcan
P: creier cu ardei si praz
+ muraturi
C: 
vreo 2-3 bomboane de ciocolata si o bucatica mica de chec cu banane
Editez , ca mi-am amintit si de crima abominabila de aseara. Pe la 7 a venit pe la mine o prietena pe care n-am mai vazut-o de anul trecut si am mancat fondue de ciocolata (si neagra dar si cu lapte) cu fructe
iar sambata similar, dar fara prostioare :)
Va pup, sa aveti o saptamana frumoasa si conforma!
cge spune:
'neata,
Intru si eu sa dau raportul cu ce am gatit: supa de pui cu taietei ptr restul casei, mancare de f. verde cu piept de pui, zacusca, brownies monti si normale.
Mai avem sarmale Monti dezghetate din stocul de la Craciun, si lasagna.
Meniu azi:
md: p. integrala cu magiun + cafea cu lapte;
g: mere
p: sarmale Monti + smantana + 2 p. cioco neagra;
g:ceai;
c: m. fasole verde + 2-3 patratele brownies+ ceai.
O saptamana buna si conforma,
Cristina
brindusik spune:
prezenta si io la apel..desi meeting de project azi si maine deci pe fuga
am gatit in vichend supa de legume si iepure la cuptor cu conopida, morcov, vanata
azi:
Md:lapte cu fulgi, fresh de zmeura(cu niste oribile omega3)
P: bufet suedez..o singura treaba monti din 4, mar
G:ceai cu lapte, 2 bombo d cioco
C: iepurele meu la cuptor cu o salata verde
G: 10 fistic
Carmen_Marieta spune:
Salutare fetele,
sunt happy( reusesc sa ma mentin la dieta) cu exceptia zilei de azi cand voi manca o feliuta de tort cu cei dragi pt ca e ziua mea[S], in rest conforma conforma si se vede!!!
Fug sa mai fac ceva pregatiri, revin pe seara..
puisorul spune:
La multi ani Carmen!!! Sa fii fericita si sanatoasa si sa ai o petrecere frumoasa
Brandu, e simpla de tot: morcov, telina, o ceapa si hribi uscati hidratati. Toate astea fierte, pasate si apoi smantana. Am dat-o chixca am vrut sa o fac mai hipocalorica si am pus smantana de 12% asa ca are gust de iaurt 
. Dar e ok.
Ninha, lasa mama ca o sa slabim noi o data si-o data. Nici eu nu am dat jos inca nimic dar nici nu am fost cuminte tot timpul 
Meniu ieri:
MD: mozzarela light, wassa
P: migdale prajite( cam multe adica vreo 600 de kcal )
C: varza calita cu friptura de porc
Azi:
MD: supa crema de hribi
P: briose cu legume
C: orez cu scoici si creveti
O zi frumoasa
ninha spune:
Buna dimineata!
La multi ani, Carmen! Sa fii fericita, iubita, slaba si ... tot ce-ti mai doresti tu!!! Si bravo ptr cumintenie
si eu sunt happy azi, ca m-am cantarit (again!!! nu m-am putut abtine) si a disparut kg de ieri! yeeee!!!
Puishorule, are aroma de ciuperci supa ta crema de hribi? suna foarte interesant.
Andanii, cum te mai simti? ce-ti mai face "bebelul"?
Meniul de ieri?
MD: kefir + o felie de vitastar
P: un pic de supa radauteana, piept de pui la gratar si salata din: varza rosie, rosii, castraveti si ardei
G: o chifla integrala + compot de prune
C: am dat-o in bara: chec cu banane si popcorn (drept sa zic, ma simteam f rau si slabita, ma durea capul, si am mancat ptr confort)
nu stiu ce am avut ieri, m-am simtit groaznic, eram balonata, mi-era greata, am avut si un pic de febra, dureri de cap... asa, din senin. azi vad ca nu mai am nimic.
Va si 