Cel putin 10 kg jos (5)

arturicii spune:

Salutari cu miros de primavara!

Lulu, ce/cine este Oz? Multa sanatate copilului!

Gusta

Ellinia, gata supa de varza? Pe mine nu m-a atras niciodata supa de varza/salata sau alte foi.
Mult succes in saptamana ce urmeaza.

Noi ne pregatim de un pic de patinaj.

O saptamana buna tuturor

ellinia spune:

Nu-s chiar asa de curajoasa ... nu, n-am facut-o, am renuntat in ultimul moment. Mi-e groaza de faptul ca as putea sa ma ingras subit dupa aceea. Inca astept sa vad ce se intampla cu prietena ea si dupa vreo saptamana ma hotarasc.
Dimineata am facut o constatare care m-a bucurat foarte tare. Curea mea de la pantaloni mai are un pic si ajunge in locul unde o inchideam de obicei. Nu-mi dau seama care-i fenomenul, totusi cantarul imi arata 63 de kg . O fi rezultatul sportului? Cand ajung acasa ma masor si prin alte parti sa vad cum stau.

Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)

lulu77 spune:

mneatza,

OZ- Dr Oz nu il stiti?


revin, am o mare nebunie la birou in acest moment

stagnare( nu se pune -300 gr cat a aratat cantarul)

SOACRA MARE
Doua maini stangi

ancadragoman spune:

Neata ,am scazut 400 de grame dar nu se pun la socoteala.Pup si o zi buna

anca de fetita cu fundita Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca


AM PRODUSE LA BAZAR!!!!!!

DE TOATE PENTRU TOTI!!

roxanaz spune:

Neata
ia nu mai ziceti ca nu se pun la socoteala!! cum sa nu se puna? eu cand -400 sunt in extaz
eu chiar stagnez, adica am tot atatea kg cate aveam si martea trecuta. si spppeeeeer sa ma tin tare!!
ceeace va doresc si voua
sa aveti o zi usoara si fara abateri

Laura25 spune:

nu zic cate am, nici nu m-am cantarit, dar cert e ca sunt grasa. Lasand asta la o parte, am o situatie de urgenta asa ca va rog sa veniti cu idei cum sa dau jos 5 kg in 2 saptamani. Pot fi oricat de nesanatoase. Vreau sa dau 5kg jos, nu sa ma fac sanatoasa. Multumesc!!! Cu ceai cu ceai si apa nu pot trai, dar puteti zice de alea cu 4 zile numai cartofi fierti, 4 zile numai mere, 4 zile numai salata ... ... sau puteti sa ma ignorati ca simt si eu ca am luat-o putin razna (adica mai tare ca de obicei, ca prea sanatoasa la cap nu am fost in ultima vreme oricum)

---

Am marfa la bazar umanitar DC

Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi

'Cos what I feel is the only truth for me

pitzinuca spune:

Laura, eu am slabit la un mom dat 7 kg in 3 saptamani asa:

dimineata si seara fibrobar (cateodata dimineata cu un iaurtel)
la pranz mancat normal fara paine.
multa salata verde.
fara sport.

si culmea, nici nu s-au pus la loc vreun an. dar asta se intampla demult...

in rest, nu am nimic de raportat.
si eu vreau sa slabesc repede, nesanatos, 10 kile intr-o luna :D. ma duc la mare de paste.

lulu77 spune:

Laura, te mobilizezi, iti cumperi Fibrobar, mananci numai vredeata multa cu lamaie, gratar slab sau supe la pranz si eventual un iaurtel. poate reusesti sa scoti fructele sau sa le mananci doar la MD sau la o distanta de 2 ore intre mese.
si daca mai faci si bicicleta zilnic macar 30 minute, ideal mai mult, bei si apa/ceai mult sigur slabesti destul. nu stiu daca 5 kg dar slabesti.

succes.

arunca tot din frigider/camara...dulciuri, carbohidrati&co.

SOACRA MARE
Doua maini stangi

Laura25 spune:

Va multumesc pentru sfaturi! Lulu, as arunca eu, dar mai traisc cu alti 3 in casa si eu sunt singura grasa din zona.

---

Am marfa la bazar umanitar DC

Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi

'Cos what I feel is the only truth for me

roxanaz spune:

dukan?
sau orice disociat. si cand te loveste foamea un pahar maaare de apa rece