sfaturi diversificare

sfaturi diversificare | Autor: dinueliza

Link direct la acest mesaj

as avea nevoie daca ma puteti ajuta cu cateva sfaturi,poate si cateva retete.acum o saptamana am inceput si noi diversificarea.toate bune si frumoase cat a fost vb de supita.a fost ceva nou,dar i-a placut.supa am facut-o din 4 legume.dovlecel,telina,pastarnac,si morvov.pe urma am inceput cu piureul.din aceleasi legume.prima zi,esec total.am scapat cam mult morcov.a doua zi,am facut cu mai mult dovlecel,si cate putin din restul.dar nici asa nu prea ii place.dati-mi va rog cateva retete,k probabil aveti ceva experienta.poate daca ii fac mai multe feluri,unul trebuie sa-i placa.multumesc

Raspunsuri

Inceputul discutiei

Link direct catre acest raspuns laurenta spune:

rabdare mami,asta e secretul,lui bebe daca e mancacios o sai placa dar trebuie multa rabdare si calm cum spune dr mea sa nu te simta bb agitata.
multa bafta

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns AgnesLuca spune:

parerea mea e sa-i faci fiecare leguma separat, asa vei stii exact ce ii place si ce nu.

de fapt totul se introduce treptat (1 aliment nou pe saptamina) pentru a putea urmari daca apar alergii sau alte probleme.

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns Katya spune:

Eu o sa-ti spun din schema dupa care merg aici.E impartita pe etape:

-de la 6 la 7 luni
-de la 7-9 luni
-9-12 luni

In prima, se introduc:

a) cereale: orz, orez, ovaz

b)legume: morcov, dovlecel, fasole verde si galbena, catof dulce (eu am pus si pastirnac, telina radacina)

c)fructe: mar, para, banana si piersica

d)carne: pui, curcan si miel...
( asa scrie, eu nu i-am dat decit pui.)

Nu se dau supe (inca se atrage atentia sa se arunce apa in care a fiert morcovul, contine nitriti), numai piureuri.

Cum am facut eu, ca retete:

-legume fierte singure si apoi impreuna, amestecate, facute portii si puse-n congelator
-carne fiarta, mixata, pusa-n congelator(la prinz, scot un cub de legume si unul de carne si gata)

-fructele le-am dat rase(merele si perele) si zdrobite cu furculita(banana), simple sau cu cereale.Piersica i-am dat-o din borcanel.

Cam asta in prima etapa, iti mai zic pe parcurs, mult succes!

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns dana vio spune:

Citat:
citat din mesajul lui dinueliza

as avea nevoie daca ma puteti ajuta cu cateva sfaturi,poate si cateva retete.acum o saptamana am inceput si noi diversificarea.toate bune si frumoase cat a fost vb de supita.a fost ceva nou,dar i-a placut.supa am facut-o din 4 legume.dovlecel,telina,pastarnac,si morvov.pe urma am inceput cu piureul.din aceleasi legume.prima zi,esec total.am scapat cam mult morcov.a doua zi,am facut cu mai mult dovlecel,si cate putin din restul.dar nici asa nu prea ii place.dati-mi va rog cateva retete,k probabil aveti ceva experienta.poate daca ii fac mai multe feluri,unul trebuie sa-i placa.multumesc


"400 de retete culinare pt copilul tau 0-3 ani"
Autor: dr. Laurentiu Cernaianu, medic pediatru - Ed. ALL

Este o carte foarte buna pentru ca are nu numai retete, dar meniuri. Ce anume poti da copilului sa manance, la ce varsta si in ce combinatii.

Alexandra Maria
14.12.2007

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns dinueliza spune:

am cumparat cartea 400 de retete,si sincer nu mi se pare o carte f buna.in primul rand,se bazeaza f mult pe laptele de vaca.ceea ce nu intentionez sa ii dau copilului meu prea curand

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns Simonna spune:

BLW.
Scriu in viteza, scuze ca nu intru in detalii, fa un search despre auto-diversificare sau BLW, nu faci pireuri, nu faci sucuri, doar mincare raw pentru inceput, noi am pornit cu banana, apoi avocado si nu-mi mai aduc aminte exact ce, biscuiti bio de ceva, totul pus in minuta, copil mincat cu pofta. Sigur ca intii face o mizerie teribila, iti pune si-n chiloti, dar mie mi-a fost de mare folos. N-am facut un pireu, o carne pasata, mixata, trecuta prin sita, deloc, deloc, deloc, a fost metoda ideala, super usor de aplicat. Sint fan delarat al metodei, am aplicat-o abia la al doilea copil, la primul nu cred ca exista si mi-a fost incomparabil mai usor.
Si nu, nu se ineaca.

Simonna

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns Bebe Beca spune:

Eliza, eu as lua-o de la capat. Cu cate un aliment la fiecare masa. Pasat sau dat in mana. Sau si pasat si dat in mana.
Cat are copilul acum?

POti incepe cu masa de la ora 2, adica legumele. Faci la abur (sau fierbi, sau, daca ai un blender puternic, lasi crud) cate o leguma pe zi. Azi morcov, maine brocoli, poimaine conopida, apoi cartof, dovlecel, telina, patrunjel, pastarnac si tot asa. Apoi incepi combinatii intre ele, cate doua. Apoi cate 3, etc. Pui, cand nu mai este fierbinte mancarea, cate putin ulei presat la rece de rapita, masline, susan, etc. In fiecare zi alt ulei. Poti cumpara pudra proeicadin canepa si sa daugi la fiecare masa cate o linguurita. Sau seminte decorticate de canepa. Sursa exelenta de proteina, de omega 3 si 6.

Dupa o perioada, introduci si masa de fructe, de la ora 10. Fructele se dau pe stomacul gol, fara a fi amestecate cu cereale, iaurt, etc. Ele simple.

Si dupa inca o perioada, incepi si cu masa de seara. Care poate fi compusa din cereale si/sau, mai tarziu, tot felul de sufleuri de legume. Ca si cereale, iti recomand hrisca (cea care are o culoare verzuie, nu cea maro, care este prajita), quinoa, amaranth, mei.


Edit: hrisca se inmoaie cateva ore (vreo 6 cel putin) si atunci nu se mai fierbe.

Mergi la inceput