MONTIGNAC (166)...STILL DE VIATA NU DIETA

btz_ovi spune:

BRANDUSA iti doresc drum bun maine spre RO

puisorul spune:

Ochidut, am zis ca primesc, atunci primesc . Buna ideea cu andivele ca si asa sufar dupa legume. Daca ar fi mai ieftine ar fi si mai bine

Gabi, o avea telemeaua grasimi dar e monti. Iar monti nu e o dieta hipolipidica sau hipocalorica. Pastele integrale eu stiam ca sunt de faza 1 combinate cu glucide si de faza 2 parca daca se combina cu peste sau fructe de mare. Dovleacul are intr-adevar IG mare dar e cu steluta( adica nu creste glicemia deci e ok).

Brandusiko, drum bun daca nu ne mai "auzim"

Samira, ai plecat la unguri? Cum esti?

Diana,interesanta abordare a dietei. Nu mi-am pus niciodata asa problema. E de meditat

Meniu azi:
MD: o juma de lipie cu crema de branza de capra
G: lipie cu hummus si ardei
P: ciorba de moare de varza( au taiat ai mei )
C: gratar cu legume

Va pup fara exceptii

Ani de Stefana (23.01.2008)

Portocale pentru Mos Nicolae

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii

brindusik spune:

mersi gabi si puisoaro abea astept sa plec maine

acum ma bag la facut pizza cu blat de tarate si faine de naut...
maine dimi ma cantaresc...presimt ca nu am dat nimic joc ca am bagt nepermise de la inceputut sapt pana azi deci cred ca al meu cantar nu va fi zgarcit ci chiar darnic

am gasit ieri cirese amare deshidratate...nu va pot spune ce bune is

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

child spune:

BTZ_OVI scuze, poate am ramas cu impresia ca tu consumi si dulciuri monti, poate pentru ca am citit un post al tau despre torturi

brindusik spune:

dupa cum banuiam..cantarul a fost darnic si mi-o aratat cu 1kg mai mult...asa imi trebe

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

btz_ovi spune:

Neatza

BRANDUSA have fun acasa

Meniul de astazi:
MD:cereale si capuccino
P:ciuperci gratinate,castraveti murati
C:salata de varza
Gustari:un compot,morcovi,ardei

CHILD da,eu vorbeam de tort diplomat,plan pt Craciun

PUISOARO eu nu am gasit explicatia pt dovleac,nici pt paste.Poate am sarit capitolul respectiv.Mc oricum

btz_ovi spune:

Am gasit o reteta interesanta pe culinar,gulii umplute.
Ati incercat-o vreodata??

ochidut spune:

BTZ, nu stiu ce zicea Pufescu.... de telemea, da, intr-adevar e grasa si nu e bine sa abuzezi....

de Larisa Ioana 24.06.2010

andanii spune:

Puisorule eram sigura de faptul ca am scris si La multi ani ieri in mesaj ... offf , batranetile astea
Deci La multi ani !!!!!!! multa sanatate si noroc te pupppp

Brandusik zici ca-i cu plus ??? hmmm, las ca vine luna ianuarie si te apuci in forta

btz ovi ... degeaba iau eu biciul ... nu e o rezolvare ... las ca va fi bine , nu te cantari asa de des si nici seara cu multe haine pe tine si cu burtica plina ... se cantareste dimineata pe stomacul gol si dezbracata pe cat posibil

va doresc zile libere cat mai placute ... va pupppp

andanii

2007...2011 de la 95 la 68 kg :):)

puisorul spune:

Buna seara dragelor

Unde umblati? Ce-i cu lipsa asta de activitate? Haideti sa fim monti cat mai putem ca se apropie sarbatorile

Meniu azi:
MD: racituri
P: lipie su crema de branza si avocado
C: iahnie de fasole cu carnati de casa

Ce gatiti in weekend?

Ani de Stefana (23.01.2008)

Ajutoarele lui Mos Craciun

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii